1.048 Rezepte für Zitrone gurke

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Erfrischend und leicht

Infused water mit Gurke

(2)

5 Min.

65 Min.

13 kcal

8,8

Unterstützt die Abwehrkräfte

Zitrus-Gurken-Bowle

mit Minze

(2)

15 Min.

125 kcal

9,4

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

(8)

40 Min.

155 kcal

9,3

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

(3)

40 Min.

80 Min.

171 kcal

9,8

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papayasalat mit Gurken

und Minze

(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

8,9

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gratinierte Pilzschnitzel

mit Gurken-Kartoffel-Salat

(3)

80 Min.

480 kcal

8,9

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

9,7

Vegetarisch abnehmen

Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

8,9

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

(3)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

9,0

Smart snacken

Avocado-Frischkäse-Brot

mit Möhre, Gurke und Sprossen

(14)

15 Min.

550 kcal

9,0

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Leichter Geflügelsalat

mit Äpfeln, Gurke und Blattsalaten in Meerrettich-Dressing

(2)

30 Min.

336 kcal

9,4

Erfrischend und leicht

Fattoush-Salat

(1)

30 Min.

229 kcal

9,4

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl

(2)

30 Min.

188 kcal

9,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstetes Schellfischfilet

mit Schmorgurke und Dill-Joghurt-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

9,7

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

(5)

25 Min.

60 Min.

505 kcal

9,6

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

(2)

50 Min.

307 kcal

9,5

Klassiker für Vegetarier

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

(2)

45 Min.

407 kcal

9,3

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Feta-Salat

(10)

20 Min.

252 kcal

9,1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

(1)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

8,0

Schnell und einfach

Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs

(3)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

9,5

Smarter Klassiker

Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat

(2)

70 Min.

421 kcal

9,4

Klassiker mal anders

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki

(1)

20 Min.

200 kcal

9,8

Erfrischend und leicht

Zucchini-Minz-Eis am Stiel

(2)

25 Min.

260 Min.

43 kcal

7,9

Enthält viele gute Fette

Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

(11)

30 Min.

324 kcal

9,7

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

(5)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

9,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Kartoffelspalten

mit Gemüse-Quark-Dip

(15)

40 Min.

60 Min.

280 kcal

9,4

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

(3)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

8,8

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Easy Maki-Rollen

(Reis-Fisch-Röllchen im Algenblatt)

(3)

50 Min.

238 kcal

8,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

(3)

30 Min.

40 Min.

181 kcal

9,7

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

(4)

25 Min.

152 kcal

9,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pita-Pizza mit Gurkensalat

Kochen für viele Kinder

(2)

30 Min.

317 kcal

8,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

(5)

35 Min.

373 kcal

9,7

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunter Nudelsalat

mit Pesto

(3)

25 Min.

397 kcal

9,3

Gibt Power für den Tag

Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

9,1

Figurbewusst genießen

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

(2)

30 Min.

270 Min.

66 kcal

8,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chinakohl – gerollt und gefüllt

mit Reis und Gemüse

(3)

45 Min.

434 kcal

8,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(23)

40 Min.

70 Min.

441 kcal

8,9

Vegetarisch für Genießer

Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

9,7

Grillen auf leichte Art

Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

(2)

45 Min.

300 kcal

mit Quark-Kaviar-Dip

20 Min.

137 kcal

10,0

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

und karamellisierten Zwiebeln

(1)

45 Min.

456 kcal

8,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

9,4

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7-9 Jahre)

(0)

15 Min.

312 kcal

9,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

(0)

50 Min.

190 Min.

362 kcal

9,1

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatplatte mit pikanten Herzen

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(0)

30 Min.

455 kcal

9,2

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Salat mit Reisnudeln

nach Thai-Art mit Schweinehack

(0)

75 Min.

558 kcal

9,0

Erfrischend und leicht

Zitroneneis mit Gurke

(1)

15 Min.

315 Min.

52 kcal

6,3

Melonen-Gurken-Salat

(1)

30 Min.