48 Rezepte für Salat dressing ohne salz und zucker

20 Min.

75 Min.

502 kcal

Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

15 Min.

120 kcal

8,6

Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

35 Min.

280 kcal

Gesundes Grundrezept

Bunter Schichtsalat

mit Spinat, Schafskäse, Hähnchen und Avocado

40 Min.

542 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rote-Bete-Möhren-Salat

mit Sprossen und Schafskäse

25 Min.

242 kcal

10 Min.

50 kcal

8,0

Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

35 Min.

519 kcal

Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

15 Min.

98 kcal

Römersalat mit Hähnchenbrust

Low Carb Lunch

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen

30 Min.

947 kcal

8,2

Italienischer Kartoffelsalat

35 Min.

560 kcal

8,8

Leichtes Mittagessen

Gegrillter Lachs auf Salat

15 Min.

65 Min.

295 kcal

25 Min.

28 Min.

348 kcal

7,4

Figurbewusst genießen

mit Senf-Honig-Dressing

20 Min.

318 kcal

9,0

Erfrischend und leicht

Gemischter Salat

mit Gemüsestreifen und Schafskäse

Bunter Kartoffel-Hering-Salat

35 Min.

427 kcal

10,0

Entzündungslindernd

mit Senf-Dill-Dressing

60 Min.

90 Min.

376 kcal

9,8

Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

45 Min.

60 Min.

208 kcal

10,0

Leichter Geflügelsalat

mit Äpfeln, Gurke und Blattsalaten in Meerrettich-Dressing

30 Min.

336 kcal

9,6

Bunter Mango-Kohl-Salat

mit Mini-Sesamschnitzeln

50 Min.

566 kcal

10 Min.

92 kcal

6,1

Erfrischend und leicht

Leichte Vinaigrette

(Grundrezept)

(5)

10 Min.

25 Min.

52 kcal

6,2

Fleischsalat mit Kräutern

Bunte Salatschüssel

mit scharfem Hähnchen und Parmesan-Dressing

(7)

45 Min.

447 kcal

9,7

Gesundes Grundrezept

und Joghurt-Senf-Sauce

(11)

15 Min.

25 Min.

310 kcal

8,8

Klassiker mal anders

Mozzarella-Möhren-Salat

mit Zitronen-Thymian-Dressing

30 Min.

60 Min.

239 kcal

9,3

Fruchtiger Blattsalat

mit Himbeer-Dressing

(9)

25 Min.

35 Min.

128 kcal

8,5

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

9,6

Hähnchensalat mit Avocado

mit Grapefruit und Curry-Dressing

(8)

40 Min.

393 kcal

Exotisches Roastbeef-Sandwich

Smart snacken

mit Currycreme und gegrillter Ananas

(5)

15 Min.

524 kcal

8,6

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

Eiweißreich und vegetarisch

55 Min.

70 Min.

561 kcal

9,7

Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

(21)

40 Min.

304 kcal

9,8

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

266 kcal

9,3

Klassiker mal anders

Kartoffel-Avocado-Salat

mit Krabben

(6)

50 Min.

100 Min.

332 kcal

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

(5)

40 Min.

443 kcal

Salat mit Karamellnüssen

und Räuchertofu

30 Min.

649 kcal

7,7

Artischocken klassisch – smarter

mit leichter Aioli

60 Min.

194 kcal

9,3

Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

15 Min.

277 kcal

Thunfischsalat

mit Mango, Tomaten und Chicorée

20 Min.

290 kcal

Tamarinden-Wachteln

mit Pfirsichen und Blattsalat

75 Min.

315 Min.

398 kcal

8,3

Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

30 Min.

327 kcal

8,4

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

45 Min.

481 kcal

9,8

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

25 Min.

45 Min.

611 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

229 kcal

Gnocchi mit Physalis in Curry-Dressing

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

30 Min.

197 kcal

8,2

40 Min.

260 kcal

Zitronen-Vinaigrette

nach Dr. Johanna Budwig

Feldsalat mit Champignons und Speck

10 Min.

15 kcal

8,4

Top Folsäure-Lieferant

Salatsaucen mit und ohne Essig

35 Min.

342 kcal

8,5

Thunfischsalat mit Ananas, Apfel und Oliven

5 Min.

194 kcal

5,5

Feldsalat mit Pilzen und Walnuss-Dressing

30 Min.

7,9

20 Min.

417 kcal