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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pistazien-Feigen-Energiebällchen Rezept

Pistazien-Feigen-Energiebällchen

15 Min.

15 Min.

53 kcal

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten

15 Min.

15 Min.

468 kcal

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen Rezept

Smart frühstücken

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen

55 Min.

55 Min.

237 kcal

Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie Rezept

Ideal nach dem Sport

Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie

15 Min.

15 Min.

245 kcal

Entenbrust mit Zuckerschoten Rezept

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

45 Min.

45 Min.

630 kcal

Baba Ghanoush Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

25 Min.

60 Min.

126 kcal

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln

100 Min.

100 Min.

513 kcal

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

25 Min.

30 Min.

383 kcal

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip Rezept

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

45 Min.

45 Min.

808 kcal

Keto Gewürz-Kakao Rezept

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

10 Min.

10 Min.

406 kcal

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos Rezept

Smart frühstücken

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

10 Min.

125 Min.

403 kcal

Haferbrot Rezept

Gesundes Grundrezept

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

Pfannkuchen mit exotischen Früchten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Pfannkuchen mit exotischen Früchten

30 Min.

45 Min.

533 kcal

Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen Rezept

Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen

30 Min.

60 Min.

454 kcal

Brot ohne Salz Rezept

Backen mit Vollkorn

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Sauerteig-Pasta Rezept

Gesundes Grundrezept

Sauerteig-Pasta

30 Min.

60 Min.

269 kcal

Brot ohne Kneten (No-Knead-Bread) Rezept

Brot ohne Kneten (No-Knead-Bread)

10 Min.

880 Min.

132 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept

Parmesan-Thymian-Popcorn

8 Min.

15 Min.

460 kcal

Wassermelonen-Paprika-Drink Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Paprika-Drink

10 Min.

10 Min.

80 kcal

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

40 Min.

40 Min.

58 kcal

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

15 Min.

35 Min.

133 kcal

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus Rezept

Vegetarisch für Genießer

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus

45 Min.

45 Min.

277 kcal

Süßkartoffel Toast Rezept

Smart frühstücken

Süßkartoffel Toast

30 Min.

30 Min.

298 kcal

Keto-Lasagne Rezept

Low Carb Dinner

30 Min.

55 Min.

541 kcal

Konjak-Pasta mit Beeren Rezept

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

20 Min.

20 Min.

409 kcal

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept

Smart frühstücken

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree

10 Min.

15 Min.

446 kcal

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum Rezept

Leichtes Mittagessen

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

30 Min.

120 Min.

514 kcal

Beerensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

5 Min.

5 Min.

141 kcal

Mango-Eis mit Himbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Mango-Eis mit Himbeeren

20 Min.

320 Min.

80 kcal

Smoothie Grundrezept Rezept

Erfrischend und leicht

Smoothie Grundrezept

10 Min.

10 Min.

167 kcal

Hafer-Beeren-Brei Rezept

Energy-Kick am Morgen

Hafer-Beeren-Brei

15 Min.

25 Min.

333 kcal

Papayasmoothie mit Pfirsich Rezept

Eiweißreich und vegan

Papayasmoothie mit Pfirsich

15 Min.

15 Min.

488 kcal

Rotzungenfilet mit Kirschtomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Rotzungenfilet mit Kirschtomaten

20 Min.

35 Min.

183 kcal

Kokos-Mango-Smoothie Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Kokos-Mango-Smoothie

15 Min.

15 Min.

438 kcal

Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln Rezept

Regionale Küche

Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln

25 Min.

55 Min.

679 kcal

Pfifferlings-Käsebrot Rezept

Pfifferlings-Käsebrot

20 Min.

20 Min.

203 kcal

Chia-Pudding mit Banane Rezept

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

15 Min.

735 Min.

287 kcal

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous Rezept

Besonders bekömmlich

Orientalischer Süßkartoffel-Toast mit Couscous

10 Min.

20 Min.

509 kcal

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

15 Min.

735 Min.

176 kcal

Gemüse-Kimchi Rezept

Feine Gemüseküche

40 Min.

5800 Min.

252 kcal

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen Rezept

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

25 Min.

50 Min.

269 kcal

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

45 Min.

70 Min.

182 kcal

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs

45 Min.

45 Min.

275 kcal

Keto-Chia-Pudding Rezept

Low Carb fürs Büro

Keto-Chia-Pudding

20 Min.

760 Min.

249 kcal

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini Rezept

Feine Gemüseküche

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini

40 Min.

40 Min.

353 kcal