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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Amerikanischer Burger Rezept
Amerikanischer Burger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

716 kcal

79
Quesadillas mit Schinken und Käse Rezept
Quesadillas mit Schinken und Käse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

606 kcal

76
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

688 kcal

88
Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis Rezept
Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

81
Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing Rezept
Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Kartoffelgnocchi mit Tomatensoße und Parmesan Rezept
Kartoffelgnocchi mit Tomatensoße und Parmesan
5
(1)

35 Min.

70 Min.

417 kcal

79
Nudelauflauf mit Wurstbrät, Tomaten und Mozzarella Rezept
Nudelauflauf mit Wurstbrät, Tomaten und Mozzarella
5
(1)

30 Min.

50 Min.

958 kcal

84
Chili con Carne mit Gemüse Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Chili con Carne mit Gemüse
5
(1)

80 Min.

80 Min.

347 kcal

97
Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben Rezept
Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben
5
(1)

40 Min.

70 Min.

873 kcal

77
Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya) Rezept
Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya)
5
(1)

30 Min.

60 Min.

800 kcal

77
Orzo mit Schafskäse und Gemüse Rezept
Orzo mit Schafskäse und Gemüse
5
(1)

20 Min.

40 Min.

Gemüsewok mit Shrimps und Reis Rezept
Gemüsewok mit Shrimps und Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis Rezept
Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis
5
(1)

45 Min.

105 Min.

618 kcal

86
Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

512 kcal

82
Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum Rezept
Tomatensalat mit Schafskäse und Basilikum
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Lustiger Kinder-Hamburger Rezept
Lustiger Kinder-Hamburger
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Nackensteak mit Paprikagemüse Rezept
Nackensteak mit Paprikagemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin Rezept
Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin
5
(1)

45 Min.

45 Min.

332 kcal

100
Sommerlicher Salat Rezept
Sommerlicher Salat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

87
Shrimps mit Cognac-Tomaten-Soße und Reis Rezept
Shrimps mit Cognac-Tomaten-Soße und Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

76
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77
Spinat-Lasagne mit Quark Rezept
Spinat-Lasagne mit Quark
5
(1)

75 Min.

75 Min.

792 kcal

83
Bohnenquiche mit Parmesan Rezept
Bohnenquiche mit Parmesan
5
(1)

40 Min.

95 Min.

3710 kcal

69
Chinesisches Fondue Rezept
Klassiker mal anders
Chinesisches Fondue
5
(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

94
Pastasalat mit Erdbeeren Rezept
Smarte Energiebombe
Pastasalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

84
Gemüse-Nudelsalat mit Feta Rezept
Gemüse-Nudelsalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

637 kcal

90
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado Rezept
Pasta mit Walnuss-Pesto und Avocado
5
(1)

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

93
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs in Kataifi-Teig mit Dip
5
(1)

35 Min.

65 Min.

549 kcal

75
Tomaten mit Couscous-Füllung Rezept
Tomaten mit Couscous-Füllung
5
(1)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

96
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92
Pizza mit Büffelmozzarella Rezept
Pizza mit Büffelmozzarella
5
(1)

30 Min.

80 Min.

774 kcal

87
Hähnchen mit Spinat auf indische Art Rezept
Hähnchen mit Spinat auf indische Art
5
(1)

15 Min.

215 Min.

Pasta mit Scampi und Oliven Rezept
Pasta mit Scampi und Oliven
5
(1)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

79
Erbsen-Schafskäse-Tarte Rezept
Erbsen-Schafskäse-Tarte
5
(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

76
Fußball-Hamburger Rezept
Fußball-Hamburger
5
(1)

40 Min.

40 Min.

441 kcal

72
Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli Rezept
Hirschgulasch mit Preiselbeeren dazu Nudeln und Brokkoli
5
(1)

85 Min.

85 Min.

848 kcal

67
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Country Potatoes mit Dips Rezept
Country Potatoes mit Dips
5
(1)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

87
Pasta mit Langustensoße Rezept
Pasta mit Langustensoße
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Hähnchen-Wraps Rezept
Hähnchen-Wraps
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Knusprige Frühlingsrollen mit Soße Rezept
Knusprige Frühlingsrollen mit Soße
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika Rezept
Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

98
Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide)
5
(1)

50 Min.

110 Min.

262 kcal

87
Nudelauflauf Mexiko Rezept
Nudelauflauf Mexiko
5
(1)

30 Min.

70 Min.

951 kcal

74
Pilzcurry mit Erbsen und Koriander Rezept
Pilzcurry mit Erbsen und Koriander
5
(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Marinierte Heringe Rezept
Smarter Klassiker
Marinierte Heringe
5
(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

87
Yufka-Röllchen mit Feta Rezept
Yufka-Röllchen mit Feta
5
(1)

30 Min.

45 Min.

415 kcal

79
Gebratener Kapaun Rezept
Gebratener Kapaun
5
(1)

50 Min.

200 Min.

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