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Mini-Panettone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mini-Panettone

mit getrockneten Kirschen

4.2
(5)

20 Min.

120 Min.

297 kcal

Health Score
6,1
Blumenkohl-Tomaten-Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl-Tomaten-Risotto

mit Salbei

4.18182
(11)

50 Min.

50 Min.

337 kcal

Health Score
9,3
Roastbeef-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

4.166665
(12)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

Health Score
9,5
Hähnchenfilet aus der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenfilet aus der Folie

mit Artischocken, Tomaten und Zucchini

4.166665
(6)

15 Min.

30 Min.

289 kcal

Health Score
8,6
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Health Score
9,4
Buntes Gemüse-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Gemüse-Gratin

mit Vollkornstreuseln

4.166665
(6)

35 Min.

70 Min.

296 kcal

Health Score
9,4
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet

mit Fenchel und Zitrone

4.166665
(6)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

Health Score
9,7
Fischburger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischburger

mit Chilisauce

4.166665
(6)

10 Min.

20 Min.

356 kcal

Health Score
8,7
Gefüllte Ofenkartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Ofenkartoffeln

mit Makrelenfilet

4.166665
(6)

25 Min.

90 Min.

283 kcal

Health Score
8,9
Beeren-Porridge Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beeren-Porridge

mit Aprikosen

4.166665
(12)

20 Min.

30 Min.

349 kcal

Health Score
8,3
Ungarisches Putengulasch – smarter Rezept
Leichtes Mittagessen
Ungarisches Putengulasch – smarter

mit Knoblauch und Zitrone

4.142855
(14)

30 Min.

75 Min.

368 kcal

Health Score
8,6
Bornholmer Feldsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Bornholmer Feldsalat

mit Räucherlachs

4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

Health Score
8,9
Pürierte Linsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pürierte Linsensuppe

mit Steinpilzen und Entenbrust

4.142855
(7)

50 Min.

70 Min.

585 kcal

Health Score
8,8
Tortilla-Sandwichs Rezept
Fast Food ohne Reue
Tortilla-Sandwichs

mit Hähnchen und Käse

4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

254 kcal

Health Score
8,3
Spätzlepfanne Rezept
Leichtes Abendessen
Spätzlepfanne

mit Austernpilzen

4.142855
(7)

15 Min.

15 Min.

370 kcal

Health Score
8,4
Kleine Paprika-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Paprika-Pizzen

mit Ziegenkäse

4.125
(8)

45 Min.

90 Min.

313 kcal

Health Score
8,3
Spinat-Quark-Plätzchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinat-Quark-Plätzchen

mit Radieschen und Rettich

4.125
(16)

50 Min.

80 Min.

340 kcal

Health Score
9,1
Mexikanischer Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanischer Quinoa

mit Tomate und schwarzen Bohnen

4.125
(8)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

Health Score
8,7
Soja-Lachs Rezept
Enthält viele gute Fette
Soja-Lachs

mit Zuckerschotensalat

4.1
(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

Health Score
9,0
Harzer Roggenbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer Roggenbrot

mit Radieschen und Senf

4.1
(10)

10 Min.

10 Min.

326 kcal

Health Score
7,4
Hähnchenbrust auf Orangenscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

mit Lauch und grünem Pfeffer

4.09091
(11)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

Health Score
8,6
Kartoffelgratin – smarter Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffelgratin – smarter

mit Parmesan und Thymian

4.083335
(12)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

Health Score
8,0
Kürbis-Auberginen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Auberginen-Gemüse

mit Kürbiskernen und geröstetem Brot

4.076925
(13)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

Health Score
9,3
Spargel-Curry Rezept
Low Carb Lunch
Spargel-Curry

mit Hähnchen und Zuckerschoten

4.0625
(16)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Health Score
9,5
Blattsalat mit Hähnchenstreifen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blattsalat mit Hähnchenstreifen

und Tofu

4
(7)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

Health Score
9,3
Lachsschinken-Frischkäse-Brote Rezept
Smart snacken
Lachsschinken-Frischkäse-Brote

mit gebratener Birne

4
(5)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Health Score
7,7
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

mit Bouillongemüse

4
(4)

40 Min.

120 Min.

268 kcal

Health Score
9,9
Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

4
(6)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

Health Score
9,1
Ziegenkäse-Sandwich Rezept
Unterwegs genießen
Ziegenkäse-Sandwich

mit Salat und Preiselbeersenf

4
(12)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

Health Score
8,9
Schnelle Senfeier – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

4
(7)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

Health Score
9,2
Fischfilets mit Mandelkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischfilets mit Mandelkruste

auf geschmolzenen Kirschtomaten

4
(25)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

Health Score
9,4
Rotbarben in Gemüsesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

4
(1)

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Health Score
10,0
Asiatischer Avocadosalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatischer Avocadosalat

mit Keta-Kaviar

4
(3)

20 Min.

20 Min.

264 kcal

Health Score
8,1
Kalbstafelspitz aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbstafelspitz aus dem Ofen

mit Bohnen und Tomaten

4
(1)

40 Min.

90 Min.

376 kcal

Health Score
8,8
Ziegenkäsetaler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäsetaler

mit Oliven-Tomaten-Tapenade

4
(1)

20 Min.

2910 Min.

346 kcal

Health Score
8,8
Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

4
(1)

30 Min.

40 Min.

335 kcal

Health Score
9,2
Gegrillter Mais Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Mais

mit Koriandergrün und Trüffelbutter

4
(3)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

Health Score
7,5
Gemüse-Hirse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

4
(6)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

Health Score
9,0
Rotbarben in Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

4
(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

Health Score
9,2
Seelachs im Parma-Mantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

4
(5)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

Health Score
7,6
Zander mit Sauerkraut Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zander mit Sauerkraut

und Champignon-Weißwein-Sauce

4
(1)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

Health Score
8,1
Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

4
(4)

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Health Score
9,2
Pikante Quarkknödel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Quarkknödel

auf Kohlrabi-Radieschen-Salat

4
(2)

60 Min.

150 Min.

257 kcal

Health Score
9,3
Quark-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quark-Gratin

mit frischen Beeren

4
(8)

35 Min.

40 Min.

336 kcal

Health Score
7,4
Dickmilch-Mandel-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Dickmilch-Mandel-Creme

mit buntem Obstsalat

4
(1)

40 Min.

230 Min.

348 kcal

Health Score
7,3
Geeiste Kefirsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

4
(3)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Health Score
8,9
Garnelenbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelenbällchen

mit Pflaumen-Chili-Sauce

4
(1)

65 Min.

65 Min.

381 kcal

Health Score
8,1
Garnelen-Nudel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

4
(1)

40 Min.

50 Min.

320 kcal

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