49 Rezepte für Soja steaks

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty
5
(15)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

84
Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept
Tacos mit Steak-Salat-Füllung
5
(3)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

77
Rinderfilet mit Salat Rezept
Rinderfilet mit Salat
5
(2)

40 Min.

40 Min.

354 kcal

76
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln
5
(2)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

84
Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer Rezept
Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

446 kcal

95
Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen Rezept
Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

85
Thunfischsteak im Sesammantel Rezept
Thunfischsteak im Sesammantel
5
(1)

20 Min.

25 Min.

549 kcal

92
Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse Rezept
Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

90
Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarische Wraps mit Tofu
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89
Strip-Steak mit Ramen-Nudeln und Gemüse Rezept
Besonders eiweißreich
Strip-Steak mit Ramen-Nudeln und Gemüse
4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

591 kcal

94
Puten-Pfeffersteak – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Puten-Pfeffersteak – smarter

in feiner Rahmsauce

4.333335
(39)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

83
Steak in der Gewürzkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

4.166665
(6)

45 Min.

70 Min.

700 kcal

67
Minutensteaks vom Kalb Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Minutensteaks vom Kalb

mit Aprikosen in Senfsauce

4
(2)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

72
Thunfischsteak mit Rhabarberbett Rezept
Thunfischsteak mit Rhabarberbett
4
(2)

30 Min.

30 Min.

485 kcal

87
Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe Rezept
Steak in Teriyaki-Sauce mit Udon und Dashibrühe
4
(1)

25 Min.

91 Min.
Grüner Spargel-Rindfleisch-Salat Rezept
Grüner Spargel-Rindfleisch-Salat
3.5
(4)

25 Min.

40 Min.

399 kcal

76
Blattsalat mit gebratener Rinderlende Rezept
Blattsalat mit gebratener Rinderlende
3
(1)

25 Min.

25 Min.

350 kcal

79
Gedämpfte Kalbsfiletsteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Kalbsfiletsteaks

mit Zuckerschoten und Kerbel

0
(0)

35 Min.

35 Min.

425 kcal

73
Filet vom Rind mit Granatapfel Rezept
Filet vom Rind mit Granatapfel
0
(0)

35 Min.

180 Min.

519 kcal

87
Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept
Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse
0
(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

87
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept
Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig
0
(0)

15 Min.

55 Min.

327 kcal

79
Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse Rezept
Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

83
Knoblauch-Heilbutt Rezept
Knoblauch-Heilbutt
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Steak und Gurkensalat mit Koriander Rezept
Steak und Gurkensalat mit Koriander
0
(0)

30 Min.

60 Min.
Gegrilltes Thunfischsteak Rezept
Gegrilltes Thunfischsteak
0
(0)

20 Min.

80 Min.

508 kcal

86
Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse Rezept
Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

960 kcal

93
Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen Rezept
Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse Rezept
Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

73
Lendensteak vom Grill mit Pastasalat Rezept
Lendensteak vom Grill mit Pastasalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas Rezept
Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas
0
(0)

5 Min.

135 Min.
Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl Rezept
Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl
0
(0)

75 Min.

75 Min.

423 kcal

87
Thunfischsteak mit Knuspernudeln Rezept
Thunfischsteak mit Knuspernudeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Filetsteaks mit Gemüse Rezept
Filetsteaks mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

647 kcal

85
Marinierter, gegrillter Kebaljau Rezept
Marinierter, gegrillter Kebaljau
0
(0)

80 Min.

80 Min.

305 kcal

98
Gegrillte Steaks Rezept
Gegrillte Steaks
0
(0)

260 Min.

260 Min.

704 kcal

85
Grillrost mit Lammkoteletts und T-Bonesteaks Rezept
Grillrost mit Lammkoteletts und T-Bonesteaks
0
(0)

30 Min.

750 Min.
Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse Rezept
Rindersteak mit Paprikasoße und gegrilltem Gemüse
0
(0)

45 Min.

165 Min.

578 kcal

84
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße
0
(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

94
Knoblauch-Steak Rezept
Knoblauch-Steak
0
(0)

15 Min.

27 Min.

405 kcal

67
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept
Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art
0
(0)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

79
Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam Rezept
Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam
0
(0)

40 Min.

44 Min.

270 kcal

92
Steaksalat mit Gurken Rezept
Steaksalat mit Gurken
0
(0)

25 Min.

150 Min.

285 kcal

84
Steak mit Gemüse Rezept
Steak mit Gemüse
0
(0)

35 Min.

60 Min.

597 kcal

96
Marinierte Bourbon-Steakspitzen Rezept
Marinierte Bourbon-Steakspitzen
0
(0)

15 Min.

40 Min.
Brot mit gegrillten Frikadellen Rezept
Brot mit gegrillten Frikadellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Zitronengras-Rindfleischröllchen Rezept
Zitronengras-Rindfleischröllchen
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(0)

15 Min.

35 Min.

193 kcal

74
Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango Rezept
Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango
0
(0)

20 Min.

28 Min.
Seitan-Steak-Sandwiches Rezept
Seitan-Steak-Sandwiches
0
(0)

30 Min.

36 Min.

677 kcal

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