63 Rezepte für Schnelle spargel sauce

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept
Regional & saisonal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen
5
(13)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

87
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta mit grünem Spargel und Tomaten
5
(13)

30 Min.

30 Min.

414 kcal

100
Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Erdbeeren
5
(11)

30 Min.

30 Min.

163 kcal

93
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

83
Bärlauch-Spargel-Tarte aus der Pfanne Rezept
Regional & saisonal
Bärlauch-Spargel-Tarte aus der Pfanne
5
(7)

25 Min.

60 Min.

432 kcal

80
Spargelsalat mit Himbeer-Dressing Rezept
Erfrischend und leicht
Spargelsalat mit Himbeer-Dressing
5
(5)

50 Min.

50 Min.

165 kcal

94
Spargel – smarter Rezept
Saisonale Küche
Spargel – smarter

klassisch zubereitet

5
(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

79
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
Grünes Spargelpesto
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas Rezept
Meal-Prep-Gericht
Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas
5
(4)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

94
Avocado Hollandaise Rezept
Vegan für Genießer
Avocado Hollandaise
5
(3)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

79
Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse Rezept
Saisonale Küche
Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse
5
(3)

25 Min.

25 Min.

522 kcal

85
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept
Figurbewusst genießen
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

94
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Brokkoli-Salat mit Miso-Dressing
5
(3)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

97
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse
5
(3)

25 Min.

25 Min.

342 kcal

97
Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept
Figurbewusst genießen
Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln
5
(2)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

83
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

97
Spargelsalat mit Lachs Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Lachs
5
(2)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

89
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Risotto mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

73
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse und Tofu
5
(2)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

79
Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept
Klassiker mal anders
Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei
5
(2)

30 Min.

30 Min.

397 kcal

94
Vegetarisches Tatar Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarisches Tatar
5
(2)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

91
Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Lachs mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82
Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio Rezept
Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio
5
(1)

35 Min.

35 Min.

643 kcal

98
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

273 kcal

84
Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept
Saisonale Küche
Gemüsesuppe mit grünem Spargel
5
(1)

35 Min.

55 Min.

170 kcal

94
Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern Rezept
Saisonale Küche
Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

86
Gebratener Spargel an Wildkräutersalat Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Spargel an Wildkräutersalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

189 kcal

98
Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

79
Lachsröllchen mit grünem Spargel und Le Gruyère AOP Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Lachsröllchen mit grünem Spargel und Le Gruyère AOP Sauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

680 kcal

68
Grüner Spargel aus dem Ofen Rezept
Schnell und einfach
Grüner Spargel aus dem Ofen
4.923075
(13)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

92
Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel Rezept
Entzündungslindernd
Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel
4.90909
(11)

40 Min.

80 Min.

780 kcal

84
Quinoasalat mit Spargel und Schafskäse Rezept
Superfood aus der Heimat
Quinoasalat mit Spargel und Schafskäse
4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

437 kcal

93
Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

89
Zitronen-Spargel-Hähnchen Rezept
Figurbewusst genießen
Zitronen-Spargel-Hähnchen
4.85
(20)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

97
Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa Rezept
Klassiker mal anders
Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa
4.81818
(11)

35 Min.

35 Min.

411 kcal

96
Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept
Gesundes Grundrezept
Spargel-Bärlauch-Risotto
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

82
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Saisonale Küche
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

mit leichter Vinaigrette

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

98
Tofu-Nudelpfanne Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

86
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

71
Hähnchenbrust mit Spargel Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenbrust mit Spargel

und Basilikum

4.588235
(17)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

96
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gebratener Spargel mit Garnelen
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Tomaten-Spargel-Salat Rezept
Schnell und einfach
Tomaten-Spargel-Salat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

90
Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok Rezept
Saisonale Küche
Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

75
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Für Schwangere & Stillende
Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.357145
(28)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

90
Bandnudeln mit Spargelpüree Rezept
Saisonale Küche
Bandnudeln mit Spargelpüree

und Schafskäse

4.333335
(15)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

82
Orangen-Spargelsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Orangen-Spargelsalat
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

82
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