48 Rezepte für Vegane arabische rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rote-Bete-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Hummus
5
(5)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

9,7
Noodle-Bowl mit Falafel Rezept
Clean-Eating-Mittag
Noodle-Bowl mit Falafel
5
(3)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

9,5
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Empfohlen von IN FORM
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

20 Min.

20 Min.

425 kcal
Couscoussalat mit Tomaten Rezept
Couscoussalat mit Tomaten
5
(3)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

8,4
Kichererbsen-Spinat-Topf Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsen-Spinat-Topf
5
(3)

30 Min.

900 Min.

380 kcal

9,3
Tabouleh Rezept
Veganer Sattmacher
Tabouleh
5
(2)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

8,5
Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze
5
(2)

30 Min.

60 Min.

357 kcal

8,8
Klassische Falafel Rezept
Gesundes Grundrezept
Klassische Falafel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

9,5
Arabischer Brotsalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Arabischer Brotsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal
Couscous-Spinatsalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Couscous-Spinatsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

633 kcal
Weinblätter mit Füllung Rezept
Schlank und vegan
Weinblätter mit Füllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

9,1
Kichererbsenmus Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Kichererbsenmus
5
(1)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

9,0
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
Chili-Hummus
5
(2)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

9,2
Pitabrote mit Gemüse Rezept
Vegetarisch snacken
Pitabrote mit Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

363 kcal

9,4
Libanesische Mezze Rezept
Regionale Küche
Libanesische Mezze
5
(1)

40 Min.

40 Min.

450 kcal

9,3
Fattoush mit Spinat und Granatapfelkernen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Fattoush mit Spinat und Granatapfelkernen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

9,0
Couscous-Paprikasalat Rezept
Couscous-Paprikasalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

8,8
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
Schnell und einfach
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

9,0
Vegane Çiğ Köfte Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Çiğ Köfte
4.8
(5)

40 Min.

40 Min.

35 kcal

8,4
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

7,8
Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept
Clean-Eating-Mittag
Bulgur-Gemüse-Pilaw

mit Borlotto-Bohnen

4.57143
(14)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

9,2
Hirsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen
Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

4.555555
(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

9,1
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.55
(80)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

9,4
Orientalischer Graupeneintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

4.5
(6)

40 Min.

60 Min.

342 kcal

8,8
Libanesischer Rote-Bete-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

4.333335
(3)

40 Min.

180 Min.

202 kcal

8,6
Gebratener Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Quinoa

mit Curry und Mandeln

4.30769
(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

8,2
Marokkanischer Gemüsetopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

4.25
(4)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

9,6
Orientalischer Gewürz-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Gewürz-Couscous

mit Mandeln und Feigen

4.25
(4)

25 Min.

30 Min.

272 kcal

7,6
Orangen-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Couscous

mit Avocado-Tomaten-Salat

4
(3)

15 Min.

15 Min.

369 kcal

8,2
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

und knackigen Sprossen

4
(1)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

8,8
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

9,8
Couscous Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Couscous

(Grundrezept)

3.666665
(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

5,5
Linsen-Bulgur Rezept
Schnell und einfach
Linsen-Bulgur

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

3.5
(6)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

7,9
Bulgursalat mit Tomaten Rezept
Bulgursalat mit Tomaten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

344 kcal

8,9
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Bulgursalat auf libanesische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

9,0
Tabouleh mit Tomaten Rezept
Tabouleh mit Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

8,5
Roter Bulgursalat Rezept
Roter Bulgursalat
0
(0)

30 Min.

110 Min.

331 kcal

8,8
Bulgur-Kräuter-Salat Rezept
Bulgur-Kräuter-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

503 kcal

8,5
Linsen-Paprika-Suppe Rezept
Linsen-Paprika-Suppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

9,4
Brotsalat Rezept
Brotsalat

mit Kräutern

0
(0)

25 Min.

25 Min.

838 kcal

7,8
Tabouleh Rezept
Tabouleh

mit Rosinen & Kräutern

0
(0)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

8,5
Falafel mit Salat Rezept
Falafel mit Salat
0
(0)

40 Min.

66 Min.

361 kcal

8,6
Couscous-Taboulé Rezept
Couscous-Taboulé
0
(0)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

8,8
Libanesischer Salat Rezept
Libanesischer Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

9,1
Couscoussalat mit Petersilie Rezept
Couscoussalat mit Petersilie
0
(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

8,9
Arabische Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
Arabische Bohnensuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

9,4
Fattoush Rezept
Fattoush

(libanesischer Brotsalat)

0
(0)

20 Min.

30 Min.

9,4
Tabouleh Rezept
Tabouleh
0
(0)

30 Min.

90 Min.

354 kcal

9,2
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