144 Rezepte für Asia wok pfanne

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen aus dem Wok

mit Papaya und Frühlingszwiebeln

35 Min.

35 Min.

343 kcal

Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept

Für Schwangere & Stillende

Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

30 Min.

30 Min.

330 kcal

Pfannengerührter grüner Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pfannengerührter grüner Spargel

mit Eismeergarnelen

20 Min.

20 Min.

88 kcal

Brokkoli-Tofu-Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Tofu-Wok

mit Paprika und Cashewkernen

30 Min.

30 Min.

425 kcal

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen

25 Min.

25 Min.

433 kcal

Thailändische Reisnudelpfanne mit Tofu und Chilisauce Rezept

Vegetarisch für Genießer

Thailändische Reisnudelpfanne mit Tofu und Chilisauce

45 Min.

45 Min.

772 kcal

Asiatische Nudeln Rezept

Klassiker mal anders

Asiatische Nudeln

mit Gemüse und Tofu

35 Min.

35 Min.

500 kcal

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli Rezept

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept

Wok-Gemüse mit Seelachs

30 Min.

40 Min.

309 kcal

Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept

Kanton-Nudeln mit Rinderfilet

35 Min.

35 Min.

Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

Gemüse-Wok mit Rindfleisch Rezept

Gemüse-Wok mit Rindfleisch

20 Min.

740 Min.

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Vegan für Genießer

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

293 kcal

Gemüse-Wok-Pfanne Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüse-Wok-Pfanne

40 Min.

52 Min.

250 kcal

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Asiatische Bratnudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

15 Min.

15 Min.

690 kcal

Wok-Gemüse mit Ananas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

30 Min.

30 Min.

149 kcal

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

Hähnchen mit Gemüse und Cashewkernen im Wok Rezept

Hähnchen mit Gemüse und Cashewkernen im Wok

30 Min.

30 Min.

430 kcal

Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept

Wokgemüse mit Cashewkernen

20 Min.

30 Min.

254 kcal

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

82 kcal

Salatschüssel mit Räucherhähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit Räucherhähnchen

und Papaya

60 Min.

60 Min.

438 kcal

Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

50 Min.

50 Min.

415 kcal

Samt-Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

45 Min.

45 Min.

572 kcal

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

30 Min.

30 Min.

208 kcal

Wok mit Tofu und Gemüse Rezept

Wok mit Tofu und Gemüse

20 Min.

35 Min.

541 kcal

Gemüse mit Garnelen Rezept

Gemüse mit Garnelen

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten Rezept

Enten-Wok mit Zwiebeln und Zuckerschoten

30 Min.

75 Min.

Wok-Pfanne mit Hähnchen, Pilzen und Porree Rezept

Wok-Pfanne mit Hähnchen, Pilzen und Porree

25 Min.

40 Min.

584 kcal

Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept

Scharfes Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

320 kcal

Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse und Tofu aus dem Wok

30 Min.

45 Min.

275 kcal

Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept

Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln

25 Min.

40 Min.

310 kcal

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept

Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen

30 Min.

45 Min.

284 kcal

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok Rezept

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok

30 Min.

60 Min.

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Auberginen-Paprika-Gemüse mit Pilzen, aus dem Wok Rezept

Auberginen-Paprika-Gemüse mit Pilzen, aus dem Wok

60 Min.

60 Min.

495 kcal

Wok-Brokkoli mit Knoblauch Rezept

Wok-Brokkoli mit Knoblauch

10 Min.

20 Min.

101 kcal

Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept

Gemüse-Austernpilzpfanne

15 Min.

19 Min.

139 kcal

Wok-Gemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok Rezept

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

30 Min.

40 Min.

371 kcal

China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen Rezept

China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen

40 Min.

40 Min.

308 kcal

Gemüse und Pilze im Wok gebraten Rezept

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

40 Min.

40 Min.

353 kcal

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis Rezept

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis

40 Min.

40 Min.

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

30 Min.

60 Min.

293 kcal

Kräuterlamm aus dem Wok Rezept

Kräuterlamm aus dem Wok

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

521 kcal

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok

35 Min.

35 Min.

308 kcal