46 Rezepte für Zucchini tofu

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tofu-Crumble mit Avocado Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofu-Crumble mit Avocado

30 Min.

30 Min.

423 kcal

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

30 Min.

30 Min.

356 kcal

Veggie-Quinoa-Bowl Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

20 Min.

50 Min.

609 kcal

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen

50 Min.

50 Min.

846 kcal

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße Rezept

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

25 Min.

33 Min.

247 kcal

Gemüsespieße mit Bohnenpüree Rezept

Gemüsespieße mit Bohnenpüree

25 Min.

100 Min.

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

30 Min.

80 Min.

659 kcal

Tofu-Bällchen aus dem Ofen Rezept

Starkoch-Rezept

Tofu-Bällchen aus dem Ofen

35 Min.

55 Min.

485 kcal

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini Rezept

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini

40 Min.

40 Min.

506 kcal

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept

Vegan für Genießer

Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten

35 Min.

35 Min.

589 kcal

Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata

40 Min.

40 Min.

751 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art Rezept

Leichtes Abendessen

Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art

mit Erdnuss, Chili und Ingwer

35 Min.

65 Min.

318 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Gemüsepfanne mit Tofu

40 Min.

40 Min.

341 kcal

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Karamellisierter Tofu Rezept

Erfrischend und leicht

Karamellisierter Tofu

auf Chicorée-Zucchini-Gemüse

15 Min.

15 Min.

275 kcal

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini Rezept

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

30 Min.

30 Min.

516 kcal

Veggie Burger Rezept

Eiweißreich und vegan

40 Min.

170 Min.

473 kcal

Tofu-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse und Reisnudeln

45 Min.

45 Min.

548 kcal

Asiatische Nudeln Rezept

Klassiker mal anders

Asiatische Nudeln

mit Gemüse und Tofu

35 Min.

35 Min.

500 kcal

Vegane Gemüsequiche Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche

45 Min.

115 Min.

188 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

15 Min.

20 Min.

215 kcal

Gemüsekuchen nach ayurvedischer Art Rezept

Gemüsekuchen nach ayurvedischer Art

50 Min.

70 Min.

439 kcal

Wok mit Tofu und Gemüse Rezept

Wok mit Tofu und Gemüse

20 Min.

35 Min.

541 kcal

Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse und Tofu aus dem Wok

30 Min.

45 Min.

275 kcal

Tofu-Zucchini-Auflauf Rezept

Tofu-Zucchini-Auflauf

30 Min.

100 Min.

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

30 Min.

30 Min.

216 kcal

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan Rezept

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan

45 Min.

45 Min.

367 kcal

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

30 Min.

40 Min.

349 kcal

Knusprige Zucchini-Ravioli mit Dip Rezept

Knusprige Zucchini-Ravioli mit Dip

60 Min.

95 Min.

517 kcal

Gegrillte Halloumi-Paprikaspieße Rezept

Gegrillte Halloumi-Paprikaspieße

25 Min.

25 Min.

306 kcal

Kokossuppe mit Tofu Rezept

Kokossuppe mit Tofu

25 Min.

25 Min.

509 kcal

Tofu-Sprossen-Salat mit Gemüse Rezept

Tofu-Sprossen-Salat mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

Tofu mit mediterranem Gemüse Rezept

Tofu mit mediterranem Gemüse

15 Min.

20 Min.

327 kcal

Salat mit gebratenem Tofu Rezept

Salat mit gebratenem Tofu

20 Min.

84 Min.

Quinoa mit Gemüse und Tofu Rezept

Quinoa mit Gemüse und Tofu

50 Min.

95 Min.

599 kcal

Gemüsespieße mit Tofu Rezept

Gemüsespieße mit Tofu

20 Min.

20 Min.

234 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

25 Min.

55 Min.

341 kcal

Misosuppe mit Tofu und Gemüse Rezept

Misosuppe mit Tofu und Gemüse

15 Min.

25 Min.

Reispapier-Röllchen mit Gemüse Rezept

Reispapier-Röllchen mit Gemüse

35 Min.

40 Min.

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

10 Min.

22 Min.

405 kcal

Tofupfanne mit Gemüse Rezept

Tofupfanne mit Gemüse

55 Min.

55 Min.

401 kcal

Veganes Gemüsecurry Rezept

Veganes Gemüsecurry

mit Tofu

25 Min.

33 Min.

542 kcal

Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

Tofu-Frikadelle mit Zucchini

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Gemüseauflauf mit Weizen Rezept

Gemüseauflauf mit Weizen

35 Min.

85 Min.