337 Rezepte für Afrika getränke

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne Rezept
Figurbewusst genießen
Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne
4.5
(2)

50 Min.

80 Min.

368 kcal

94
Pochierte Eier in Gemüsesauce Rezept
Clean-Eating-Mittag
Pochierte Eier in Gemüsesauce
4.444445
(9)

15 Min.

30 Min.

240 kcal

95
Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste

auf Trauben gegart

4.333335
(3)

90 Min.

190 Min.

468 kcal

79
Blätterteigpastete mit Hähnchen Rezept
Blätterteigpastete mit Hähnchen
4.333335
(3)

60 Min.

900 Min.

4144 kcal

77
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

97
Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüse-Couscous mit Champignons
4.142855
(7)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

96
Pochierte Clementinen Rezept
Besonders kalorienarm
Pochierte Clementinen

mit Kardamom, Sternanis und Rosenwasser

4
(4)

45 Min.

720 Min.

152 kcal

73
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten Rezept
Eiweißreich und vegan
Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten
4
(3)

30 Min.

810 Min.

321 kcal

100
Erbsensuppe auf marokkanische Art Rezept
Erbsensuppe auf marokkanische Art
4
(2)

30 Min.

110 Min.

451 kcal

96
Bulgursalat mit Petersilie Rezept
Bulgursalat mit Petersilie
4
(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

92
Weißbrot mit Hummus Rezept
Weißbrot mit Hummus
4
(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

98
Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip Rezept
Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip
4
(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

97
Tajine mit Couscous, Gemüse und Fisch Rezept
Tajine mit Couscous, Gemüse und Fisch
4
(1)

75 Min.

75 Min.

578 kcal

87
Kichererbsensalat Rezept
Kichererbsensalat
4
(1)

200 Min.

920 Min.

295 kcal

95
Fladenbrot Rezept
Fladenbrot
4
(1)

160 Min.

160 Min.

288 kcal

54
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

3.8
(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100
Couscous mit Roter Bete Rezept
Schnell und einfach
Couscous mit Roter Bete
3.75
(4)

25 Min.

55 Min.

432 kcal

92
Möhrenstrudel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrenstrudel

mit Zimt und getrockneten Feigen

3.714285
(7)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

72
Bulgur mit Paprika Rezept
Bulgur mit Paprika
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94
Baklava mit Pistazien Rezept
Baklava mit Pistazien
3
(2)

75 Min.

75 Min.

760 kcal

72
Milchkaffee Rezept
Verdauungsfördernd
Milchkaffee
3
(2)

10 Min.

10 Min.

41 kcal

79
Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gewürztee mit Feigen-Sesam-Schnitte

Kindersnack (10–14 Jahre)

3
(1)

15 Min.

15 Min.

343 kcal

62
Bunter Bulgur-Salat Rezept
Bunter Bulgur-Salat

mit gerösteten Mandelstiften

3
(1)

30 Min.

80 Min.

411 kcal

97
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art
3
(1)

20 Min.

50 Min.

452 kcal

100
Amaranthsalat Rezept
Amaranthsalat
3
(1)

50 Min.

50 Min.

115 kcal

95
Pitabrote mit Falafel Rezept
Pitabrote mit Falafel
1
(1)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

81
Mandelmilch-Eis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelmilch-Eis

mit Granatapfelsirup

0
(0)

40 Min.

40 Min.

460 kcal

72
Safran-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Safran-Couscous

mit Fisch und Gemüse

0
(0)

45 Min.

165 Min.

634 kcal

83
Maiscremesuppe Rezept
Maiscremesuppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

236 kcal

76
Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh) Rezept
Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)
0
(0)

30 Min.

45 Min.

283 kcal

100
Zander auf Karottensalat Rezept
Zander auf Karottensalat
0
(0)

30 Min.

50 Min.

428 kcal

85
Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art Rezept
Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art
0
(0)

30 Min.

70 Min.

218 kcal

62
Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke Rezept
Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke
0
(0)

30 Min.

40 Min.

364 kcal

95
Bulgur-Kräuter-Salat Rezept
Bulgur-Kräuter-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

503 kcal

88
Blumenkohlcremesuppe mit Safran Rezept
Blumenkohlcremesuppe mit Safran
0
(0)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

79
Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln Rezept
Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln
0
(0)

70 Min.

790 Min.

842 kcal

84
Kalbsschulterbraten nach provenzalischer Art Rezept
Kalbsschulterbraten nach provenzalischer Art
0
(0)

40 Min.

140 Min.

532 kcal

84
Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika Rezept
Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika
0
(0)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

87
Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine Rezept
Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine
0
(0)

25 Min.

70 Min.

607 kcal

92
Taboulé Rezept
Taboulé

mit Sellerie

0
(0)

20 Min.

70 Min.

293 kcal

97
Pita mit Falafel und Hummus Rezept
Pita mit Falafel und Hummus
0
(0)

60 Min.

60 Min.

645 kcal

89
Lammkeule nach marokkanischem Rezept Rezept
Lammkeule nach marokkanischem Rezept
0
(0)

105 Min.

105 Min.

510 kcal

84
Geschmorter Kaninchenbraten mit Maispürree Rezept
Geschmorter Kaninchenbraten mit Maispürree
0
(0)

90 Min.

90 Min.

730 kcal

82
Lamm mit Gewürz-Quitten auf arabische Art Rezept
Lamm mit Gewürz-Quitten auf arabische Art
0
(0)

40 Min.

75 Min.

346 kcal

86
Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous Rezept
Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous
0
(0)

80 Min.

80 Min.

656 kcal

89
Tajine mit Gemüse-Couscous Rezept
Tajine mit Gemüse-Couscous
0
(0)

20 Min.

40 Min.

539 kcal

94
Lammspießchen mit Bulgursalat Rezept
Lammspießchen mit Bulgursalat
0
(0)

40 Min.

90 Min.

544 kcal

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