113 Rezepte für Schwere

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gekochter Sushi-Reis Rezept
Smarter Klassiker
Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

4.285715
(7)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

29
Frische Erbsensuppe – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Frische Erbsensuppe – smarter

mit Ricotta-Nocken und Minze

4.2
(5)

30 Min.

270 Min.

375 kcal

76
Zimtkekse Rezept
Klassiker mal anders
Zimtkekse
4.2
(5)

15 Min.

60 Min.

91 kcal

64
Möhren-Schupfnudeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Möhren-Schupfnudeln

mit Haselnüssen und Weißkohl

4
(8)

70 Min.

120 Min.

348 kcal

97
Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt
4
(4)

35 Min.

75 Min.

269 kcal

82
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter
4
(1)

45 Min.

57 Min.

763 kcal

87
Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa Rezept
Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa
4
(1)

25 Min.

35 Min.
Salsa Mexicana Rezept
Vegan für Genießer
Salsa Mexicana
4
(1)

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

100
Würziger Bärlauchschmarrn Rezept
Saisonale Küche
Würziger Bärlauchschmarrn

mit Schafskäse

3.8
(5)

30 Min.

45 Min.

558 kcal

83
Quarkstollen Rezept
Clever naschen
Quarkstollen

mit Walnüssen

3.8
(5)

35 Min.

185 Min.

241 kcal

61
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren
3.7
(10)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

87
Sauerteig mit Honig Rezept
Smarter Klassiker
Sauerteig mit Honig
3
(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

67
Gegrillter Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

0
(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

87
Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

95
Fischröllchen mit Kräuterfüllung Rezept
Fischröllchen mit Kräuterfüllung
0
(0)

40 Min.

55 Min.

360 kcal

87
Omelett nach spanischer Art mit Schwertfisch Rezept
Omelett nach spanischer Art mit Schwertfisch
0
(0)

30 Min.

55 Min.

445 kcal

96
Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat Rezept
Steak vom Schwertfisch mit Grüne Bohnen-Tomaten-Salat
0
(0)

30 Min.

45 Min.
Fischsalat mit Oliven auf spanische Art Rezept
Fischsalat mit Oliven auf spanische Art
0
(0)

25 Min.

35 Min.
Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art Rezept
Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art
0
(0)

20 Min.

50 Min.
Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis Rezept
Fisch vom Grill mit grünen Bohnen und Reis
0
(0)

50 Min.

50 Min.

974 kcal

79
Schwertfisch vom Grill mit Kräutern Mariniert Rezept
Schwertfisch vom Grill mit Kräutern Mariniert
0
(0)

20 Min.

260 Min.
Schwertfischspieße mit Limetten Rezept
Schwertfischspieße mit Limetten
0
(0)

30 Min.

67 Min.

406 kcal

98
Schwertfischfilet mit Kapern Rezept
Schwertfischfilet mit Kapern
0
(0)

15 Min.

35 Min.
Kartoffel-Porree-Püree und Schwertfisch Rezept
Kartoffel-Porree-Püree und Schwertfisch
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(0)

30 Min.

55 Min.
Risotto mit Schwertfisch und Shrimps Rezept
Risotto mit Schwertfisch und Shrimps
0
(0)

30 Min.

55 Min.

655 kcal

81
Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis Rezept
Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Schwertfischcarpaccio Rezept
Schwertfischcarpaccio
0
(0)

40 Min.

820 Min.

307 kcal

92
Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat Rezept
Gegrilltes Schwertfischsteak auf Salat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

85
Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten Rezept
Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten
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(0)

30 Min.

150 Min.

383 kcal

98
Schwertfisch-Involtini Rezept
Schwertfisch-Involtini
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Schwertfisch im Wok gebraten Rezept
Schwertfisch im Wok gebraten
0
(0)

30 Min.

60 Min.
Grillteller mit Meeresfrüchten Rezept
Grillteller mit Meeresfrüchten
0
(0)

240 Min.

240 Min.

1652 kcal

93
Gegrillte Fischspieße mit Pesto Rezept
Gegrillte Fischspieße mit Pesto
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Marinierter Schwertfisch Rezept
Marinierter Schwertfisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Schwertfisch mit Gemüse Rezept
Schwertfisch mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Gegrilltes Schwertfischsteak Rezept
Gegrilltes Schwertfischsteak
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Marinierter, gebackener Schwertfisch Rezept
Marinierter, gebackener Schwertfisch
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Schwertfisch-Creme Rezept
Schwertfisch-Creme
0
(0)

180 Min.

180 Min.

113 kcal

86
Schwertfischsteaks mit Tomaten Rezept
Schwertfischsteaks mit Tomaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gegrillter Schwertfisch mit Sardellenbutter Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Sardellenbutter
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(0)

40 Min.

40 Min.
Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat
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(0)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100
Schwertfisch mit Melonensalsa Rezept
Schwertfisch mit Melonensalsa
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20 Min.

20 Min.

232 kcal

100
Nudeln mit Gemüse und Schwertfisch Rezept
Nudeln mit Gemüse und Schwertfisch
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45 Min.

45 Min.

520 kcal

93
Gegrillter Schwertfisch mit Polenta Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Polenta
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(0)

40 Min.

40 Min.

618 kcal

79
Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen Rezept
Brühfondue mit Chinakohl-Sushiröllchen
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(0)

90 Min.

90 Min.
Schwertfischkoteletts aus dem Ofen Rezept
Schwertfischkoteletts aus dem Ofen
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(0)

25 Min.

25 Min.
Gegrillte Fisch-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Fisch-Gemüsespieße
0
(0)

85 Min.

85 Min.

556 kcal

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