73 Rezepte für Saures asiens

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept
Schnell und einfach
Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce
5
(14)

20 Min.

20 Min.

442 kcal

86
Rote Linsensuppe mit Koriander Rezept
Smarter Klassiker
Rote Linsensuppe mit Koriander
5
(9)

15 Min.

40 Min.

216 kcal

98
Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Aubergine orientalisch aus dem Ofen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

248 kcal

93
Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept
Besonders kalorienarm
Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

5
(2)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

92
Gefüllte Weinblätter Rezept
Gefüllte Weinblätter
5
(2)

100 Min.

100 Min.

1085 kcal

90
Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat
5
(2)

30 Min.

95 Min.

499 kcal

87
Asam Laksa Rezept
Regionale Küche
Asam Laksa
5
(2)

40 Min.

40 Min.

698 kcal

86
Gratinierte Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

5
(1)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

67
Tofu mit süß-saurem Gemüse Rezept
Tofu mit süß-saurem Gemüse
5
(1)

30 Min.

75 Min.
Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai) Rezept
Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai)
5
(1)

80 Min.

80 Min.

488 kcal

85
Spitzkohl-Shiitake-Salat Rezept
Spitzkohl-Shiitake-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

85
Wrap mit Hähnchencurry und Trauben Rezept
Wrap mit Hähnchencurry und Trauben
5
(1)

25 Min.

35 Min.

624 kcal

79
Pilzcurry mit Erbsen und Koriander Rezept
Pilzcurry mit Erbsen und Koriander
5
(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Möhren-Orangensuppe Rezept
Möhren-Orangensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

148 kcal

90
Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept
Gegrillte Meeresfrüchtespieße
5
(1)

75 Min.

75 Min.

454 kcal

77
Würzige Pfeffersoße Rezept
Würzige Pfeffersoße
5
(1)

10 Min.

10 Min.

31 kcal

71
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

87
Hackbällchen indische Art Rezept
Hackbällchen indische Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.
Couscous mit Auberginen-Zucchini-Gemüse und Joghurtsoße Rezept
Couscous mit Auberginen-Zucchini-Gemüse und Joghurtsoße
4.333335
(3)

30 Min.

75 Min.

437 kcal

90
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(2)

55 Min.

55 Min.

643 kcal

88
Süß-saures Hühnchen mit Ananas Rezept
Süß-saures Hühnchen mit Ananas
4
(2)

30 Min.

30 Min.

525 kcal

70
Paprika-Schweinefleisch-Pfanne Rezept
Paprika-Schweinefleisch-Pfanne
4
(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

77
Kürbis-Apfel-Chutney Rezept
Super Beauty Food
Kürbis-Apfel-Chutney
4
(1)

75 Min.

75 Min.

526 kcal

79
Soljanka Rezept
Soljanka
3
(1)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

87
Scharf-saure, asiatische Suppe Rezept
Scharf-saure, asiatische Suppe
0
(0)

35 Min.

65 Min.
Fajita mit Hähnchen Rezept
Fajita mit Hähnchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

76
Curry-Apfel-Suppe Rezept
Curry-Apfel-Suppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89
Hähnchen in süß-saurer Marinade mit asiatischen Nudeln Rezept
Hähnchen in süß-saurer Marinade mit asiatischen Nudeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

648 kcal

71
Garnelen in süß-saurer Marinade mit nussigem Reis Rezept
Garnelen in süß-saurer Marinade mit nussigem Reis
0
(0)

40 Min.

65 Min.

769 kcal

83
Frittiertes scharfes Hähnchenfleisch und süß-saurem Dip Rezept
Frittiertes scharfes Hähnchenfleisch und süß-saurem Dip
0
(0)

35 Min.

55 Min.
Gemüse auf Tempura-Art mit Joghurtsoße Rezept
Gemüse auf Tempura-Art mit Joghurtsoße
0
(0)

25 Min.

45 Min.
Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen Rezept
Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen
0
(0)

15 Min.

35 Min.

335 kcal

87
Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Reis gefüllt
0
(0)

20 Min.

100 Min.

281 kcal

90
Scharf-saure Suppe mit Gemüse und Omelettröllchen Rezept
Scharf-saure Suppe mit Gemüse und Omelettröllchen
0
(0)

20 Min.

28 Min.

439 kcal

71
Süß-saures Schweinefleisch Rezept
Süß-saures Schweinefleisch
0
(0)

30 Min.

75 Min.

456 kcal

60
Gemüse-Ananas-Wok mit süß-saurem Fisch Rezept
Gemüse-Ananas-Wok mit süß-saurem Fisch
0
(0)

30 Min.

45 Min.

680 kcal

72
Chicken Wings mit Erdnussdip und Zitronenvierteln Rezept
Chicken Wings mit Erdnussdip und Zitronenvierteln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

897 kcal

73
Teigtaschen mit Garnelenfüllung (Dim Sum) und süß-saurer Sauce Rezept
Teigtaschen mit Garnelenfüllung (Dim Sum) und süß-saurer Sauce
0
(0)

30 Min.

58 Min.
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip
0
(0)

15 Min.

50 Min.

334 kcal

79
Pita mit Lammfleisch Rezept
Pita mit Lammfleisch
0
(0)

30 Min.

40 Min.

755 kcal

79
Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst Rezept
Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Putenspieße mit Currysoße Rezept
Putenspieße mit Currysoße
0
(0)

50 Min.

50 Min.

591 kcal

77
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
0
(0)

15 Min.

40 Min.

199 kcal

98
Krabbenchips (Krupuk) mit süß-saurem Dip Rezept
Krabbenchips (Krupuk) mit süß-saurem Dip
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Wildragout Rezept
Wildragout
0
(0)

30 Min.

45 Min.
Vegetarische Frühlingsröllchen Rezept
Vegetarische Frühlingsröllchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Gedämpfter Vollkornkuchen Rezept
Gedämpfter Vollkornkuchen
0
(0)

50 Min.

50 Min.
  • 1
  • 2
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Ofengerichte
  • Beilage
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Atkins-Diät
  • Mittelmeerdiät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor