87 Rezepte für Sprosse brokkoli

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
5
(9)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

9,3
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept
Empfohlen von IN FORM
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok
5
(2)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Risottogratin mit Brokkoli und Spargel Rezept
Risottogratin mit Brokkoli und Spargel
5
(2)

40 Min.

85 Min.

Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
5
(3)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

9,2
Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(2)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

9,3
Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept
Pasta-Gemüse-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

9,2
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

9,4
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok
5
(1)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

9,7
Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella Rezept
Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella
5
(1)

25 Min.

40 Min.

965 kcal

8,9
Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Burger mit Tofu und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

9,3
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch
5
(1)

45 Min.

90 Min.

704 kcal

8,5
Gemüsereis auf thailändische Art Rezept
Gemüsereis auf thailändische Art
5
(1)

35 Min.

65 Min.

556 kcal

9,8
Fusilli mit Gemüse Rezept
Fusilli mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

9,6
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
5
(1)

25 Min.

25 Min.

521 kcal

8,9
Meeresfrüchte-Fondue Rezept
Meeresfrüchte-Fondue
5
(1)

210 Min.

210 Min.

8,0
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok
4.666665
(6)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

9,7
Tofu-Spargel-Pfanne Rezept
Tofu-Spargel-Pfanne
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

368 kcal

9,9
Gemüse-Salat-Wraps Rezept
Smart snacken
Gemüse-Salat-Wraps
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

9,7
Spargelkuchen mit Brokkoli Rezept
Spargelkuchen mit Brokkoli
4.333335
(3)

45 Min.

90 Min.

253 kcal

8,7
Vegane Gemüsequiche Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Gemüsequiche
4
(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

9,1
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Eier-Salat
4
(3)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

10,0
Grünes Hirsotto mit Joghurt Rezept
Grünes Hirsotto mit Joghurt
4
(1)

40 Min.

75 Min.

499 kcal

9,7
Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Gemüsesuppe mit Tofu
4
(1)

60 Min.

60 Min.

174 kcal

9,7
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Vegetarische Nudelpfanne
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

9,2
Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel Rezept
Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

575 kcal

9,0
Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

9,9
Brokkoli-Stangensellerie-Suppe Rezept
Brokkoli-Stangensellerie-Suppe
0
(0)

30 Min.

55 Min.

219 kcal

9,2
Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept
Frühlingsgemüse-Eintopf
0
(0)

30 Min.

55 Min.

221 kcal

9,8
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße Rezept
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße
0
(0)

40 Min.

65 Min.

881 kcal

8,3
Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel Rezept
Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel
0
(0)

15 Min.

30 Min.

535 kcal

9,0
Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße Rezept
Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

734 kcal

8,4
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

9,6
Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept
Nudeln mit Lachs-Sahnesauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

643 kcal

8,2
Wokgemüse mit Rindfleisch Rezept
Wokgemüse mit Rindfleisch
0
(0)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

8,8
Curry mit Rind, Ananas und Gemüse Rezept
Curry mit Rind, Ananas und Gemüse
0
(0)

25 Min.

70 Min.

537 kcal

9,2
Gemüsepfanne mit Rind Rezept
Gemüsepfanne mit Rind
0
(0)

20 Min.

40 Min.

352 kcal

9,8
Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept
Hähnchen-Gemüsepfanne
0
(0)

30 Min.

45 Min.

454 kcal

8,9
Fondue nach asiatischer Art Rezept
Fondue nach asiatischer Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

9,8
Tofupfanne mit Gemüse Rezept
Tofupfanne mit Gemüse
0
(0)

55 Min.

55 Min.

401 kcal

9,6
Wokgemüse mit Garnelen Rezept
Wokgemüse mit Garnelen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

9,9
Schweinefleischstreifen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Schweinefleischstreifen mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

628 kcal

9,2
Salat aus grünem Gemüse Rezept
Salat aus grünem Gemüse
0
(0)

25 Min.

40 Min.

Gemüsecurry mit Kokosmilch Rezept
Gemüsecurry mit Kokosmilch
0
(0)

25 Min.

35 Min.

396 kcal

9,3
Hähnchen mit Reisnudeln aus dem Wok Rezept
Hähnchen mit Reisnudeln aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

35 Min.

532 kcal

8,6
Fisch mit Austern Rezept
Fisch mit Austern
0
(0)

35 Min.

55 Min.

Gemüse mit überbackenem Lachs Rezept
Gemüse mit überbackenem Lachs
0
(0)

30 Min.

40 Min.

772 kcal

8,8
Brokkolisalat mit Ei, Sprossen, Apfel und Nüssen Rezept
Brokkolisalat mit Ei, Sprossen, Apfel und Nüssen
0
(0)

20 Min.

28 Min.

Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept
Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse
0
(0)

30 Min.

50 Min.

562 kcal

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