53 Rezepte für Weiß sauer sauce

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Gefüllte Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Tomaten

mit Zucchini

4.22222
(9)

15 Min.

20 Min.

65 kcal

Health Score
9,8
Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Health Score
9,6
Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Radieschen-Salat

mit Sprossenmix

4
(3)

25 Min.

70 Min.

96 kcal

Health Score
9,3
Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schichtsalat mit Paprika und Sesam

und Zitronenthymian

5
(1)

60 Min.

60 Min.

167 kcal

Health Score
9,6
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

0
(0)

50 Min.

80 Min.

170 kcal

Health Score
9,6
Salat von gebratenem Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

4
(2)

25 Min.

25 Min.

181 kcal

Health Score
9,8
Garnelen-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

4.5
(4)

45 Min.

60 Min.

208 kcal

Health Score
9,8
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Indisches Hähnchen-Curry

mit scharf-fruchtiger Sauce

4.45
(20)

40 Min.

60 Min.

218 kcal

Health Score
8,8
Thai-Muscheltopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Muscheltopf

mit Kokos

0
(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

Health Score
9,2
Kalte Gemüse-Cremesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalte Gemüse-Cremesuppe

mit Gurke, Sellerie, Paprika und Chili

4.333335
(3)

20 Min.

140 Min.

235 kcal

Health Score
9,3
Zander-Tomaten-Pfanne Rezept
Protein-Power am Abend
Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

4.142855
(14)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

Health Score
8,6
Würziger Spinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Spinat

mit Zwiebeln, Knoblauch und Sojacreme

4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

255 kcal

Health Score
8,8
Mariniertes Huhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mariniertes Huhn

im Gewürzsud mit Gemüse

0
(0)

50 Min.

1520 Min.

255 kcal

Health Score
9,2
Gebratene Putenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Putenbrust

mit Paprika-Melonen-Salat

4.4
(5)

25 Min.

25 Min.

272 kcal

Health Score
9,2
Seelachs im Parma-Mantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

4
(5)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

Health Score
7,6
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

Health Score
8,6
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

0
(0)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

Health Score
10,0
Hummer in Weingelée Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hummer in Weingelée

mit schaumiger Vanillecreme

4.5
(2)

60 Min.

350 Min.

302 kcal

Health Score
8,3
Grüner Eiersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Eiersalat

mit Erdnüssen

0
(0)

25 Min.

25 Min.

305 kcal

Health Score
9,2
Spargel mit Eier-Vinaigrette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spargel mit Eier-Vinaigrette

und Kartoffeln

4.714285
(7)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

Health Score
9,5
Hähnchenbrust auf Orangenscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

mit Lauch und grünem Pfeffer

4.09091
(11)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

Health Score
8,6
Möhren-Schupfnudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Schupfnudeln

mit Haselnüssen und Weißkohl

3.857145
(7)

70 Min.

120 Min.

348 kcal

Health Score
9,2
Brunnenkresse-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

5
(3)

25 Min.

25 Min.

355 kcal

Health Score
9,5
Pochierte Eier auf Spinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pochierte Eier auf Spinat

mit Rotweinsauce

4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Health Score
8,6
Bunter Kartoffel-Hering-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Kartoffel-Hering-Salat

mit Senf-Dill-Dressing

4
(1)

60 Min.

90 Min.

376 kcal

Health Score
9,9
Gebratene Zanderfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Zanderfilets

mit sahniger Meerrettichsauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

Health Score
7,8
Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Muschelsuppe

mit Fenchel, Tomaten und Safran

0
(0)

90 Min.

90 Min.

398 kcal

Health Score
9,3
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

5
(3)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

Health Score
9,5
Feinschmeckersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feinschmeckersalat

mit Seezungenröllchen und Trauben

0
(0)

60 Min.

60 Min.

412 kcal

Health Score
8,6
Minutensteaks vom Kalb Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Minutensteaks vom Kalb

mit Aprikosen in Senfsauce

4
(2)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

Health Score
7,7
Sauerbraten vom Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

4.333335
(6)

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Health Score
8,4
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

0
(0)

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Health Score
9,6
Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

Health Score
9,8
Sardinen auf venezianische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sardinen auf venezianische Art

mit Zwiebeln und Sultaninen

0
(0)

40 Min.

1480 Min.

424 kcal

Health Score
7,3
Kreolischer Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kreolischer Eintopf

mit Hähnchenkeulen, Okraschoten und Garnelen

4.5
(2)

30 Min.

70 Min.

427 kcal

Health Score
9,4
Schmorhähnchen Rezept
Low Carb Lunch
Schmorhähnchen

in cremiger Gurken-Senf-Sauce

4.363635
(22)

35 Min.

35 Min.

433 kcal

Health Score
8,3
Ossobuco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ossobuco

mit geschmortem Gemüse

4.5
(2)

60 Min.

150 Min.

441 kcal

Health Score
8,6
Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

5
(2)

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Health Score
8,8
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

Health Score
9,3
Penne mit Zucchini und Kapern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Penne mit Zucchini und Kapern

in Orangen-Basilikum-Sauce

4.25
(8)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Health Score
8,1
Gratinierte Pilzschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte Pilzschnitzel

mit Gurken-Kartoffel-Salat

4.666665
(3)

80 Min.

80 Min.

480 kcal

Health Score
8,9
Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

3.8
(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Health Score
8,6
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

0
(0)

50 Min.

840 Min.

492 kcal

Health Score
8,4
Chicorée-Garnelen-Salat Rezept
Verdauungsfördernd
Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

507 kcal

Health Score
9,6
Spinatsalat mit Zander Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Zander

im Parmamantel

4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

534 kcal

Health Score
8,4
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

0
(0)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Health Score
9,2
Geschmortes Anishähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmortes Anishähnchen

mit Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch

0
(0)

25 Min.

120 Min.

546 kcal

Health Score
7,7
Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

0
(0)

50 Min.

50 Min.

554 kcal

Health Score
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