469 Rezepte für Afrikanisch sauce

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Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip Rezept
Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip
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30 Min.

50 Min.
Gegrillte Fleischspieße mit Couscous Rezept
Gegrillte Fleischspieße mit Couscous
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15 Min.

25 Min.

528 kcal

84
Safran-Couscous mit Fisch und Möhren Rezept
Safran-Couscous mit Fisch und Möhren
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30 Min.

60 Min.

564 kcal

64
Lammtopf mit Trockenfrüchten Rezept
Lammtopf mit Trockenfrüchten
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30 Min.

100 Min.

725 kcal

88
Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen Rezept
Pita mit Füllung aus Lammfleischbällchen
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30 Min.

30 Min.

579 kcal

83
Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot Rezept
Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot
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30 Min.

790 Min.

456 kcal

98
Möhrensalat mit geröstetem Zwiebeln Rezept
Möhrensalat mit geröstetem Zwiebeln
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30 Min.

50 Min.

289 kcal

73
Marinierte Okraschoten Rezept
Marinierte Okraschoten
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25 Min.

35 Min.

80 kcal

100
Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen Rezept
Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen
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30 Min.

30 Min.

177 kcal

90
Südafrikanisches Gemüsecurry Rezept
Südafrikanisches Gemüsecurry
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35 Min.

35 Min.

225 kcal

98
Köfte mit Tomaten und Kartoffelwedges Rezept
Köfte mit Tomaten und Kartoffelwedges
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35 Min.

85 Min.

609 kcal

85
Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip Rezept
Frittierte Teigtaschen (Brik-Teig) aus Nordafrika mit Garnelen gefüllt und Kräuterdip
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40 Min.

40 Min.

116 kcal

87
Rote-Bete-Zwiebel-Salat Rezept
Rote-Bete-Zwiebel-Salat
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20 Min.

60 Min.

186 kcal

83
Würziges Huhn mit Trockenobst Rezept
Würziges Huhn mit Trockenobst
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30 Min.

120 Min.

754 kcal

86
Tajine mit Hähnchen, Trockenfrüchten und Mandeln Rezept
Tajine mit Hähnchen, Trockenfrüchten und Mandeln
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45 Min.

225 Min.

836 kcal

84
Calamari in Knoblauchsoße Rezept
Calamari in Knoblauchsoße
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30 Min.

45 Min.

509 kcal

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Hotdog mit gegrillter Wurst aus Südafrika (Boerewors) dazu Zwiebel-Tomaten-Dip Rezept
Hotdog mit gegrillter Wurst aus Südafrika (Boerewors) dazu Zwiebel-Tomaten-Dip
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25 Min.

50 Min.
Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie Rezept
Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie
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40 Min.

40 Min.

507 kcal

86
Reissalat mit südafrikanische Art Rezept
Reissalat mit südafrikanische Art
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20 Min.

40 Min.
Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept
Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art
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30 Min.

80 Min.

650 kcal

98
Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika Rezept
Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika
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35 Min.

35 Min.

544 kcal

89
Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven Rezept
Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven
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20 Min.

50 Min.
Marokkanische gegrillte Lammspieße mit Joghurtdip Rezept
Marokkanische gegrillte Lammspieße mit Joghurtdip
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10 Min.

145 Min.
Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe Rezept
Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe
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45 Min.

45 Min.
Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong Rezept
Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong
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60 Min.

60 Min.
Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen Rezept
Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen
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30 Min.

70 Min.

421 kcal

84
Hähnchen mit Trockenobst und Couscous Rezept
Hähnchen mit Trockenobst und Couscous
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50 Min.

110 Min.

750 kcal

85
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat Rezept
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat
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40 Min.

160 Min.

662 kcal

90
Gefülltes Fladenbrot mit Falafel Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Falafel
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20 Min.

24 Min.
Hackfleischauflauf nach südafrikanischer Art Rezept
Hackfleischauflauf nach südafrikanischer Art
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30 Min.

90 Min.
Lammragout mit Früchten nach marokkanischer Art Rezept
Lammragout mit Früchten nach marokkanischer Art
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100 Min.

100 Min.

660 kcal

88
Hähnchen auf marokkanische Art mit Kichererbsen Rezept
Hähnchen auf marokkanische Art mit Kichererbsen
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70 Min.

70 Min.

566 kcal

98
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka) Rezept
Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)
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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100
Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse Rezept
Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse
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30 Min.

90 Min.

430 kcal

85
Hähnchenbrustfilet mit Couscous Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Couscous
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40 Min.

40 Min.

582 kcal

88
Köfte aus Lamm mit Couscous und Joghurtdip Rezept
Köfte aus Lamm mit Couscous und Joghurtdip
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30 Min.

50 Min.

675 kcal

85
Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art Rezept
Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art
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30 Min.

80 Min.

371 kcal

82
Tajine mit Lamm, Rübchen und Zitrone Rezept
Tajine mit Lamm, Rübchen und Zitrone
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40 Min.

85 Min.
Tajine mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Tajine mit Hähnchen und Gemüse
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90 Min.

90 Min.

850 kcal

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Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen Rezept
Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen
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30 Min.

30 Min.
Couscous mit Gemüse und Lammfleischbällchen Rezept
Couscous mit Gemüse und Lammfleischbällchen
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45 Min.

45 Min.

658 kcal

85
Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße Rezept
Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße
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30 Min.

40 Min.

335 kcal

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Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept
Lamm-Erdnuss-Eintopf
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50 Min.

50 Min.

666 kcal

89
Couscoussalat mit Rindfleisch Rezept
Couscoussalat mit Rindfleisch
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25 Min.

37 Min.

638 kcal

86
Orientalisches Hähnchen mit Couscous Rezept
Orientalisches Hähnchen mit Couscous
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80 Min.

80 Min.

741 kcal

85
Hähnchen mit Rotkohl Rezept
Hähnchen mit Rotkohl
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50 Min.

97 Min.

787 kcal

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Eingelegte Zitronen Rezept
Eingelegte Zitronen
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20 Min.

20 Min.

545 kcal

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Karottensalat mit Orangen Rezept
Karottensalat mit Orangen
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20 Min.

740 Min.

285 kcal

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