282 Rezepte für Back protein

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Omelett-Burger mit Zucchini
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

9,3
Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse Rezept
Naschen ohne Reue
Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse
4.5
(8)

35 Min.

125 Min.

122 kcal

8,6
Erdbeerkäsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Erdbeerkäsekuchen
4.5
(8)

35 Min.

100 Min.

228 kcal

8,3
Saftige Puten-Döner Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Saftige Puten-Döner
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

378 kcal

8,8
Schafskäse-Bagel Rezept
Zum Mitnehmen
Schafskäse-Bagel

mit Minze und Schwarzkümmel

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

398 kcal

8,0
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf
4.5
(4)

60 Min.

300 Min.

314 kcal

8,6
Pfannkuchen mit Vanillecreme Rezept
Smart frühstücken
Pfannkuchen mit Vanillecreme
4.5
(4)

15 Min.

50 Min.

475 kcal

7,9
Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot Rezept
Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

8,7
Gemüse-Tortillas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Tortillas

mit Räuchertofu

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

9,5
Erdbeer-Frischkäse-Schnitten Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Frischkäse-Schnitten

auf Löffelbiskuits

4.5
(2)

35 Min.

215 Min.

153 kcal

7,5
Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste

und Parmesan

4.5
(2)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

8,4
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept
Schnelles Frühstück
Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

9,6
Vegane Tacos Rezept
Fast Food ohne Reue
Vegane Tacos
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

8,7
Vegane Nussecken Rezept
Clever naschen
Vegane Nussecken
4.666665
(3)

30 Min.

120 Min.

216 kcal

7,1
Dinkel-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Dinkel-Apfelkuchen mit Streuseln
4.5
(2)

40 Min.

130 Min.

392 kcal

7,5
Käsekuchen mit Apfelhaube Rezept
Smarter Klassiker
Käsekuchen mit Apfelhaube
4.5
(2)

60 Min.

120 Min.

343 kcal

7,2
Schokokuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokokuchen mit Streuseln
4.5
(2)

30 Min.

90 Min.

320 kcal

7,0
Ofenkartoffeln mit Speck und Käse Rezept
Smarte Energiebombe
Ofenkartoffeln mit Speck und Käse
4.5
(2)

45 Min.

75 Min.

358 kcal

8,6
Gebackene Eier mit Käse Rezept
Gebackene Eier mit Käse
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

203 kcal

7,6
Möhren-Schokokuchen mit Mandeln Rezept
Backen mit Superfood
Möhren-Schokokuchen mit Mandeln
4.5
(2)

60 Min.

120 Min.

462 kcal

7,0
Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter Rezept
Macht glücklich
Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter
4.5
(2)

45 Min.

245 Min.

325 kcal

6,8
Süße Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Süße Brötchen
4.5
(2)

25 Min.

105 Min.

129 kcal

6,2
Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth Rezept
Saisonale Küche
Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth
4.5
(2)

20 Min.

100 Min.

580 kcal

8,6
Kaiserschmarren – smarter Rezept
Für Glücksgefühle
Kaiserschmarren – smarter

mit Quark und Rosinen

4.444445
(9)

25 Min.

45 Min.

529 kcal

7,2
Überbackenes Chili-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackenes Chili-Hähnchen

mit Tortilla-Chips, Tomaten und Käse

4.444445
(9)

40 Min.

50 Min.

274 kcal

9,1
Überbackene Tortillas mit Füllung Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackene Tortillas mit Füllung
4.4
(5)

35 Min.

80 Min.

551 kcal

9,1
Zimt-Crisp-Kekse Rezept
Seelenwärmer
Zimt-Crisp-Kekse
4.375
(8)

30 Min.

600 Min.

82 kcal

2,9
Linsensalat auf Mozzarella Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat auf Mozzarella

mit Möhren und Schnittlauch

4.333335
(9)

10 Min.

10 Min.

662 kcal

9,3
Pochierte Eier auf Spinat Rezept
Low Carb Dinner
Pochierte Eier auf Spinat

mit Rotweinsauce

4.333335
(6)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

8,7
Pizza-Gesichter Rezept
Smarte Energiebombe
Pizza-Gesichter

mit Gemüse

4.333335
(3)

25 Min.

65 Min.

412 kcal

8,9
Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

8,6
Haferflocken-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Haferflocken-Makronen
4.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

3,7
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren
4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

9,3
Frühlings-Cloudbread Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Frühlings-Cloudbread
4.25
(4)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

9,3
Gebackene Schafskäse-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Schafskäse-Päckchen

mit Rosmarin und Tomaten

4.2
(5)

15 Min.

30 Min.

190 kcal

9,5
Beerenquark mit Brotsticks Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Beerenquark mit Brotsticks

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

4.2
(5)

10 Min.

10 Min.

288 kcal

7,8
Marmorkuchen Rezept
Smarter Klassiker
Marmorkuchen
4.2
(5)

15 Min.

85 Min.

204 kcal

7,7
Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung
4.2
(5)

30 Min.

85 Min.

493 kcal

Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Rührei

auf Tomaten-Baguette

4.153845
(13)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

9,6
Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen
4
(13)

20 Min.

120 Min.

202 kcal

7,4
Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept
Smart snacken
Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

4
(5)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

8,6
Gurkengemüse mit Schinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurkengemüse mit Schinken

und Tomaten

4
(4)

15 Min.

15 Min.

448 kcal

8,4
Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata) Rezept
Leichtes Abendessen
Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata)
4
(4)

20 Min.

770 Min.

98 kcal

8,6
Gebackene Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Wachteleier

in Sojacreme mit Trüffelöl

4
(3)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

8,3
Gefüllte Buletten – smarter Rezept
Fast Food ohne Reue
Gefüllte Buletten – smarter

mit Senf oder Ketchup

4
(2)

45 Min.

60 Min.

375 kcal

6,5
Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Lasagne
4
(2)

30 Min.

90 Min.

590 kcal

8,8
Frischkäse-Beeren-Kuchen Rezept
Clever naschen
Frischkäse-Beeren-Kuchen
4
(2)

45 Min.

105 Min.

212 kcal

6,2
Tiramisu mit Sommerbeeren Rezept
Naschen ohne Reue
Tiramisu mit Sommerbeeren
4
(2)

20 Min.

80 Min.

183 kcal

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