50 Rezepte für Spinat knoblauch joghurt

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen Rezept
Seelenwärmer
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen
5
(7)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

95
Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei Rezept
Feine Gemüseküche
Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei
5
(4)

35 Min.

35 Min.

403 kcal

98
Orientalischer Blattspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

5
(3)

15 Min.

22 Min.

98 kcal

89
Vegane Wrap-Röllchen Rezept
Smart snacken
Vegane Wrap-Röllchen
5
(3)

40 Min.

50 Min.

241 kcal

94
Tandoori Chicken mit Reis Rezept
Gibt Power für den Tag
Tandoori Chicken mit Reis
5
(2)

45 Min.

795 Min.

645 kcal

87
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien Rezept
Schnell und einfach
Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien
5
(2)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

99
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachssteaks mit Limetten-Joghurt
5
(2)

35 Min.

35 Min.

491 kcal

83
Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffeln mit Kichererbsen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

544 kcal

100
Kumpir Oriental Style Rezept
Smarte Energiebombe
Kumpir Oriental Style

Gefüllte Kartoffeln mit Kichererbsen und Granatapfel

5
(2)

30 Min.

90 Min.

680 kcal

95
Lamm mit Kräuterhülle und Spinat Rezept
Lamm mit Kräuterhülle und Spinat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

289 kcal

82
Curry mit Spinat und Lammfleisch Rezept
Curry mit Spinat und Lammfleisch
5
(1)

105 Min.

165 Min.

786 kcal

94
Fisch-Spinat-Topf mit Safran Rezept
Fisch-Spinat-Topf mit Safran
5
(1)

30 Min.

50 Min.

353 kcal

79
Würzige Hackspieße mit Spinatsalat Rezept
Würzige Hackspieße mit Spinatsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

94
Hähnchen mit Spinat auf indische Art Rezept
Hähnchen mit Spinat auf indische Art
5
(1)

15 Min.

215 Min.
Le Gruyère AOP Spinatkuchen mit Kurkumasauce Rezept
Leichtes Abendessen
Le Gruyère AOP Spinatkuchen mit Kurkumasauce
5
(1)

30 Min.

70 Min.

418 kcal

87
Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept
Zum Mitnehmen
Scharfer Hähnchen-Wrap
5
(1)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

87
Spinat-Quinoa-Suppe Rezept
Superfood aus der Heimat
Spinat-Quinoa-Suppe
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

99
Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen Rezept
Schnell und einfach
Geflügel-Couscous-Pfanne mit Spinat und Rosinen
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

87
Marokkanischer Spinatsalat Rezept
Regionale Küche
Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

4.81818
(11)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

98
Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

4.77778
(9)

50 Min.

50 Min.

515 kcal

84
Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi
4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

631 kcal

92
Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis
4.6
(5)

45 Min.

75 Min.

221 kcal

98
Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

437 kcal

79
Schlutzkrapfen Rezept
Entzündungslindernd
Schlutzkrapfen

mit Spinat-Quark-Füllung

4
(4)

75 Min.

120 Min.

332 kcal

77
Pikanter Spinat-Feta-Kuchen Rezept
Pikanter Spinat-Feta-Kuchen
4
(2)

40 Min.

75 Min.

881 kcal

70
Kichererbsencurry mit Blumenkohl Rezept
Kichererbsencurry mit Blumenkohl
3
(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

93
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

0
(0)

25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Spinat-Pilz-Küchlein Rezept
Spinat-Pilz-Küchlein
0
(0)

45 Min.

95 Min.

330 kcal

75
Paprika-Wraps mit Hühnchen Rezept
Paprika-Wraps mit Hühnchen
0
(0)

30 Min.

160 Min.

360 kcal

86
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt
0
(0)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

82
Spinat-Lammcurry Rezept
Spinat-Lammcurry
0
(0)

140 Min.

140 Min.

440 kcal

98
Pikante Spinatwaffeln mit Kräutercreme Rezept
Pikante Spinatwaffeln mit Kräutercreme
0
(0)

30 Min.

70 Min.
Lammcurry Rezept
Lammcurry
0
(0)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

90
Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen Rezept
Kanichen-Zwiebel-Spieße mit Linsen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

187 kcal

93
Kalte Joghurt-Spinatsuppe Rezept
Kalte Joghurt-Spinatsuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

87
Spinatsuppe Rezept
Spinatsuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

315 kcal

74
Spinatstrudel Rezept
Spinatstrudel
0
(0)

80 Min.

80 Min.

3280 kcal

85
Dicke Bohnen-Bällchen mit Spinat, buntem Tomatensalat und rosa Feuerdipp Rezept
Dicke Bohnen-Bällchen mit Spinat, buntem Tomatensalat und rosa Feuerdipp

von GourmetGuerilla

0
(0)

45 Min.

45 Min.

526 kcal

76
Hähnchenbrust auf Blattspinat Rezept
Hähnchenbrust auf Blattspinat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

493 kcal

86
Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen Rezept
Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

66 kcal

93
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing Rezept
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing
0
(0)

30 Min.

150 Min.

220 kcal

93
Kräuterkaltschale mit Spinatnocken Rezept
Kräuterkaltschale mit Spinatnocken
0
(0)

60 Min.

110 Min.

877 kcal

82
Österlicher Spinatkuchen Rezept
Österlicher Spinatkuchen
0
(0)

150 Min.

150 Min.
Bohnensalat mit Kartoffeln und Rinderfilet Rezept
Bohnensalat mit Kartoffeln und Rinderfilet
0
(0)

45 Min.

95 Min.

838 kcal

87
Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln Rezept
Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch und Pellkartoffeln
0
(0)

60 Min.

60 Min.

580 kcal

83
Fleischbällchen-Curry Rezept
Fleischbällchen-Curry
0
(0)

30 Min.

75 Min.

709 kcal

84
Zweierlei Muffins Rezept
Zweierlei Muffins
0
(0)

25 Min.

55 Min.

211 kcal

82
  • 1
  • 2
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Eintöpfe
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Atkins-Diät
Internationale Küche
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor