143 Rezepte für Wirsing gemüse kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Würzige Wirsing-Chips Rezept
Clever naschen
Würzige Wirsing-Chips
5
(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

79
Wachsweiche Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wachsweiche Eier

auf Wirsing-Bohnen-Gemüse

5
(4)

30 Min.

40 Min.

218 kcal

96
Kartoffelbrei mit Kohlgemüse Rezept
Kartoffelbrei mit Kohlgemüse
5
(3)

40 Min.

80 Min.

244 kcal

89
Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping Rezept
Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping
5
(2)

25 Min.

55 Min.

359 kcal

87
Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Bauchschmeichler
Rindersuppe mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

92
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt Rezept
Clean Eating für Gäste
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt
5
(2)

30 Min.

55 Min.

367 kcal

77
Gemüsesuppe nach Hausfrauenart Rezept
Smarte Hausmannskost
Gemüsesuppe nach Hausfrauenart
5
(2)

35 Min.

35 Min.

231 kcal

100
Chips aus Wirsing Rezept
Smart snacken
Chips aus Wirsing
5
(2)

25 Min.

70 Min.

74 kcal

92
Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen Rezept
Eintopf mit Gemüse und gegrillten Birnen
5
(2)

35 Min.

55 Min.

257 kcal

100
Kartoffel-Wirsing-Curry Rezept
Seelenwärmer
Kartoffel-Wirsing-Curry
5
(2)

35 Min.

35 Min.

267 kcal

93
Sauerkrautsalat herzhaft Rezept
Feine Gemüseküche
Sauerkrautsalat herzhaft
5
(2)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

97
Kartoffelbratling mit pochiertem Ei Rezept
Kartoffelbratling mit pochiertem Ei
5
(1)

45 Min.

45 Min.

240 kcal

76
Wirsing mit Käse und Schinken gratiniert Rezept
Wirsing mit Käse und Schinken gratiniert
5
(1)

20 Min.

50 Min.

400 kcal

75
Wirsingtopf mit Kassler, Kartoffeln und Karotten Rezept
Wirsingtopf mit Kassler, Kartoffeln und Karotten
5
(1)

15 Min.

50 Min.

270 kcal

90
Überbackener Wirsing mit Pilzen Rezept
Saisonale Küche
Überbackener Wirsing mit Pilzen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

204 kcal

92
Irischer Kohl-Kartoffel-Topf Rezept
Irischer Kohl-Kartoffel-Topf
5
(1)

30 Min.

60 Min.

280 kcal

89
Winterlicher Salat Rezept
Winterlicher Salat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

232 kcal

86
Wirsingrouladen Rezept
Wirsingrouladen
5
(1)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

75
Wirsingrouladen mit Garnelen-Reis-Füllung Rezept
Wirsingrouladen mit Garnelen-Reis-Füllung
5
(1)

25 Min.

55 Min.

224 kcal

75
Wirsingrouladen mit Garnelenfüllung Rezept
Wirsingrouladen mit Garnelenfüllung
5
(1)

30 Min.

50 Min.

377 kcal

83
Brotsuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Brotsuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94
Lammeintopf mit Wirsing Rezept
Lammeintopf mit Wirsing
5
(1)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

93
Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Grüne Minestrone mit Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100
Kartoffeln mit Wirsing Rezept
Kartoffeln mit Wirsing
5
(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

89
Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept
Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98
Wirsing-Käse-Quiche Rezept
Wirsing-Käse-Quiche
5
(1)

75 Min.

120 Min.

274 kcal

81
Linsen-Wirsing-Suppe Rezept
Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

5
(1)

60 Min.

60 Min.

274 kcal

100
Bohnen-Wirsingsuppe Rezept
Bohnen-Wirsingsuppe
5
(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schollen-Wirsing-Röllchen
5
(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

94
Röstebrote mit Rucola und Wirsing Rezept
Röstebrote mit Rucola und Wirsing
5
(1)

30 Min.

46 Min.

308 kcal

76
Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust Rezept
Figurbewusst genießen
Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust
5
(1)

25 Min.

35 Min.

311 kcal

87
Eintopf mit Gemüse und Birnen Rezept
Eintopf mit Gemüse und Birnen
5
(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

94
Detox-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
Detox-Suppe

Gewinnerrezept von Sandra Weber

4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

186 kcal

96
Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete
4.923075
(13)

35 Min.

35 Min.

245 kcal

98
Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse Rezept
Clean-Eating-Rezept
Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse
4.9
(10)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

93
Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Eintopf mit verschiedenem Gemüse
4.875
(8)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

100
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer Rezept
Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer
4.857145
(7)

30 Min.

55 Min.

295 kcal

93
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

95
Wirsing-Möhrensalat Rezept
Feine Gemüseküche
Wirsing-Möhrensalat
4.8
(5)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

79
Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten Rezept
Seelenwärmer
Kichererbsen-Wirsing-Suppe mit Tomaten
4.77778
(9)

25 Min.

60 Min.

302 kcal

98
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing Rezept
Saisonale Küche
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

79
Geschmorte Wirsingrouladen Rezept
Klassiker mal anders
Geschmorte Wirsingrouladen

mit Hähnchenhack

4.714285
(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

93
Linsenbratlinge auf Apfel-Wirsing Rezept
Feine Gemüseküche
Linsenbratlinge auf Apfel-Wirsing
4.7
(10)

30 Min.

75 Min.

258 kcal

96
Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam Rezept
Superfood aus der Heimat
Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

99
Wirsinggemüse mit Chili Rezept
Saisonale Küche
Wirsinggemüse mit Chili
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

100
Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

92
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept
Saisonale Küche
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

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