88 Rezepte für Sprosse brokkoli

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
5
(9)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

9,3
Risottogratin mit Brokkoli und Spargel Rezept
Risottogratin mit Brokkoli und Spargel
5
(3)

40 Min.

85 Min.

7,0
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
5
(3)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

9,2
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept
Empfohlen von IN FORM
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok
5
(2)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Tahinsauce
5
(2)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

9,5
Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept
Pasta-Gemüse-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

9,2
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch
5
(1)

45 Min.

90 Min.

704 kcal

8,5
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

9,4
Gemüsereis auf thailändische Art Rezept
Gemüsereis auf thailändische Art
5
(1)

35 Min.

65 Min.

556 kcal

9,8
Fusilli mit Gemüse Rezept
Fusilli mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

9,6
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok
5
(1)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

9,7
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
5
(1)

25 Min.

25 Min.

521 kcal

8,9
Meeresfrüchte-Fondue Rezept
Meeresfrüchte-Fondue
5
(1)

210 Min.

210 Min.

8,0
Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella Rezept
Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella
5
(1)

25 Min.

40 Min.

965 kcal

8,9
Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Burger mit Tofu und Brokkoli
5
(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

9,3
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame Rezept
Clean-Eating-Rezept
Bowl mit Brokkolireis, Avocado und Edamame
5
(1)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

9,9
Tofu-Spargel-Pfanne Rezept
Tofu-Spargel-Pfanne
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

368 kcal

9,9
Gemüse-Salat-Wraps Rezept
Smart snacken
Gemüse-Salat-Wraps
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

9,7
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok
4.375
(8)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

9,7
Spargelkuchen mit Brokkoli Rezept
Spargelkuchen mit Brokkoli
4.5
(4)

45 Min.

90 Min.

253 kcal

8,7
Gemüse-Eier-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Eier-Salat
4
(3)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

10,0
Vegane Gemüsequiche Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Gemüsequiche
4
(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

9,1
Grünes Hirsotto mit Joghurt Rezept
Grünes Hirsotto mit Joghurt
4
(1)

40 Min.

75 Min.

499 kcal

9,7
Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Gemüsesuppe mit Tofu
4
(1)

60 Min.

60 Min.

174 kcal

9,7
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Vegetarische Nudelpfanne
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

9,2
Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel Rezept
Bratwurst-Kartoffel-Salat mit Spargel
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

575 kcal

9,0
Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

9,9
Brokkoli-Stangensellerie-Suppe Rezept
Brokkoli-Stangensellerie-Suppe
0
(0)

30 Min.

55 Min.

219 kcal

9,2
Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept
Frühlingsgemüse-Eintopf
0
(0)

30 Min.

55 Min.

221 kcal

9,8
Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse Rezept
Curry-Frikadellen mit Kokos-Gemüse
0
(0)

30 Min.

50 Min.

562 kcal

9,3
Kokos-Hähnchen-Suppe mit Zitrone Rezept
Kokos-Hähnchen-Suppe mit Zitrone
0
(0)

20 Min.

40 Min.

9,4
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße Rezept
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße
0
(0)

40 Min.

65 Min.

881 kcal

8,4
Pfannkuchen-Gemüse-Suppe Rezept
Pfannkuchen-Gemüse-Suppe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

321 kcal

9,4
Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept
Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce
0
(0)

30 Min.

50 Min.

137 kcal

9,3
Öhrchenudeln mit Gemüsesoße Rezept
Öhrchenudeln mit Gemüsesoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

474 kcal

8,9
Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art Rezept
Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art
0
(0)

35 Min.

60 Min.

708 kcal

9,3
Schweineröllchen mit Kartoffel und Gemüse Rezept
Schweineröllchen mit Kartoffel und Gemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

934 kcal

9,0
Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel Rezept
Pasta mit Brokkoli und grünem Spargel
0
(0)

15 Min.

30 Min.

535 kcal

9,0
Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße Rezept
Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

734 kcal

8,4
Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept
Gemüseeintopf mit Fleisch
0
(0)

80 Min.

80 Min.

337 kcal

10,0
Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle Rezept
Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle
0
(0)

50 Min.

110 Min.

428 kcal

9,5
Pilze und Gemüse aus dem Wok Rezept
Pilze und Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

50 Min.

72 kcal

10,0
Pasta mit Würstchen, Fenchel und Parmesan Rezept
Pasta mit Würstchen, Fenchel und Parmesan
0
(0)

30 Min.

45 Min.

6,7
Wokgemüse süß-sauer Rezept
Wokgemüse süß-sauer
0
(0)

20 Min.

30 Min.

118 kcal

9,6
Lasagneblätter mit Frühlingsgemüse und holländischer Soße Rezept
Lasagneblätter mit Frühlingsgemüse und holländischer Soße
0
(0)

40 Min.

40 Min.

973 kcal

8,3
Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis Rezept
Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis
0
(0)

30 Min.

65 Min.

9,9
Gemüse und Soße aus Mungbohnen Rezept
Gemüse und Soße aus Mungbohnen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

172 kcal

10,0
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

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