25 Rezepte für Weiß sauer sauce

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Klassische Tomatensauce Rezept
Vegan abnehmen
Klassische Tomatensauce

(Grundrezept)

3.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

69 kcal

Health Score
7,9
Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Health Score
9,6
Krabben-Vinaigrette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

5
(3)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Health Score
8,8
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

0
(0)

50 Min.

80 Min.

170 kcal

Health Score
9,6
Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudelsalat mit grünem Gemüse

und schwarzen Oliven

4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

Health Score
8,7
Kartoffel-Pilzsalat Rezept
Veganer Sattmacher
Kartoffel-Pilzsalat
5
(2)

20 Min.

65 Min.

274 kcal

Health Score
9,0
Seelachs im Parma-Mantel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

4
(5)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

Health Score
7,6
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

Health Score
8,6
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch-Bohnensalat mit Zwiebeln
5
(1)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Health Score
9,0
Brasserie-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brasserie-Salat

mit pochiertem Ei

0
(0)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

Health Score
8,4
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Veganer Sattmacher
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln
5
(1)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

Health Score
9,3
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

5
(3)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

Health Score
9,5
Muschelsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Muschelsuppe mit Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

410 kcal

Health Score
9,3
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

0
(0)

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Health Score
9,6
Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

Health Score
9,8
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

Health Score
9,3
Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept
Toskanischer Brotsalat mit Ei
0
(0)

25 Min.

30 Min.

470 kcal

Penne mit Zucchini und Kapern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Penne mit Zucchini und Kapern

in Orangen-Basilikum-Sauce

4.25
(8)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Health Score
8,1
Nizza-Salat Rezept
Smarter Klassiker
Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

526 kcal

Health Score
9,6
Avocado mit Mandelkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

4.666665
(9)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

Health Score
8,2
Bunte Paella Rezept
Gesunder Feierabend
Bunte Paella
5
(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

Health Score
8,6
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept
Gibt Power für den Tag
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen
4
(4)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Health Score
8,5
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

743 kcal

Health Score
9,6
Tomaten-Fischsuppe Rezept
Tomaten-Fischsuppe
0
(0)

30 Min.

55 Min.

Health Score
9,1
Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept
Mediterraner Grüner Bohnen Salat
0
(0)

30 Min.

90 Min.

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