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Bunter Antipasti-Kranz Rezept
Smarter Klassiker
Bunter Antipasti-Kranz

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5
(4)

15 Min.

15 Min.

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout Rezept
Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout
5
(4)

50 Min.

50 Min.

388 kcal

9,2
Gegrillte Gemüsespieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Gemüsespieße
5
(4)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

10,0
Schoko-Birnen-Kuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Birnen-Kuchen
5
(4)

40 Min.

150 Min.

235 kcal

7,4
Weihnachts-Muffins Rezept
Clever naschen
Weihnachts-Muffins
5
(4)

25 Min.

55 Min.

330 kcal

6,3
Dillsoße Rezept
Smarter Klassiker
Dillsoße
5
(4)

20 Min.

35 Min.

171 kcal

8,2
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
Omas Käsekuchen
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

7,2
Pflaumen-Crumble Rezept
Backen mit Vollkorn
Pflaumen-Crumble
5
(4)

15 Min.

30 Min.

468 kcal

7,3
Veganer Erdbeer-Milchshake Rezept
Vegan abnehmen
Veganer Erdbeer-Milchshake
5
(4)

10 Min.

10 Min.

82 kcal

9,0
Schokoladen-Cookies Rezept
Schokoladen-Cookies
5
(4)

40 Min.

40 Min.

3,8
Himbeer-Spitzbuben Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Himbeer-Spitzbuben
5
(4)

30 Min.

90 Min.

89 kcal

4,9
Rhabarber-Crumble Rezept
Clever naschen
Rhabarber-Crumble
5
(4)

30 Min.

50 Min.

443 kcal

6,7
Milchreis mit Obst und Honig Rezept
Milchreis mit Obst und Honig
5
(4)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

7,2
Pflaumenkompott Rezept
Pflaumenkompott
5
(4)

25 Min.

25 Min.

5,0
Fitnessshake Rezept
Fitnessshake
5
(4)

15 Min.

15 Min.

Apfel-Crumble Rezept
Vegan backen
Apfel-Crumble
5
(4)

35 Min.

65 Min.

345 kcal

6,9
Brombeer-Smoothie Rezept
Brombeer-Smoothie
5
(4)

10 Min.

10 Min.

8,8
Joghurt mit gebratenem Apfel Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Joghurt mit gebratenem Apfel
5
(4)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

8,9
Pancakes mit Heidelbeeren Rezept
Pancakes mit Heidelbeeren
5
(4)

25 Min.

25 Min.

6,6
Zucchinisalat mit Tomaten Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Zucchinisalat mit Tomaten
5
(4)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

9,2
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept
Clean Eating fürs Büro
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel
5
(4)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

9,4
Brombeersorbet Rezept
Brombeersorbet
5
(4)

20 Min.

260 Min.

Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Smart frühstücken
Buchweizen-Pancakes mit Blaubeeren
5
(4)

20 Min.

50 Min.

399 kcal

7,2
Zucchininudeln mit Pilzen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchininudeln mit Pilzen
5
(4)

25 Min.

30 Min.

141 kcal

9,7
Selbstgemachtes Granola Rezept
Selbstgemachtes Granola
5
(4)

15 Min.

40 Min.

308 kcal

6,3
Rosenkohl auf Reis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rosenkohl auf Reis
5
(4)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

9,7
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kartoffel-Radieschen-Salat
5
(4)

30 Min.

60 Min.

241 kcal

Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse Rezept
Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse
5
(4)

20 Min.

38 Min.

Müsli mit Joghurt und Mango Rezept
Müsli mit Joghurt und Mango
5
(4)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

8,5
Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln
5
(4)

50 Min.

50 Min.

617 kcal

9,4
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen Rezept
Clean-Eating-Mittag
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen
5
(4)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

8,4
Knusprige Schokopralinen Rezept
Clever naschen
Knusprige Schokopralinen
5
(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

6,8
Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe
5
(4)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

9,1
Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu
5
(4)

50 Min.

50 Min.

409 kcal

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokoschips Rezept
Smart frühstücken
Porridge aus Naturreis, Banane und Kokoschips
5
(4)

50 Min.

50 Min.

248 kcal

8,6
Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Erdbeer-Toast mit Ziegenfrischkäse
5
(4)

25 Min.

25 Min.

174 kcal

Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen Rezept
Smart frühstücken
Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen
5
(4)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

9,5
Reis-Bowl mit Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis-Bowl mit Avocado
5
(4)

45 Min.

45 Min.

618 kcal

8,9
Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott Rezept
Empfohlen von IN FORM
Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott
5
(4)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffel-Omelett mit Mais
5
(4)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

9,4
Gratinierte Rote Bete mit Ananas Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
Gratinierte Rote Bete mit Ananas
5
(4)

15 Min.

35 Min.

265 kcal

8,7
Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen Rezept
Feine Gemüseküche
Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen
5
(4)

20 Min.

50 Min.

255 kcal

8,6
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips Rezept
Veganer Sattmacher
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips
5
(5)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

8,3
Zucchinigratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Zucchinigratin
5
(4)

15 Min.

50 Min.

296 kcal

9,6
Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

8,7
Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept
Leichtes Fingerfood
Salatrollen mit Ingwer-Dip
5
(4)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

8,4
Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

9,4
Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße Rezept
Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße
5
(4)

45 Min.

95 Min.

490 kcal

7,9
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