1.177 Rezepte für Saure leber

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Saftiger Putenbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

5
(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

Health Score
8,8
Würziger Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Gemüsesalat

mit cremiger Thunfischsauce und Eiern

5
(2)

60 Min.

60 Min.

346 kcal

Health Score
9,5
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

5
(2)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

Health Score
8,4
Grießschnitten mit Rahm-Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

487 kcal

Health Score
9,2
Halloween Kürbisbrötchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Halloween Kürbisbrötchen
5
(4)

45 Min.

135 Min.

370 kcal

Health Score
7,4
Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept
Low Carb für Gourmets
Schmorgurken mit Lachs und Dill
5
(3)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

Health Score
9,3
Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream Rezept
Clean-Eating-Mittag
Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream
5
(1)

30 Min.

90 Min.

636 kcal

Health Score
9,0
Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept
Schnell und einfach
Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce
5
(4)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

Health Score
8,8
Zitronen-Cupcakes Rezept
Clever naschen
Zitronen-Cupcakes
5
(1)

25 Min.

50 Min.

308 kcal

Health Score
8,5
Orientalisches Kichererbsen-Ragù Rezept
Gesundes Grundrezept
Orientalisches Kichererbsen-Ragù
5
(1)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

Health Score
9,4
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

5
(2)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

Health Score
9,7
Gratinierte Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

5
(1)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Health Score
6,6
Sülze von jungem Gemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Sülze von jungem Gemüse

mit Ei-Remoulade

5
(1)

60 Min.

400 Min.

253 kcal

Health Score
9,6
Überbackene Lachsfilets Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Überbackene Lachsfilets

mit Meerrettichbröseln und Rote-Bete-Sauce

5
(5)

45 Min.

60 Min.

540 kcal

Health Score
8,5
Gefüllte Perlhuhnbrust Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

5
(2)

45 Min.

55 Min.

236 kcal

Health Score
9,1
Buchweizenbuchteln Rezept
Backen mit Vollkorn
Buchweizenbuchteln

mit Apfel-Zwetschgen-Kompott

5
(2)

40 Min.

90 Min.

539 kcal

Health Score
8,0
Gefüllte Kohlrabi-Körbchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(2)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

Health Score
9,1
Gemüsesauce – besonders würzig Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesauce – besonders würzig

(Grundrezept)

5
(2)

20 Min.

40 Min.

49 kcal

Health Score
9,0
Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

55 Min.

55 Min.

643 kcal

Health Score
9,4
Pancakes mit Joghurt und Kiwi Rezept
Smart frühstücken
Pancakes mit Joghurt und Kiwi
5
(6)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

Health Score
8,4
Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept
Besonders kalorienarm
Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

5
(2)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

Health Score
9,7
Gefüllte Tortillafladen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

4.75
(4)

45 Min.

105 Min.

570 kcal

Health Score
9,1
Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben Rezept
Fast Food ohne Reue
Gegrillte Avocado mit Mango-Tomatensalat und Krabben
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

Health Score
9,6
Flammkuchen mit Blumenkohl und Kürbiskernen Rezept
Backen mit Vollkorn
Flammkuchen mit Blumenkohl und Kürbiskernen
4.81818
(11)

30 Min.

60 Min.

677 kcal

Health Score
9,0
Chili-Lachsfilet Rezept
Enthält viele gute Fette
Chili-Lachsfilet

mit pikanter Paprika-Mango-Sauce

4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

480 kcal

Health Score
8,8
New Yorker Käsekuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
New Yorker Käsekuchen

mit Vollkornkeksen

4.8
(10)

30 Min.

325 Min.

270 kcal

Health Score
6,5
Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes

mit Reis und Salat

4.8
(10)

40 Min.

40 Min.

445 kcal

Health Score
8,4
Pasta mit Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
Pasta mit Kartoffeln

und würzigen Kräutern

4.555555
(9)

30 Min.

30 Min.

451 kcal

Health Score
8,4
Stachelbeer-Zitronen-Tarte Rezept
Clever naschen
Stachelbeer-Zitronen-Tarte

mit saurer Sahne

4.75
(4)

30 Min.

140 Min.

154 kcal

Health Score
7,4
Vollkorn-Topfenstrudel Rezept
Klassiker mal anders
Vollkorn-Topfenstrudel

mit Pflaumenmus

4.75
(4)

50 Min.

210 Min.

396 kcal

Health Score
6,7
Quarkdessert auf russische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quarkdessert auf russische Art

mit Mandeln, Pistazien und Beerenpüree

4.5
(2)

35 Min.

515 Min.

234 kcal

Health Score
8,4
Rhabarber-Limetten-Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rhabarber-Limetten-Muffins

mit Vanille

4.714285
(7)

45 Min.

120 Min.

125 kcal

Health Score
6,9
Kartoffelpüree Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffelpüree

(Grundrezept)

4.666665
(3)

25 Min.

45 Min.

172 kcal

Health Score
8,3
Sauerkraut-Filet-Topf Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sauerkraut-Filet-Topf

mit Pilzen und Cornichons

4.666665
(6)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

Health Score
9,3
Spaghetti-Topf mit Wirsing Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Spaghetti-Topf mit Wirsing
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Health Score
9,4
Nudel-Spargel-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Nudel-Spargel-Salat

mit Radieschen und Putenbrust

4.4
(5)

20 Min.

35 Min.

306 kcal

Health Score
8,4
Vegetarisches Chili Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarisches Chili

mit Bulgur und Gemüse

4.641025
(39)

35 Min.

70 Min.

279 kcal

Health Score
9,1
Gemüse-Dinkel-Fladen Rezept
Smarter Klassiker
Gemüse-Dinkel-Fladen

mit Hähnchenbrust

4.363635
(11)

30 Min.

80 Min.

215 kcal

Health Score
9,4
Tropischer Nudelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tropischer Nudelsalat

mit Hähnchen, Mango und Papaya

4.375
(8)

25 Min.

35 Min.

439 kcal

Health Score
8,9
Hähnchen-Nudelsalat Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Hähnchen-Nudelsalat

mit Pinienkernen und Basilikum

4.53846
(13)

20 Min.

35 Min.

779 kcal

Health Score
9,0
Pasta mit Räucherlachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Pasta mit Räucherlachs

in leichter Sahnesauce

4.533335
(15)

10 Min.

20 Min.

415 kcal

Health Score
8,2
Bärlauchfladen vom Blech Rezept
Saisonale Küche
Bärlauchfladen vom Blech

mit Möhren und saurer Sahne

4.5
(8)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

Health Score
8,4
Mango-, Minz-, Zitroneneis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-, Minz-, Zitroneneis

mit Mangospalten

4.5
(4)

60 Min.

160 Min.

218 kcal

Health Score
7,3
Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter
4.454545
(11)

45 Min.

60 Min.

534 kcal

Health Score
9,5
Sesampfannkuchen mit Pilzen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Sesampfannkuchen mit Pilzen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4.4
(10)

30 Min.

40 Min.

471 kcal

Health Score
9,0
Gebackene Rosmarinkartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Rosmarinkartoffeln

mit Champignongemüse

4.35294
(34)

25 Min.

75 Min.

295 kcal

Health Score
9,5
Bunter Weißkohlsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Weißkohlsalat

mit Kassler

4.333335
(3)

35 Min.

60 Min.

225 kcal

Health Score
9,2
Gemüse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüse-Omelett

mit Tomaten und Paprika

4.333335
(12)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

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