38 Rezepte für Perlgraupen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Graupenmilchbrei mit Himbeeren Rezept
Abendmilchbrei ab 10. Monat
Graupenmilchbrei mit Himbeeren
3.75
(4)

20 Min.

30 Min.

194 kcal

Graupen-Risotto Rezept
Graupen-Risotto
0
(0)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

77
Pilz-Spinat-Pfanne mit Perlgraupen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pilz-Spinat-Pfanne mit Perlgraupen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

79
Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse Rezept
Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

89
Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

86
Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze Rezept
Bauchschmeichler
Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze
5
(2)

40 Min.

40 Min.

357 kcal

86
Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gersten-Risotto mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

91
Gebackener Fenchel mit Perlgraupen-Risotto Rezept
Starkoch-Rezept
Gebackener Fenchel mit Perlgraupen-Risotto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

397 kcal

76
Linsen-Graupen-Salat Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsen-Graupen-Salat
5
(2)

45 Min.

45 Min.

619 kcal

94
Graupensalat mit Weißkohl Rezept
Graupensalat mit Weißkohl
0
(0)

30 Min.

45 Min.

331 kcal

98
Hackfleischeintopf mit Wirsing Rezept
Kochen für Kinder
Hackfleischeintopf mit Wirsing
4.3125
(16)

30 Min.

50 Min.

402 kcal

87
Graupen mit Früchten Rezept
Graupen mit Früchten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

524 kcal

79
Graupen-Linsen-Eintopf Rezept
Graupen-Linsen-Eintopf
5
(1)

10 Min.

50 Min.

329 kcal

93
Gersten-Pilzrisotto Rezept
Gersten-Pilzrisotto
0
(0)

35 Min.

55 Min.

500 kcal

79
Graupenrisotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Graupenrisotto

mit Gemüse und Käse

4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

397 kcal

84
Orientalischer Graupeneintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

4.57143
(7)

40 Min.

60 Min.

342 kcal

90
Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen Rezept
Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen
0
(0)

25 Min.

65 Min.

Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan) Rezept
Risotto aus Graupen und Morcheln (vegan)
0
(0)

20 Min.

70 Min.

Graupensuppe mit Hühnerfleisch Rezept
Graupensuppe mit Hühnerfleisch
0
(0)

70 Min.

70 Min.

649 kcal

92
Vegetarisch gefüllte Teigecken Rezept
Vegetarisch gefüllte Teigecken
0
(0)

40 Min.

72 Min.

2399 kcal

72
Graupensuppe mit Putenbrustfilet Rezept
Graupensuppe mit Putenbrustfilet
5
(1)

75 Min.

75 Min.

340 kcal

92
Graupensuppe mit Wirsing Rezept
Graupensuppe mit Wirsing
0
(0)

30 Min.

75 Min.

493 kcal

75
Graupen mit Seeteufel Rezept
Graupen mit Seeteufel
0
(0)

45 Min.

75 Min.

494 kcal

93
Perlgraupensuppe Rezept
Perlgraupensuppe
0
(0)

75 Min.

75 Min.

374 kcal

88
Graupen-Gemüse-Suppe mit Bauchspeck Rezept
Graupen-Gemüse-Suppe mit Bauchspeck
0
(0)

75 Min.

75 Min.

544 kcal

87
Zucchini mit Hackfleisch-Graupen-Füllung Rezept
Zucchini mit Hackfleisch-Graupen-Füllung
0
(0)

35 Min.

80 Min.

Graupensalat Rezept
Graupensalat
0
(0)

40 Min.

80 Min.

481 kcal

82
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen
0
(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Lammsteaks auf Graupenrisotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammsteaks auf Graupenrisotto

mit geschmorten Schalotten und edlen Morcheln

3.75
(4)

45 Min.

100 Min.

554 kcal

74
Zanderfilet mit Sauerkraut-Paprika-Gemüse und Graupen Rezept
Zanderfilet mit Sauerkraut-Paprika-Gemüse und Graupen
0
(0)

45 Min.

100 Min.

350 kcal

79
Gerstensuppe – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

5
(1)

90 Min.

105 Min.

262 kcal

92
Wildreismüsli Rezept
Smart frühstücken
Wildreismüsli

mit Hafer, Bulgur und Graupen

4
(2)

20 Min.

120 Min.

175 kcal

67
Lamm-Gemüseragout Rezept
Lamm-Gemüseragout
0
(0)

120 Min.

120 Min.

662 kcal

85
Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen Rezept
Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen
0
(0)

45 Min.

125 Min.

671 kcal

94
Ochsenschwanzbrühe mit Graupeneinlage Rezept
Ochsenschwanzbrühe mit Graupeneinlage
0
(0)

40 Min.

200 Min.

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten Rezept
Graupensuppe mit Hülsenfrüchten
0
(0)

80 Min.

800 Min.

154 kcal

97
Tscholent Rezept
Tscholent
0
(0)

540 Min.

1260 Min.

831 kcal

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