Vegane Tapas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
66 Vegane Tapas Rezepte von EAT SMARTER
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Gebratene Mini-Paprika Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

5
(4)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

92
Gazpacho auf andalusische Art Rezept
Smarter Klassiker
Gazpacho auf andalusische Art
5
(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98
Marinierte Oliven Rezept
Gut für's Herz
Marinierte Oliven
5
(3)

130 Min.

130 Min.

202 kcal

94
Gazpacho ohne Brot Rezept
Vegan abnehmen
Gazpacho ohne Brot
5
(2)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

100
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
5
(2)

60 Min.

160 Min.

267 kcal

100
Kartoffeln in würziger Tomatensauce Rezept
Veganer Sattmacher
Kartoffeln in würziger Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

98
Petersilien-Oliven Rezept
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
5
(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

94
Gazpacho mit Gurken Rezept
Gazpacho mit Gurken
5
(1)

15 Min.

15 Min.

112 kcal

79
Oliven mit Knoblauch in Öl Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Oliven mit Knoblauch in Öl
5
(1)

10 Min.

130 Min.

197 kcal

94
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen
5
(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98
Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce Rezept
Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce
5
(1)

50 Min.

50 Min.

374 kcal

84
Papas arrugadas mit Mojo verde Rezept
Gesundes Grundrezept
Papas arrugadas mit Mojo verde
4.916665
(12)

20 Min.

35 Min.

318 kcal

93
Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art Rezept
Vegan für Genießer
Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

88
Tomaten-Oliven-Tapas Rezept
Smart snacken
Tomaten-Oliven-Tapas
4.5
(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

87
Kartoffeln in der Salzkruste Rezept
Gesundes Grundrezept
Kartoffeln in der Salzkruste

auf kanarische Art

4.142855
(7)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

100
Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips Rezept
Smart snacken
Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips
4
(4)

50 Min.

50 Min.

383 kcal

100
Kalte spanische Suppe Rezept
Kalte spanische Suppe
0
(0)

20 Min.

50 Min.

166 kcal

88
Artischocken in Sherry-Sauce Rezept
Artischocken in Sherry-Sauce
0
(0)

40 Min.

40 Min.

238 kcal

75
Marinierte Artischocken Rezept
Marinierte Artischocken
0
(0)

30 Min.

55 Min.

884 kcal

79
Eingelegte Artischocken Rezept
Eingelegte Artischocken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

218 kcal

99
Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept
Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)
0
(0)

40 Min.

100 Min.
Sherry-Champignons mit Petersilie Rezept
Sherry-Champignons mit Petersilie
0
(0)

15 Min.

15 Min.

191 kcal

88
Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip Rezept
Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip
0
(0)

20 Min.

50 Min.

726 kcal

100
Pellkartoffeln in Salzkruste dazu Mojodip Rezept
Pellkartoffeln in Salzkruste dazu Mojodip
0
(0)

30 Min.

50 Min.

284 kcal

96
Marinierte weiße Zwiebeln Rezept
Marinierte weiße Zwiebeln
0
(0)

40 Min.

40 Min.

152 kcal

62
Antipasti aus Paprika mit Petersilien-Minz-Marinade Rezept
Antipasti aus Paprika mit Petersilien-Minz-Marinade
0
(0)

30 Min.

165 Min.

275 kcal

93
Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept
Marinierte Chilischoten auf spanische Art
0
(0)

5 Min.

15 Min.

117 kcal

92
Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)
0
(0)

30 Min.

65 Min.
Gegrillte grüne Paprikaschoten Rezept
Gegrillte grüne Paprikaschoten
0
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30 Min.

30 Min.

117 kcal

92
Oliven Rezept
Oliven
0
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45 Min.

45 Min.

399 kcal

86
Veganes Grillgemüse Rezept
Veganes Grillgemüse
0
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25 Min.

25 Min.
Marinierte Paprika Rezept
Marinierte Paprika
0
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35 Min.

755 Min.
Pilze Rezept
Pilze
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45 Min.

45 Min.

209 kcal

99
Bunter Paprikasalat Rezept
Bunter Paprikasalat
0
(0)

765 Min.

765 Min.
Marinierte Oliven Rezept
Marinierte Oliven
0
(0)

10 Min.

10 Min.

643 kcal

94
Chilischoten Rezept
Chilischoten
0
(0)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

96
Mariniertes Gemüse Rezept
Mariniertes Gemüse
0
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30 Min.

30 Min.

247 kcal

90
Marinierte Auberginen Rezept
Marinierte Auberginen
0
(0)

50 Min.

1490 Min.

136 kcal

99
Marinierte Schalotten Rezept
Marinierte Schalotten
0
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135 Min.

135 Min.

90 kcal

92
Gebratene Auberginen Rezept
Gebratene Auberginen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

223 kcal

79
Marinierte Zucchinischeiben Rezept
Marinierte Zucchinischeiben
0
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80 Min.

80 Min.

175 kcal

100
Oliven in Artischockenmus Rezept
Oliven in Artischockenmus
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10 Min.

10 Min.

131 kcal

89
Rote Zwiebel-Avocados Rezept
Rote Zwiebel-Avocados
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20 Min.

20 Min.

47 kcal

86
Marinierte Paprika Rezept
Marinierte Paprika
0
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260 Min.

260 Min.

102 kcal

100
Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept
Dicke Bohnen in Tomatensauce
0
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10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Marinierte Champignons mit Kirschtomaten Rezept
Marinierte Champignons mit Kirschtomaten
0
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20 Min.

200 Min.

139 kcal

86
Oliven-Canapes Rezept
Oliven-Canapes
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15 Min.

15 Min.

101 kcal

79
Artischockenherzen Rezept
Artischockenherzen
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10 Min.

10 Min.

101 kcal

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