56 Rezepte für Neue spargel

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spargel-Melonen-Cocktail Rezept
Regional & saisonal
Spargel-Melonen-Cocktail

mit Zitronenmelisse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

98
Hähnchenbrust mit Spargel Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenbrust mit Spargel

und Basilikum

4.588235
(17)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

96
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln Rezept
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln
0
(0)

15 Min.

15 Min.

532 kcal

94
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art
0
(0)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

99
Leichte Hollandaise Rezept
Smarter Klassiker
Leichte Hollandaise

(Grundrezept)

4.125
(16)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

79
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Saisonale Küche
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

mit leichter Vinaigrette

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

98
Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel Rezept
Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

562 kcal

92
Grüner Spargel mit Olivenöl Rezept
Grüner Spargel mit Olivenöl
0
(0)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

92
Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz Rezept
Vegan abnehmen
Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz
5
(1)

10 Min.

20 Min.

45 kcal

92
Spargel-Zwiebelsalat Rezept
Spargel-Zwiebelsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

128 kcal

99
Gemüsesalat mit Spargel Rezept
Gemüsesalat mit Spargel
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept
Klare Suppe mit Radieschen und Spargel
0
(0)

15 Min.

25 Min.

22 kcal

100
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept
Figurbewusst genießen
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

94
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne
0
(0)

20 Min.

28 Min.
Bandnudeln mit weißem Spargel Rezept
Vegan für Genießer
Bandnudeln mit weißem Spargel

und zarten Orangenfilets

4.6
(10)

30 Min.

30 Min.

561 kcal

73
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

100
Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept
Grillen auf leichte Art
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80
Spargelsalat mit Rhabarber Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Rhabarber
4.4
(5)

30 Min.

30 Min.

194 kcal

88
Weißer Spargel mit Kräuteröl Rezept
Weißer Spargel mit Kräuteröl
0
(0)

30 Min.

30 Min.

545 kcal

98
Veganer Spargelsalat Rezept
Saisonale Küche
Veganer Spargelsalat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

96
Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel Rezept
Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

92
Salatschüssel mit Fenchel, Zitrusfrüchten und grünem Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Salatschüssel mit Fenchel, Zitrusfrüchten und grünem Spargel
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

443 kcal

92
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel Rezept
Feine Gemüseküche
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel
4.846155
(13)

25 Min.

35 Min.

324 kcal

90
Gemüsesuppe mit Spargel und Erbsen Rezept
Gemüsesuppe mit Spargel und Erbsen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

181 kcal

100
Spargelsalat mit Gurkendressing Rezept
Spargelsalat mit Gurkendressing
5
(1)

35 Min.

35 Min.

131 kcal

98
Spargel-Möhren-Streifen Rezept
Spargel-Möhren-Streifen

in Sahnesauce

0
(0)

35 Min.

35 Min.
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

97
Hähnchen-Gemüseeintopf Rezept
Hähnchen-Gemüseeintopf
0
(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

100
Hähnchen-Spargel-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Spargel-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

90
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon Rezept
Feine Gemüseküche
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon
5
(5)

20 Min.

40 Min.

246 kcal

97
Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept
Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis
0
(0)

15 Min.

40 Min.

262 kcal

92
Rinderfilet auf Spargelgemüse Rezept
Rinderfilet auf Spargelgemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

314 kcal

94
Orangen-Spargelsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Orangen-Spargelsalat
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

82
Risotto mit Erbsen und grünem Spargel Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Risotto mit Erbsen und grünem Spargel
4.5
(10)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

93
Erbsensalat mit Spargel und Käse Rezept
Erbsensalat mit Spargel und Käse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

98
Spargelsalat mit Hähnchen Rezept
Spargelsalat mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

86
Büffelsteak mit gegrilltem Gemüse Rezept
Büffelsteak mit gegrilltem Gemüse
0
(0)

30 Min.

45 Min.
Gegrilltes Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrilltes Gemüse

mit Pesto-Dressing

4.22222
(9)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

95
Rindergeschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Rindergeschnetzeltes mit Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Grünes Gemüse in Folie gegrillt Rezept
Grünes Gemüse in Folie gegrillt
0
(0)

50 Min.

50 Min.

324 kcal

100
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten Rezept
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

376 kcal

100
Spargel-Feldsalat mit Grapefruit Rezept
Spargel-Feldsalat mit Grapefruit
5
(1)

50 Min.

50 Min.
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen Rezept
Navarin vom Lamm mit Erbsen und Bohnen
0
(0)

30 Min.

50 Min.

457 kcal

98
Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben
5
(1)

50 Min.

50 Min.

482 kcal

94
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden Rezept
Klassiker in Low Carb
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden
4
(4)

50 Min.

50 Min.

244 kcal

100
Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept
Antipasti aus gebratenem Gemüse
5
(1)

30 Min.

55 Min.

183 kcal

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