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Blumenkohl-Tomaten-Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl-Tomaten-Risotto

mit Salbei

4.18182
(11)

50 Min.

50 Min.

337 kcal

Health Score
9,3
Roastbeef-Röllchen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

4.166665
(12)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

Health Score
9,5
Beeren-Porridge Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beeren-Porridge

mit Aprikosen

4.166665
(12)

20 Min.

30 Min.

349 kcal

Health Score
8,3
Fischburger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischburger

mit Chilisauce

4.166665
(6)

10 Min.

20 Min.

356 kcal

Health Score
8,7
Gefüllte Ofenkartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Ofenkartoffeln

mit Makrelenfilet

4.166665
(6)

25 Min.

90 Min.

283 kcal

Health Score
8,9
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Health Score
9,4
Buntes Gemüse-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Gemüse-Gratin

mit Vollkornstreuseln

4.166665
(6)

35 Min.

70 Min.

296 kcal

Health Score
9,4
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet

mit Fenchel und Zitrone

4.166665
(6)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

Health Score
9,7
Ungarisches Putengulasch – smarter Rezept
Leichtes Mittagessen
Ungarisches Putengulasch – smarter

mit Knoblauch und Zitrone

4.142855
(14)

30 Min.

75 Min.

368 kcal

Health Score
8,6
Pürierte Linsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pürierte Linsensuppe

mit Steinpilzen und Entenbrust

4.142855
(7)

50 Min.

70 Min.

585 kcal

Health Score
8,8
Spätzlepfanne Rezept
Leichtes Abendessen
Spätzlepfanne

mit Austernpilzen

4.142855
(7)

15 Min.

15 Min.

370 kcal

Health Score
8,4
Bornholmer Feldsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Bornholmer Feldsalat

mit Räucherlachs

4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

Health Score
8,9
Tortilla-Sandwichs Rezept
Fast Food ohne Reue
Tortilla-Sandwichs

mit Hähnchen und Käse

4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

254 kcal

Health Score
8,3
Spinat-Quark-Plätzchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinat-Quark-Plätzchen

mit Radieschen und Rettich

4.125
(16)

50 Min.

80 Min.

340 kcal

Health Score
9,1
Kleine Paprika-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Paprika-Pizzen

mit Ziegenkäse

4.125
(8)

45 Min.

90 Min.

313 kcal

Health Score
8,3
Mexikanischer Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanischer Quinoa

mit Tomate und schwarzen Bohnen

4.125
(8)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

Health Score
8,7
Harzer Roggenbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer Roggenbrot

mit Radieschen und Senf

4.1
(10)

10 Min.

10 Min.

326 kcal

Health Score
7,4
Soja-Lachs Rezept
Enthält viele gute Fette
Soja-Lachs

mit Zuckerschotensalat

4.1
(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

Health Score
9,0
Kartoffelgratin – smarter Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffelgratin – smarter

mit Parmesan und Thymian

4.083335
(12)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

Health Score
8,0
Kürbis-Auberginen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Auberginen-Gemüse

mit Kürbiskernen und geröstetem Brot

4.076925
(13)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

Health Score
9,3
Kartoffelrösti mit Kräuterquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelrösti mit Kräuterquark
4
(13)

15 Min.

20 Min.

346 kcal

Health Score
9,4
Ziegenkäse-Sandwich Rezept
Unterwegs genießen
Ziegenkäse-Sandwich

mit Salat und Preiselbeersenf

4
(12)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

Health Score
8,9
Gefüllte Auberginen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

4
(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

Health Score
9,8
Schokoladenkekse Rezept
Naschen ohne Reue
Schokoladenkekse

mit einer Prise Zimt verfeinert

4
(11)

35 Min.

90 Min.

332 kcal

Health Score
4,7
Cremiger Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Cremiger Früchtequark

mit Mandeln

4
(10)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Health Score
9,0
Vegetarische Kohlrouladen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Vegetarische Kohlrouladen

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

4
(9)

55 Min.

75 Min.

389 kcal

Health Score
9,5
Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Paprika und Zucchini

4
(9)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

Health Score
9,9
Quark-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quark-Gratin

mit frischen Beeren

4
(8)

35 Min.

40 Min.

336 kcal

Health Score
7,4
Blattsalat mit Hähnchenstreifen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blattsalat mit Hähnchenstreifen

und Tofu

4
(7)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

Health Score
9,3
Schnelle Senfeier – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

4
(7)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

Health Score
9,2
Amerikanischer Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
Amerikanischer Apfelkuchen
4
(7)

60 Min.

210 Min.

347 kcal

Health Score
7,0
Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

4
(6)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

Health Score
9,1
Gemüse-Hirse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

4
(6)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

Health Score
9,0
Lachsschinken-Frischkäse-Brote Rezept
Smart snacken
Lachsschinken-Frischkäse-Brote

mit gebratener Birne

4
(5)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Health Score
7,7
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

mit Bouillongemüse

4
(4)

40 Min.

120 Min.

268 kcal

Health Score
9,9
Krautnudeln – smarter Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

4
(4)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Health Score
8,7
Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

4
(4)

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Health Score
9,2
Gegrillter Mais Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Mais

mit Koriandergrün und Trüffelbutter

4
(3)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

Health Score
7,5
Geeiste Kefirsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

4
(3)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Health Score
8,9
Französische Kohl-Bohnen-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französische Kohl-Bohnen-Suppe

mit kräftigem Schinkengeschmack und Kartoffeln

4
(3)

30 Min.

800 Min.

286 kcal

Health Score
8,8
Möhren-Paprika-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Paprika-Curry

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

Health Score
9,4
Spitzkohl-Flammkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl-Flammkuchen

mit Putenbrustaufschnitt

4
(3)

35 Min.

50 Min.

253 kcal

Health Score
8,6
Knusprige Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Hähnchenflügel

mit geröstetem Sesam

4
(3)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

Health Score
7,0
Krabbenrührei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbenrührei

mit Dill und Fenchel

4
(3)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

Health Score
9,5
Orangen-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Couscous

mit Avocado-Tomaten-Salat

4
(3)

15 Min.

15 Min.

369 kcal

Health Score
8,1
Tofu-Tomaten-Pfännchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Tomaten-Pfännchen

und Bärlauch-Pesto

4
(3)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

Health Score
9,0
Pasta mit Knoblauchsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta mit Knoblauchsauce

aus Joghurt und Gemüsebrühe

4
(3)

15 Min.

20 Min.

380 kcal

Health Score
7,6
Fruchtiger Matjessalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Matjessalat

mit Melone

4
(3)

25 Min.

25 Min.

373 kcal

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