51 Rezepte für Rucola spinat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten
5
(12)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

90
Salat mit gebackenem Lachs Rezept
Low Carb für Gourmets
Salat mit gebackenem Lachs
5
(3)

30 Min.

45 Min.

409 kcal

93
Pasta Primavera Rezept
Für die ganze Familie
Pasta Primavera
5
(3)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

94
Spinat-Birnensalat Rezept
Spinat-Birnensalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

277 kcal

89
Spargelsalat mit Lachs Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Lachs
5
(2)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

89
Wraps mit Gemüsefüllung Rezept
Wraps mit Gemüsefüllung
5
(2)

70 Min.

70 Min.

441 kcal

90
Nektarinen-Salat mit Garnelen Rezept
Erfrischend und leicht
Nektarinen-Salat mit Garnelen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

90
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

95
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92
Nudeln mit Kürbis und Pesto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Nudeln mit Kürbis und Pesto
5
(1)

25 Min.

65 Min.

588 kcal

86
Couscous-Feta-Salat Rezept
Couscous-Feta-Salat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

442 kcal

92
Gefüllte Poulardenbrust Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Poulardenbrust
5
(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

82
Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

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5
(1)

75 Min.

75 Min.

617 kcal

87
Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree
5
(1)

30 Min.

30 Min.

602 kcal
Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse Rezept
Gefüllte Nudeln mit Artischocken, Karotten, Rucola und Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

85 Min.

779 kcal

84
Pikanter Kuchen mit Reis Rezept
Pikanter Kuchen mit Reis
4.5
(2)

20 Min.

80 Min.

397 kcal

97
Salat vom Spargel mit Nuss-Holler-Vinaigrette Rezept
Salat vom Spargel mit Nuss-Holler-Vinaigrette
4
(1)

30 Min.

55 Min.

229 kcal

92
Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan Rezept
Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Spinat-Rauke-Salat mit Erdbeeren und Parmesan Rezept
Spinat-Rauke-Salat mit Erdbeeren und Parmesan
0
(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

79
Große Champignons mit Spinat und Taleggio überbacken Rezept
Große Champignons mit Spinat und Taleggio überbacken
0
(0)

25 Min.

45 Min.

225 kcal

100
Pfannkuchenrouladen Rezept
Pfannkuchenrouladen
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(0)

75 Min.

75 Min.
Spinat-Radieschen-Salat mit Schafskäse Rezept
Spinat-Radieschen-Salat mit Schafskäse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

180 kcal

89
Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola Rezept
Geflügelsalat mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rucola
0
(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

94
Pastasalat mit Bohnen und Rucolapesto Rezept
Pastasalat mit Bohnen und Rucolapesto
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(0)

15 Min.

755 Min.

768 kcal

82
Lasagne mit Rucola und Gemüse Rezept
Lasagne mit Rucola und Gemüse
0
(0)

60 Min.

105 Min.

625 kcal

81
Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept
Tortilla mit Spinat und Paprika
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(0)

40 Min.

40 Min.

413 kcal

90
Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine Rezept
Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine
0
(0)

50 Min.

290 Min.

524 kcal

94
Scharfe Pasta mit Zitronenabrieb und Rucola Rezept
Scharfe Pasta mit Zitronenabrieb und Rucola
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25 Min.

25 Min.

571 kcal

83
Artischocken-Spargelgemüse Rezept
Artischocken-Spargelgemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Spinatgnocchi mit Sahnesauce Rezept
Spinatgnocchi mit Sahnesauce
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60 Min.

60 Min.

520 kcal

79
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe

mit Rauke

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25 Min.

25 Min.

96 kcal

89
Spinatsalat mit Gemüse und Käse Rezept
Spinatsalat mit Gemüse und Käse
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60 Min.

60 Min.
Mit mediterranem Gemüse und Mozzarella gefülltes Brot Rezept
Mit mediterranem Gemüse und Mozzarella gefülltes Brot
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45 Min.

765 Min.
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept
Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten
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30 Min.

795 Min.

319 kcal

98
Tortillas Rezept
Tortillas
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

92
Kleine Spinat-Käseküchlein Rezept
Kleine Spinat-Käseküchlein
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50 Min.

105 Min.

266 kcal

76
Calamari-Sandwiches Rezept
Calamari-Sandwiches
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35 Min.

50 Min.

455 kcal

84
Spinatlasagne Rezept
Spinatlasagne
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25 Min.

40 Min.

529 kcal

87
Blattsalat mit Roter Bete und Feta Rezept
Blattsalat mit Roter Bete und Feta
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30 Min.

30 Min.

190 kcal

85
Nudel-Tintenfisch-Salat Rezept
Nudel-Tintenfisch-Salat
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30 Min.

45 Min.

600 kcal

94
Bunter Salat mit Käse Rezept
Bunter Salat mit Käse
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25 Min.

25 Min.

387 kcal

95
Spinatsalat Rezept
Spinatsalat
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25 Min.

25 Min.
Gebratene Jakobsmuscheln mit Spinat-Rucola-Salat Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln mit Spinat-Rucola-Salat
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40 Min.

40 Min.

251 kcal

75
Blattsalat mit Vinaigrette Rezept
Blattsalat mit Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.
Sherrytomatensalat an kandierter Orangenschale mit Zucchini-Pest, andalusischem Kartoffelpüree Rezept
Sherrytomatensalat an kandierter Orangenschale mit Zucchini-Pest, andalusischem Kartoffelpüree

Solomillo Tenerra Lecha, Schalotten-Knoblauchkonfit und Ananas Carpaccio

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60 Min.

60 Min.
Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola Rezept
Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola
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15 Min.

50 Min.

632 kcal

84
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
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20 Min.

20 Min.

119 kcal

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