450 Rezepte für Chinesische p

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce Rezept
Clean Eating fürs Büro
Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce
4.2
(10)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

93
Asiatische Kohlsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

4.2
(5)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

99
Chinakohlgemüse aus dem Wok Rezept
Chinakohlgemüse aus dem Wok
4.2
(5)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

99
Bulgurpfanne mit Erdnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
Bulgurpfanne mit Erdnüssen
4.166665
(6)

30 Min.

30 Min.

432 kcal

93
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen
4.166665
(6)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

87
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art
4
(3)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

90
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli Rezept
Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli
4
(2)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

98
Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept
Udon-Nudeln mit Hähnchen
4
(2)

40 Min.

40 Min.
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet
4
(2)

35 Min.

35 Min.
Garnelen-Nudel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

4
(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

82
Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

86
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Eiernudeln
4
(1)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

91
Ananas-Eiernudeln mit Ente Rezept
Ananas-Eiernudeln mit Ente
4
(1)

30 Min.

55 Min.
Nudelsalat auf asiatische Art Rezept
Nudelsalat auf asiatische Art
4
(1)

15 Min.

30 Min.
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Vegan für Genießer
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok
4
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83
Chinesischer Bratreis Rezept
Chinesischer Bratreis
4
(1)

35 Min.

35 Min.

416 kcal

85
Asia-Nudeln mit Shrimps Rezept
Asia-Nudeln mit Shrimps
4
(1)

25 Min.

27 Min.

446 kcal

79
Shrimp Toast Rezept
Shrimp Toast
4
(1)

20 Min.

28 Min.

344 kcal

68
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis
4
(1)

20 Min.

45 Min.

482 kcal

94
Lamm und Paprika aus dem Wok Rezept
Lamm und Paprika aus dem Wok
4
(1)

60 Min.

60 Min.
China-Ente aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95
Frühlingsrollen mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79
Nudelsuppe nach chinesischer Art Rezept
Nudelsuppe nach chinesischer Art
3
(1)

45 Min.

150 Min.

360 kcal

67
Ananas-Hackbällchen Rezept
Ananas-Hackbällchen
3
(1)

60 Min.

60 Min.

351 kcal

68
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gefüllte Teigtaschen auf chinesische Art
2.333335
(3)

60 Min.

120 Min.

477 kcal

85
Tomatendip Rezept
Tomatendip
2
(1)

20 Min.

20 Min.

19 kcal

98
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
2
(1)

60 Min.

120 Min.

445 kcal

84
Mangomousse Rezept
Mangomousse
1
(1)

30 Min.

90 Min.

396 kcal

65
Frittierter Karpfen mit Möhren Rezept
Frittierter Karpfen mit Möhren
1
(1)

40 Min.

40 Min.

2355 kcal

79
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

0
(0)

50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Samt-Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Samt-Garnelen

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

0
(0)

45 Min.

45 Min.

572 kcal

84
Drei Köstlichkeiten: Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

0
(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Gefüllte chinesische Teigtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte chinesische Teigtaschen

mit scharfer Zwetschgensauce

0
(0)

90 Min.

90 Min.

359 kcal

70
Gefüllte Reispapier-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

0
(0)

35 Min.

40 Min.

63 kcal

76
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77
Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln Rezept
Nudelsuppe auf chinesische Art mit Zwiebel, Mango und knusprigen Nudeln
0
(0)

30 Min.

60 Min.
Chinesischer Mondkuchen Rezept
Chinesischer Mondkuchen
0
(0)

40 Min.

65 Min.

1210 kcal

73
Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art Rezept
Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art
0
(0)

20 Min.

440 Min.

1238 kcal

49
Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung Rezept
Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

77
Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept
Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce
0
(0)

30 Min.

50 Min.

139 kcal

87
Tofu mit Gemüse Rezept
Tofu mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

92
Nudeltaschen nach chinesischer Art Rezept
Nudeltaschen nach chinesischer Art
0
(0)

45 Min.

75 Min.
Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten Rezept
Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

82
Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika Rezept
Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika
0
(0)

30 Min.

40 Min.
Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen Rezept
Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen
0
(0)

30 Min.

45 Min.

521 kcal

88
Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept
Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander
0
(0)

20 Min.

32 Min.

236 kcal

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