190 Rezepte für Vegane gerichte ohne knoblauch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gemüse-Wok-Pfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gemüse-Wok-Pfanne
4
(1)

40 Min.

52 Min.

250 kcal

9,2
Cremige Pilzsuppe – smarter Rezept
Regional & saisonal
Cremige Pilzsuppe – smarter

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

3.964285
(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

9,3
Pikante Kapern-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

3.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

7,1
Schnelle Minestrone Rezept
Besonders kalorienarm
Schnelle Minestrone

mit Rucola

3.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

70 kcal

9,9
Tomatensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomatensuppe

mit geröstetem Buchweizen

3.75
(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

9,8
Marinierter Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

3.75
(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

9,9
Gemüse-Bolognese – smarter Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Bolognese – smarter
3.733335
(15)

65 Min.

65 Min.

578 kcal

9,4
Asiatische Kohlsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

3.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

9,8
Veganer Walnuss-Pilz-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Veganer Walnuss-Pilz-Burger
4
(4)

55 Min.

55 Min.

671 kcal

9,0
Scharfe Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Gemüsenudeln

mit Ananas und Erdnüssen

3.25
(4)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

9,0
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien
0
(0)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

9,6
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

9,6
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept
Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

171 kcal

8,7
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

202 kcal

9,5
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

204 kcal

9,0
Tabouleh mit Tomaten Rezept
Tabouleh mit Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

8,5
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

225 kcal

9,5
Bulgur-Kräuter-Salat Rezept
Bulgur-Kräuter-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

503 kcal

8,5
Paprika-Tomaten-Suppe Rezept
Paprika-Tomaten-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

142 kcal

8,0
Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept
Tomaten-Bohnen-Suppe
0
(0)

15 Min.

45 Min.

131 kcal

8,7
Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept
Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil
0
(0)

40 Min.

40 Min.

72 kcal

9,3
Pikante Tomatensuppe Rezept
Pikante Tomatensuppe
0
(0)

45 Min.

45 Min.

48 kcal

9,8
Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten Rezept
Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten
0
(0)

60 Min.

810 Min.

209 kcal

9,6
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

9,1
Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept
Salat aus fünf Sorten Bohnen
0
(0)

60 Min.

900 Min.

9,5
Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept
Couscoussalat mit Tomatendressing
0
(0)

30 Min.

70 Min.

264 kcal

8,9
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

8,3
Linsensuppe auf indische Art Rezept
Linsensuppe auf indische Art
0
(0)

35 Min.

80 Min.

178 kcal

9,3
Couscoussalat mit Minze Rezept
Couscoussalat mit Minze
0
(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

9,2
Couscoussalat mit Gemüse Rezept
Couscoussalat mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

535 kcal

8,0
Couscous-Salat Rezept
Couscous-Salat

mit Rucola & Kichererbsen

0
(0)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

8,6
Panzanella Rezept
Panzanella
0
(0)

75 Min.

75 Min.

265 kcal

9,1
Brotsalat Rezept
Brotsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

254 kcal

9,0
Couscoussalat Rezept
Couscoussalat

mit buntem Gemüse und schwarzen Oliven

0
(0)

20 Min.

30 Min.

424 kcal

8,5
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

265 kcal

9,5
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

7,5
Mais-Avocado-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
Mais-Avocado-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

9,4
Libanesischer Salat Rezept
Libanesischer Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

9,1
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
0
(0)

20 Min.

32 Min.

220 kcal

8,7
Gemüse Szechuan Rezept
Vegan für Genießer
Gemüse Szechuan
5
(1)

25 Min.

25 Min.

133 kcal

9,0
Thai-Gemüse Rezept
Vegan abnehmen
Thai-Gemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

9,4
Grüne-Linsen-Suppe Rezept
Veganer Sattmacher
Grüne-Linsen-Suppe
5
(1)

10 Min.

40 Min.

224 kcal

9,3
Arabische Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
Arabische Bohnensuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

9,4
Spaghetti mit Pilzen Rezept
Für die ganze Familie
Spaghetti mit Pilzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

532 kcal

9,3
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

9,6
Chicorée-Pfanne Rezept
Chicorée-Pfanne
0
(0)

10 Min.

10 Min.

160 kcal

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