3.004 Rezepte für Schnelle bluef[0]=diet_property:Volumetrics

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Reis-Pilaw

mit Kokosmilch und Kardamom

4.82143
(28)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

95
Vegane Osterkekse Rezept
Clever naschen
Vegane Osterkekse
4.81818
(11)

20 Min.

60 Min.

107 kcal

76
Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa Rezept
Klassiker mal anders
Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa
4.81818
(11)

35 Min.

35 Min.

411 kcal

96
Overnight-Dinkel-Porridge mit Flohsamenschalen Rezept
Smart frühstücken
Overnight-Dinkel-Porridge mit Flohsamenschalen
4.81818
(11)

15 Min.

495 Min.

388 kcal

82
Wraps mit Kichererbsen und Avocado Rezept
Veganer Sattmacher
Wraps mit Kichererbsen und Avocado
4.8125
(16)

15 Min.

20 Min.

389 kcal

100
Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Radieschen-Garnelen-Pfanne auf Selleriemus
4.8125
(16)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

96
Gebratene Kichererbsen Rezept
Schnelles Abendessen
Gebratene Kichererbsen
4.81132
(53)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

93
Mediterrane Garnelenpfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Mediterrane Garnelenpfanne
4.809525
(42)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

96
Gebackene Möhren mit Sesamspinat Rezept
Low Carb Dinner
Gebackene Möhren mit Sesamspinat
4.809525
(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

95
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten
4.809525
(21)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

94
Sommerlicher Zoodle-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Sommerlicher Zoodle-Salat
4.8
(25)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

93
Rucola-Penne Rezept
Schnell und einfach
Rucola-Penne

mit Kirschtomaten und Knoblauch

4.8
(15)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

87
Paprikapfanne mit Schafskäse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Paprikapfanne mit Schafskäse
4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

96
Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa Rezept
Vegan abnehmen
Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa
4.8
(10)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

88
Avocado-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

92
Cremige Spinatsuppe Rezept
Schnell und einfach
Cremige Spinatsuppe

mit Knusper-Croûtons

4.8
(10)

10 Min.

25 Min.

196 kcal

75
Bananenbrot ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Bananenbrot ohne Zucker
4.8
(10)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

85
Bärlauch-Frischkäse Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Frischkäse
4.8
(10)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

86
Pasta mit geschmorten Pfifferlingen Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit geschmorten Pfifferlingen
4.8
(10)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

93
Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Couscous mit Rinderfrikadellen
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

623 kcal

90
Gemüse-Kartoffel-Suppe Rezept
Entzündungslindernd
Gemüse-Kartoffel-Suppe
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

97
Kaki Lassi Rezept
Besonders bekömmlich
Kaki Lassi
4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

153 kcal

73
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce Rezept
Eiweißreich und vegan
Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce
4.8
(5)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

93
Lammlachs auf Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammlachs auf Couscous

mit Rosinen, Pinienkernen und Harissa

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

655 kcal

85
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce

mit Oliven, Knoblauch und Kapernäpfeln

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Kalbsschnitzel aus der Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsschnitzel aus der Pfanne

mit Salbei-Zitronen-Sauce

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

473 kcal

90
Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept
Schnell und einfach
Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

98
Melonensalat auf Frischkäse Rezept
Clever naschen
Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

185 kcal

87
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
Schnell und einfach
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

87
Frischkäse-Erdbeer-Creme Rezept
Smart frühstücken
Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

73
Möhren-Mandel-Makronen Rezept
Clever naschen
Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

4.8
(5)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

79
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan
Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Gefüllte Tacos mit Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

82
Apfel-Kokos-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfel-Kokos-Kuchen
4.8
(5)

30 Min.

90 Min.

190 kcal

73
Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept
Vegan für Genießer
Grünes Curry mit Kokosmilch
4.8
(5)

30 Min.

37 Min.

353 kcal

94
Kürbispesto Rezept
Saisonale Küche
Kürbispesto
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

660 kcal

95
Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika Rezept
Clean Eating fürs Büro
Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

86
Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven Rezept
Seelenwärmer
Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

88
Risoni-Spinat-Pfanne Rezept
Schnelles Mittagessen
Risoni-Spinat-Pfanne
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

634 kcal

93
Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept
Gesundes Grundrezept
Spargel-Bärlauch-Risotto
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

82
Cremige Bärlauchsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Cremige Bärlauchsuppe
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

89
Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta
4.791665
(24)

25 Min.

25 Min.

527 kcal

93
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Ideal nach dem Sport
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark
4.789475
(19)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

81
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus
4.785715
(14)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

96
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept
Regionale Küche
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen
4.78261
(23)

25 Min.

25 Min.

609 kcal

93
Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen
4.78261
(23)

20 Min.

20 Min.

475 kcal

87
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis
4.77778
(18)

25 Min.

25 Min.

419 kcal
Orzotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Orzotto
4.77778
(9)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

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