89 Rezepte für Rezept deftige

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Linsenbolognese mit Tagliatelle Rezept
Smarter Klassiker
Linsenbolognese mit Tagliatelle
5
(10)

30 Min.

45 Min.

764 kcal

9,5
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

5
(5)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

9,3
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse Rezept
Fast Food ohne Reue
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse
5
(5)

60 Min.

180 Min.

1212 kcal

8,6
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept
Regionale Küche
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen
5
(4)

25 Min.

25 Min.

517 kcal

9,3
Apfel-Majoran-Brote Rezept
Smart snacken
Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

5
(5)

30 Min.

60 Min.

229 kcal

9,1
Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce
5
(3)

15 Min.

20 Min.

279 kcal

9,2
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais Rezept
Smarte Resteküche
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais
5
(3)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

8,8
Gemischter Salat Rezept
Besonders kalorienarm
Gemischter Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

9,8
Klassische Krautwickel Rezept
Smarte Hausmannskost
Klassische Krautwickel
5
(2)

45 Min.

105 Min.

393 kcal

9,6
Gulaschsuppe nach ungarischer Art Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gulaschsuppe nach ungarischer Art
5
(2)

30 Min.

130 Min.

478 kcal

9,5
Pfeffersoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Pfeffersoße
5
(2)

30 Min.

30 Min.

108 kcal

5,0
Deftiger Linseneintopf Rezept
Besonders eiweißreich
Deftiger Linseneintopf
5
(2)

20 Min.

50 Min.

513 kcal

8,4
Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln Rezept
Veganer Sattmacher
Gefüllte Zucchini mit Walnüssen und gebratenen Kartoffeln
5
(2)

40 Min.

90 Min.

620 kcal

9,0
Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln Rezept
Regionale Küche
Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln
5
(2)

25 Min.

55 Min.

679 kcal

8,6
Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept
Gesunder Feierabend
Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie
5
(1)

30 Min.

45 Min.

246 kcal

8,3
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art
5
(1)

30 Min.

70 Min.

392 kcal

8,4
Krautkrapfen Rezept
Regionale Küche
Krautkrapfen
5
(1)

45 Min.

110 Min.

320 kcal

8,3
Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler
5
(1)

15 Min.

40 Min.

353 kcal

8,5
Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta Rezept
Meal-Prep-Gericht
Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta
5
(1)

40 Min.

70 Min.

504 kcal

9,2
Überbackener Spinat Rezept
Schnell und einfach
Überbackener Spinat
5
(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

9,3
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle Rezept
Smarte Hausmannskost
Gratinierte Rindermedaillons mit Bohnen im Speckmantel und Spätzle
5
(1)

30 Min.

55 Min.

807 kcal

8,3
Bayerischer Wurstsalat Rezept
Regionale Küche
Bayerischer Wurstsalat
5
(1)

15 Min.

75 Min.

521 kcal

6,7
Fleischsülze mit Bratkartoffeln Rezept
Preiswert für Genießer
Fleischsülze mit Bratkartoffeln
5
(1)

80 Min.

800 Min.

480 kcal

8,4
Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln
5
(1)

20 Min.

50 Min.

434 kcal

8,4
Suppe mit Matzeknödel und Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
Suppe mit Matzeknödel und Gemüse
5
(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

9,0
Himmel und Erde Rezept
Deutscher Klassiker
Himmel und Erde
5
(1)

45 Min.

45 Min.

902 kcal

6,9
Käsefondue mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Käsefondue mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

8,9
Geflügelsülze Rezept
Klassiker mal anders
Geflügelsülze
5
(1)

240 Min.

240 Min.

181 kcal

9,7
Pilzpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Pilzpfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

9,6
Frischlingskeule mit Steinpilzsauce Rezept
Für die ganze Familie
Frischlingskeule mit Steinpilzsauce
5
(1)

80 Min.

80 Min.

969 kcal

8,3
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

9,4
Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept
Regionale Küche
Schupfnudeln mit Sauerkraut
5
(1)

40 Min.

80 Min.

466 kcal

8,3
Käsespätzle Rezept
Regionale Küche
Käsespätzle
5
(1)

45 Min.

100 Min.

917 kcal

6,7
Deftiger Linseneintopf Rezept
Für die ganze Familie
Deftiger Linseneintopf
5
(1)

20 Min.

60 Min.

401 kcal

8,9
Überbackener Lachs Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackener Lachs
5
(1)

60 Min.

85 Min.

625 kcal

9,0
Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut Rezept
Regionale Küche
Leber- und Blutwurst mit Püree und Sauerkraut
5
(1)

50 Min.

50 Min.

910 kcal

5,0
Gemüse mit Lachskoteletts Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gemüse mit Lachskoteletts
5
(1)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

8,8
Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln
5
(1)

25 Min.

70 Min.

822 kcal

7,3
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

9,7
Le Gruyère AOP Brezelknödel mit Zwiebel-Rosenkohlragout Rezept
Smarte Hausmannskost
Le Gruyère AOP Brezelknödel mit Zwiebel-Rosenkohlragout

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5
(1)

40 Min.

40 Min.

1101 kcal

7,7
Deftiger Matjessalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Kartoffeln und Apfel Rezept
Deftiger Matjessalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Kartoffeln und Apfel
5
(1)

55 Min.

115 Min.

706 kcal

9,4
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept
Protein-Power am Abend
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf
5
(1)

50 Min.

50 Min.

445 kcal

9,4
Rosenkohl-Schinken-Spieße Rezept
Fast Food ohne Reue
Rosenkohl-Schinken-Spieße
5
(1)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

6,8
Deftige Linsensuppe Rezept
Deftige Linsensuppe
5
(1)

40 Min.

85 Min.

494 kcal

8,7
Deftige Gemüsesuppe mit Knoblauchwurst Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Deftige Gemüsesuppe mit Knoblauchwurst
5
(1)

20 Min.

40 Min.

442 kcal

8,5
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max – smarter
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

8,7
Vegetarische Köttbullar Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Köttbullar
4.92857
(14)

70 Min.

70 Min.

459 kcal

9,2
Gulasch mit Paprika Rezept
Smarte Hausmannskost
Gulasch mit Paprika
4.833335
(6)

30 Min.

120 Min.

384 kcal

9,0
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