61 Rezepte für Trockener hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Shawarma Rezept
Besonders eiweißreich
Shawarma
5
(22)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

94
Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen Rezept
Regional & saisonal
Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen
5
(20)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

80
Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen

Gewinnerrezept von Karin Henning

5
(11)

60 Min.

60 Min.

565 kcal

96
Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln
5
(10)

100 Min.

100 Min.

513 kcal

77
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse Rezept
Fast Food ohne Reue
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse
5
(5)

60 Min.

180 Min.

1219 kcal

82
Pinsa Caprese Rezept
Regionale Küche
Pinsa Caprese
5
(4)

25 Min.

3240 Min.

696 kcal

90
Kürbis-Zwiebelpizza Rezept
Regional & saisonal
Kürbis-Zwiebelpizza
5
(4)

35 Min.

110 Min.

718 kcal

95
Hamburger Aalsuppe Rezept
Smarter Klassiker
Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

5
(3)

70 Min.

70 Min.

377 kcal

88
Nudelauflauf mit Hähnchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Nudelauflauf mit Hähnchen
5
(3)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

83
Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Aubergine orientalisch aus dem Ofen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

248 kcal

93
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

5
(2)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

92
Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat
5
(2)

60 Min.

120 Min.

459 kcal

85
Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
Iranischer Dinkel-Pilaw
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

89
Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
Reissalat mit Trocken-Aprikosen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

82
Zucchini-Schnecken Rezept
Zucchini-Schnecken
5
(2)

60 Min.

90 Min.

174 kcal

79
Filets vom Moselzander Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Filets vom Moselzander

mit Pimpinelle-Schalotten

5
(2)

60 Min.

60 Min.

373 kcal
Würziges Honig-Zitronen-Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Würziges Honig-Zitronen-Hähnchen
5
(2)

40 Min.

90 Min.

785 kcal

76
Chukaman Rezept
Vegan für Genießer
Chukaman
5
(2)

30 Min.

110 Min.

592 kcal

92
Gerstensuppe – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

5
(1)

90 Min.

105 Min.

262 kcal

92
Gefüllter Truthahn zu Weihnachten Rezept
Klassiker mal anders
Gefüllter Truthahn zu Weihnachten
5
(1)

30 Min.

300 Min.

701 kcal

86
Pfälzer Kartoffelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Pfälzer Kartoffelsuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

825 kcal
Quiche mit Kräutern Rezept
Klassiker mal anders
Quiche mit Kräutern

der "Frankfurter Grünen Sauce"

5
(1)

30 Min.

90 Min.

744 kcal
Perlhuhnbrust nach Edelacker Art Rezept
Perlhuhnbrust nach Edelacker Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

443 kcal

75
Spargel-Feigenfladen Rezept
Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

5
(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

72
Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss
5
(1)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

82
Sauerkrautrouladen Rezept
Smarte Hausmannskost
Sauerkrautrouladen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

82
Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella
4.9375
(16)

30 Min.

90 Min.

631 kcal
Grünkernfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Grünkernfrikadellen

mit Rote-Bete-Käse-Topping

4.857145
(7)

50 Min.

50 Min.

396 kcal

95
Grüne Pizza Rezept
Clean-Eating-Rezept
Grüne Pizza

mit Petersilienöl

4.625
(8)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

92
Bärlauchfladen vom Blech Rezept
Saisonale Küche
Bärlauchfladen vom Blech

mit Möhren und saurer Sahne

4.6
(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

85
Orientalischer Graupeneintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

4.57143
(7)

40 Min.

60 Min.

342 kcal

90
Hähnchenfilet auf arabische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

3.7
(10)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

96
Hefeküchlein mit Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

3
(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75
Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Reis gefüllt
0
(0)

20 Min.

100 Min.

281 kcal

90
Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst Rezept
Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst
0
(0)

30 Min.

50 Min.

415 kcal

75
Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten Rezept
Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten
0
(0)

20 Min.

3065 Min.
Gänsebraten mit Sauerkraut Rezept
Gänsebraten mit Sauerkraut
0
(0)

60 Min.

195 Min.

1959 kcal

74
Ente mit Weinsauce Rezept
Ente mit Weinsauce
0
(0)

120 Min.

120 Min.

1247 kcal

68
Omas Hamburger Aalsuppe Rezept
Omas Hamburger Aalsuppe
0
(0)

140 Min.

140 Min.

456 kcal

77
Rehfilet Rezept
Rehfilet

mit Pflaumen und Walnüssen

0
(0)

40 Min.

70 Min.

402 kcal

61
Spanisches Fondue Rezept
Spanisches Fondue
0
(0)

60 Min.

60 Min.

4620 kcal

75
Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel Rezept
Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel
0
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

76
Eifler Reh im Champignonkopf mit Pfifferlingen Rezept
Eifler Reh im Champignonkopf mit Pfifferlingen
0
(0)

60 Min.

120 Min.
Blaue Zipfel Rezept
Blaue Zipfel
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Bacharacher Rieslingbraten Rezept
Bacharacher Rieslingbraten
0
(0)

60 Min.

60 Min.

730 kcal

67
Geschmortes Kaninchen mit Backpflaumen Rezept
Geschmortes Kaninchen mit Backpflaumen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

1015 kcal

61
Süße Blinis Rezept
Süße Blinis

mit Physalis-Kompott

0
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30 Min.

75 Min.

408 kcal

77
Wurstgugelhupf mit Salat Rezept
Wurstgugelhupf mit Salat
0
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90 Min.

105 Min.
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