47 Rezepte für Tolle vorspeisen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gegrillte Lachsspieße Rezept
Enthält viele gute Fette
Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

5
(12)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

9,5
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel
5
(3)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

9,3
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

5
(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

8,9
Kürbiscremesuppe mit Bacon und Frühlingszwiebel Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe mit Bacon und Frühlingszwiebel
5
(2)

15 Min.

45 Min.

324 kcal

7,9
Bornholmer Brotsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

5
(1)

25 Min.

25 Min.

477 kcal

9,5
Chinesische Muscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chinesische Muscheln

mit schwarzen Bohnen, Knoblauch und Ingwer

5
(1)

25 Min.

35 Min.

192 kcal

8,5
Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren Rezept
Empfohlen von IN FORM
Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

Sashimi vom Thunfisch Rezept
Entzündungslindernd
Sashimi vom Thunfisch
5
(1)

20 Min.

80 Min.

274 kcal

8,1
Gebratene Pilze Rezept
Schlank und vegan
Gebratene Pilze
5
(1)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

9,7
Kokos-Currysuppe mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
Kokos-Currysuppe mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

8,8
Grillgemüse-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Grillgemüse-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

9,7
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept
Seelenwärmer
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons
5
(1)

20 Min.

60 Min.

377 kcal

8,8
Mozzarella-Carpaccio Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Mozzarella-Carpaccio
5
(1)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

8,8
Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta Rezept
Basische Genießer-Küche
Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta
4.9375
(16)

10 Min.

10 Min.

234 kcal

9,8
Spargel-Rucola-Salat Rezept
Vegan abnehmen
Spargel-Rucola-Salat

mit Erdbeeren und Vanille

4.857145
(7)

45 Min.

90 Min.

118 kcal

9,1
Nussiger Couscoussalat mit Früchten Rezept
Meal-Prep-Gericht
Nussiger Couscoussalat mit Früchten
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

591 kcal

7,7
Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung Rezept
Smart snacken
Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

7,9
Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Saisonale Küche
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

mit leichter Vinaigrette

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

9,5
Feines Kürbispüree Rezept
Schnell und einfach
Feines Kürbispüree

mit gebratenen Pilzen und Kürbiskernwürzöl

4.583335
(12)

20 Min.

75 Min.

426 kcal

9,8
Überbackener Pizza-Toast Rezept
Schnell und einfach
Überbackener Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

4.5
(6)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

9,4
Waldorfsalat mit Ananas Rezept
Smarter Klassiker
Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

99 kcal

9,2
Cremige Champignonsuppe Rezept
Gute-Laune-Rezept
Cremige Champignonsuppe
4.5
(2)

25 Min.

55 Min.

200 kcal

8,9
Kürbiscremesuppe mit Apfel Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kürbiscremesuppe mit Apfel
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

271 kcal

Reispapier-Wraps Rezept
Schlank und vegan
Reispapier-Wraps

mit Gemüse

4.42857
(7)

15 Min.

15 Min.

70 kcal

8,7
Hüttenkäsetaler Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hüttenkäsetaler
4.416665
(12)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

9,7
Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gegrillte Zucchini-Röllchen mit Schafskäse
4.4
(15)

30 Min.

40 Min.

144 kcal

9,5
Spargelsalat mit Rhabarber Rezept
Empfohlen von IN FORM
Spargelsalat mit Rhabarber
4.4
(5)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

Scharfe Garnelen auf Avocadocreme Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Scharfe Garnelen auf Avocadocreme

mit Chili, Limettensaft und roten Zwiebeln

4.333335
(12)

25 Min.

85 Min.

150 kcal

9,9
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pfannengerührter grüner Spargel

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

9,8
Kleine Paprika-Pizzen Rezept
Smarter Klassiker
Kleine Paprika-Pizzen

mit Ziegenkäse

4.22222
(9)

45 Min.

90 Min.

313 kcal

8,3
Überbackener Fenchel Rezept
Empfohlen von IN FORM
Überbackener Fenchel

mit Tomatenkruste

4.1
(10)

10 Min.

30 Min.

120 kcal

Pfannkuchenrollen Rezept
Zum Mitnehmen
Pfannkuchenrollen

mit Ziegenfrischkäse und Möhren

4.09091
(11)

70 Min.

80 Min.

105 kcal

9,5
Gurkengemüse mit Schinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurkengemüse mit Schinken

und Tomaten

4
(4)

15 Min.

15 Min.

448 kcal

8,4
Thai-Frühlingsrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Frühlingsrollen

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

4
(2)

70 Min.

70 Min.

459 kcal

8,2
Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept
Regional & saisonal
Bärlauchpesto auf Bruschetta
4
(1)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

8,8
Buntes Gemüsemüsli Rezept
Klassiker mal anders
Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

3.75
(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

9,9
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

10,0
Gefüllte Gurkenbecher Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Gurkenbecher

mit Erdnüssen und Chili

3
(2)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

8,7
Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Gratin auf Sprossensalat

mit geraspelten Möhren

3
(1)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

9,8
Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen Rezept
Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen
3
(1)

40 Min.

40 Min.

9,0
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

9,7
Frittierte Reisrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

0
(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

7,5
Tomatenhappen mit Käsenocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomatenhappen mit Käsenocken

und Mohn

0
(0)

15 Min.

18 Min.

96 kcal

10,0
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer
5
(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

7,8
Champignons mit Mozzarella Rezept
Champignons mit Mozzarella
0
(0)

30 Min.

70 Min.

207 kcal

9,6
Zweierlei Tomatenmus auf Frischkäse-Vanillecreme für den Thermomix® Rezept
Zweierlei Tomatenmus auf Frischkäse-Vanillecreme für den Thermomix®
0
(0)

35 Min.

35 Min.

108 kcal

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