133 Rezepte für Spiegel ei

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten
5
(12)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

90
Apfelkompott Rezept
Gesundes Grundrezept
Apfelkompott
5
(8)

25 Min.

145 Min.

200 kcal

62
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten
5
(6)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

89
Labskaus – smarter Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Labskaus – smarter

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

5
(3)

45 Min.

45 Min.

647 kcal

79
Gebackener Karpfen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebackener Karpfen
5
(3)

60 Min.

60 Min.

530 kcal

87
Spiegelei mit Spinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Spinat
5
(2)

15 Min.

35 Min.

355 kcal

86
Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree Rezept
Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree
5
(2)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

72
Apfeltarte mit Aprikosenglasur Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfeltarte mit Aprikosenglasur
5
(2)

45 Min.

130 Min.

276 kcal

65
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree Rezept
Gesunder Feierabend
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree
5
(2)

45 Min.

75 Min.

516 kcal

84
Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

5
(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

89
Spiegelei-Amerikaner Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spiegelei-Amerikaner

mit Vanillepudding und Aprikosen

5
(1)

45 Min.

90 Min.

256 kcal

54
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei Rezept
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei
5
(1)

10 Min.

15 Min.

329 kcal

92
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen Rezept
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept
Regionale Küche
Schnitzel auf Holsteiner Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

84
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegeleier mit Mangoldgemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

83
Labskaus nach Hamburger-Art Rezept
Labskaus nach Hamburger-Art
5
(1)

50 Min.

50 Min.

355 kcal

72
Spiegelei mit Blattspinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Blattspinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

87
Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei Rezept
Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei
5
(1)

25 Min.

55 Min.

436 kcal

86
Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern Rezept
Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

404 kcal

65
Strammer Max Rezept
Deutscher Klassiker
Strammer Max

mit Kräuterbutter, Schinken, Gurke und Spiegelei

5
(1)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

67
Spiegeleikuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Spiegeleikuchen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

126 kcal

36
Spargelpfanne mit Ei Rezept
Spargelpfanne mit Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

87
Eier in Tomatensauce Rezept
Eier in Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

92
Brot gebraten mit Ei und Wurst Rezept
Brot gebraten mit Ei und Wurst
5
(1)

20 Min.

30 Min.

776 kcal

60
Gebackene Eier mit Schinken und Käse Rezept
Gebackene Eier mit Schinken und Käse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

69
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Spargel mit Spiegelei Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Spiegelei
5
(1)

10 Min.

20 Min.

254 kcal

87
Gebackener Spinat mit Ei Rezept
Gebackener Spinat mit Ei
5
(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

85
Apfel-Calvados-Crepes Rezept
Clever naschen
Apfel-Calvados-Crepes
5
(1)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

64
Früchtekuchen englisch Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen englisch
5
(1)

20 Min.

1550 Min.

215 kcal

77
Pfirsich-Schmand-Kuchen Rezept
Für die ganze Familie
Pfirsich-Schmand-Kuchen
5
(1)

40 Min.

75 Min.

338 kcal

67
Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola Rezept
Klassiker mal anders
Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

85
Spiegelei-Küchlein Rezept
Spiegelei-Küchlein
5
(1)

25 Min.

95 Min.

565 kcal

71
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max – smarter
4.944445
(18)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

75
Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept
Regionale Küche
Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern
4.923075
(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

88
Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Englisches Frühstück – vegetarisch
4.90909
(11)

35 Min.

35 Min.

251 kcal

84
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei Rezept
Smarte Hausmannskost
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei
4.8
(5)

30 Min.

750 Min.

472 kcal

96
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Klassiker mal anders
Tortilla mit Spiegelei
4.75
(16)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

91
Apfel-Schmand-Tarte Rezept
Naschen ohne Reue
Apfel-Schmand-Tarte
4.75
(4)

35 Min.

95 Min.

177 kcal

79
Hähnchenbrustfilet in Folie gegart Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrustfilet in Folie gegart

mit Zitronen-Kräuter-Sauce

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

459 kcal

92
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen
4.555555
(9)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

85
Grünes Fisch-Curry Rezept
Klassiker mal anders
Grünes Fisch-Curry

mit Tilapia, Romanesco und Kokosmilch

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

95
Raclette mit Spinat und Ei Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Raclette mit Spinat und Ei
4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

271 kcal

83
Hamburger Labskaus Rezept
Deutscher Klassiker
Hamburger Labskaus
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

548 kcal

76
Bartkartoffeln mit Würschten Rezept
Bartkartoffeln mit Würschten
4.5
(2)

10 Min.

30 Min.

525 kcal

82
Gebratener Toast mit Spiegelei-Herz Rezept
Gebratener Toast mit Spiegelei-Herz
4.4
(5)

5 Min.

5 Min.

308 kcal

54
Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar Rezept
Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.
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