108 Rezepte für Vollkorn quark brot

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Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept
Enthält viele gute Fette
Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

4.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Health Score
9,7
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag
Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

Health Score
9,1
Herzhaftes Quark-Käse-Brötchen Rezept
Kindersnack (7–9 Jahre)
Herzhaftes Quark-Käse-Brötchen
4.2
(5)

10 Min.

10 Min.

248 kcal

Health Score
9,1
Sesam-Quark-Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Sesam-Quark-Brötchen

aus Dinkelmehl

4.4
(15)

40 Min.

70 Min.

119 kcal

Health Score
8,2
Forellenfilets mit Meerrettichquark Rezept
Fast Food ohne Reue
Forellenfilets mit Meerrettichquark

auf Vollkorn-Toasties

4.333335
(3)

25 Min.

30 Min.

238 kcal

Health Score
9,4
Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept
Klassiker mal anders
Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

3.857145
(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

Health Score
9,5
French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip Rezept
Superfood aus der Heimat
French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip
5
(4)

15 Min.

15 Min.

458 kcal

Health Score
8,3
Bananenbrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bananenbrötchen

Kindersnack (10-14 Jahre)

5
(2)

5 Min.

5 Min.

421 kcal

Health Score
7,9
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Fast Food ohne Reue
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream
5
(2)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

Health Score
9,5
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

Health Score
9,4
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
Kerniges Eiweißbrot
5
(1)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

Health Score
9,1
Saftiges Sandwich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiges Sandwich

Kindersnack (4–6 Jahre)

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

Health Score
9,0
Vollkorn-Topfenstrudel Rezept
Klassiker mal anders
Vollkorn-Topfenstrudel

mit Pflaumenmus

4.75
(4)

50 Min.

210 Min.

396 kcal

Health Score
6,7
Frischer Obst-Toast mit Quark Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Frischer Obst-Toast mit Quark
4.714285
(7)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

Health Score
7,9
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Omelett-Burger mit Zucchini

Kindersnack (10-14 Jahre)

4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

Health Score
9,2
Gefüllte Paprikaschoten Rezept
Gesundes Grundrezept
Gefüllte Paprikaschoten

mit Kräuterreis

4.125
(24)

20 Min.

40 Min.

475 kcal

Health Score
8,6
Pikante Quarkknödel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Quarkknödel

auf Kohlrabi-Radieschen-Salat

4
(2)

60 Min.

150 Min.

257 kcal

Health Score
9,3
Gebackene Quarktoasts Rezept
Seelenwärmer
Gebackene Quarktoasts

mit Orangenfilets

4.333335
(6)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

Health Score
8,0
Honigsüße Brotschnitten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Honigsüße Brotschnitten

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.25
(4)

15 Min.

7200 Min.

231 kcal

Health Score
6,4
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.25
(4)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

Health Score
9,2
Beerenquark mit Brotsticks Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Beerenquark mit Brotsticks

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.2
(5)

10 Min.

10 Min.

288 kcal

Health Score
7,6
Tomaten-Sandwich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Sandwich

mit würziger Eiercreme

3.8
(5)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Health Score
9,3
Schnittlauchbrot mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnittlauchbrot mit Tomaten

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4
(1)

10 Min.

10 Min.

256 kcal

Health Score
9,1
Vollkorn-Mohnbrötchen mit Quark Rezept
Vollkorn-Mohnbrötchen mit Quark
5
(1)

40 Min.

80 Min.

Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen Rezept
Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen
4
(1)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Health Score
6,6
Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept
Schnell und einfach
Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch
5
(1)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

Quark-Brötchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Quark-Brötchen
4.5
(4)

25 Min.

105 Min.

135 kcal

Health Score
8,0
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept
Backen mit Vollkorn
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark
4.8
(5)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

Health Score
8,2
Knäckebrot mit Quark und Apfel Rezept
Knäckebrot mit Quark und Apfel
4.6
(5)

8 Min.

8 Min.

381 kcal

Knäcke mit Quark und Rucola Rezept
Gibt Power für den Tag
Knäcke mit Quark und Rucola
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

Health Score
8,4
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich
5
(5)

10 Min.

10 Min.

330 kcal

Health Score
8,5
Vollkorn-Haferflocken-Brot Rezept
Vollkorn-Haferflocken-Brot
0
(0)

90 Min.

210 Min.

Health Score
7,9
Eiweißbrot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Eiweißbrot
4.666665
(3)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

Health Score
9,2
Vollkorn-Quarkbrot Rezept
Vollkorn-Quarkbrot
0
(0)

30 Min.

80 Min.

Schinken-Quark-Sandwich Rezept
Schinken-Quark-Sandwich
3
(1)

15 Min.

15 Min.

372 kcal

Weihnachtliches Tiramisu Rezept
Klassiker mal anders
Weihnachtliches Tiramisu
5
(2)

30 Min.

90 Min.

436 kcal

Health Score
8,1
Vollkorn-Gewürzbrot Rezept
Vollkorn-Gewürzbrot
0
(0)

40 Min.

160 Min.

263 kcal

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Health Score
8,5
Körnerbrot Rezept
Körnerbrot
5
(1)

35 Min.

285 Min.

Leichter Apfelkuchen vom Blech Rezept
Clever naschen
Leichter Apfelkuchen vom Blech
5
(2)

140 Min.

140 Min.

261 kcal

Health Score
7,7
Käse-Apfelkuchen mit Rosinen Rezept
Klassiker mal anders
Käse-Apfelkuchen mit Rosinen
5
(1)

135 Min.

135 Min.

344 kcal

Health Score
7,4
Mandelkuchen mit Holunderblütencreme Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelkuchen mit Holunderblütencreme
5
(1)

40 Min.

185 Min.

179 kcal

Health Score
7,2
Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Weihnachts-Tiramisu mit Lebkuchen
5
(2)

50 Min.

210 Min.

399 kcal

Health Score
6,4
Feigen-Käsekuchen mit Himbeeren Rezept
Smart snacken
Feigen-Käsekuchen mit Himbeeren
5
(1)

35 Min.

185 Min.

432 kcal

Health Score
7,5
Flammkuchen klassisch Rezept
Smarter Klassiker
Flammkuchen klassisch
5
(1)

30 Min.

75 Min.

549 kcal

Health Score
8,1
Blaubeer-Käsekuchen vom Blech Rezept
Backen mit Superfood
Blaubeer-Käsekuchen vom Blech
4.5
(2)

40 Min.

150 Min.

278 kcal

Health Score
8,3
Vollkorn-Kastenbrot Rezept
Vollkorn-Kastenbrot
0
(0)

45 Min.

885 Min.

Bananen-Milch-Shake mit Vollkorn-Quark-Toast Rezept
Bananen-Milch-Shake mit Vollkorn-Quark-Toast
0
(0)

15 Min.

15 Min.

385 kcal

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