165 Rezepte für Quark no

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Beerensmoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Beerensmoothie
5
(10)

5 Min.

5 Min.

141 kcal

85
Saftiges Sandwich Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Saftiges Sandwich
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

158 kcal

92
Schafskäse-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schafskäse-Dip

mit Quark und Walnüssen

4.2
(5)

10 Min.

10 Min.

142 kcal

89
Garnelencreme Rezept
Garnelencreme
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Brombeer-Vanille-Smoothie
5
(3)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

87
Blaubeer-Smoothie ohne Banane Rezept
Blaubeer-Smoothie ohne Banane
0
(0)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

92
Kokos-Kefir-Quark Rezept
Clean-Eating-Rezept
Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

3.5
(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

83
Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept
Schnell und einfach
Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs
4.727275
(11)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

98
Brotschnittchen mit Gurken und Krabben Rezept
Brotschnittchen mit Gurken und Krabben
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Pfirsich-Joghurtsmoothie Rezept
Besonders eiweißreich
Pfirsich-Joghurtsmoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

413 kcal

87
Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln Rezept
Himbeer-Milchshake mit Chia und Mandeln
0
(0)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

79
Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Apfel-Quark-Bowl mit Leinöl und Walnüssen
4.923075
(13)

15 Min.

15 Min.

497 kcal

75
Tomaten-Sandwich Rezept
Klassiker mal anders
Tomaten-Sandwich

mit würziger Eiercreme

4
(6)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

90
Kartoffelrösti mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffelrösti mit Kräuterquark
4
(13)

15 Min.

20 Min.

346 kcal

96
Grapefruit-Orangen-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Grapefruit-Orangen-Salat

mit Rosmarinquark und Ahornsirup

4.666665
(6)

15 Min.

20 Min.

156 kcal

83
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes
4.30769
(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

86
Quark-Pancakes mit Obstsalat Rezept
Smart frühstücken
Quark-Pancakes mit Obstsalat
4.842105
(19)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

75
Krabbensalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Krabbensalat
5
(7)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

93
Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept
Vegetarisch für Genießer
Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons
5
(13)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

87
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

92
Avocado-Buttermilch-Smoothie Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado-Buttermilch-Smoothie
4.88889
(9)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

94
Reis-Kokosbällchen Rezept
Reis-Kokosbällchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Gefüllte `Spinnen´-Eier Rezept
Gefüllte `Spinnen´-Eier
5
(3)

15 Min.

25 Min.

343 kcal

75
Knusprige Kohlrabi-Sticks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Kohlrabi-Sticks

mit Estragonquark

3.666665
(6)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

77
Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis Rezept
Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis
0
(0)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

60
Gebackene Feigen mit Ziegenfrischkäse Rezept
Saisonale Küche
Gebackene Feigen mit Ziegenfrischkäse
4
(2)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

62
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme
0
(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Schokoladen-Quark-Mousse Rezept
Schokoladen-Quark-Mousse
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Amerikanische Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Amerikanische Pfannkuchen
4.25
(4)

15 Min.

30 Min.

293 kcal

84
Low-Carb-Erdbeer-Pancakes Rezept
Low-Carb-Erdbeer-Pancakes

ANZEIGE

0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

79
Quinoa-Burger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Quinoa-Burger
5
(3)

30 Min.

30 Min.
Steckrüben-Rösti Rezept
Vegetarisch für Genießer
Steckrüben-Rösti

mit Birnenquark

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

317 kcal

89
Quarkklößchen mit Erdbeersauce Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind
Quarkklößchen mit Erdbeersauce
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

533 kcal

82
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Fast Food ohne Reue
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream
4.833335
(12)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

95
Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout Rezept
Smart frühstücken
Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout
5
(12)

20 Min.

35 Min.

382 kcal

82
Gebackene Quarktoasts Rezept
Seelenwärmer
Gebackene Quarktoasts

mit Orangenfilets

4.42857
(7)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

72
Gurken- und Tomaten-Häppchen mit Krabben Rezept
Gurken- und Tomaten-Häppchen mit Krabben
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Spitzkohl-Waldorf-Salat Rezept
Smarter Klassiker
Spitzkohl-Waldorf-Salat

mit Schweinefilet

4.5
(2)

30 Min.

40 Min.

543 kcal

87
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept
Zum Mitnehmen
Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

3.8
(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

82
Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat
4.875
(16)

30 Min.

40 Min.

621 kcal

90
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip
5
(3)

10 Min.

40 Min.

343 kcal

96
Quarksoufflé Rezept
Clever naschen
Quarksoufflé

mit Beeren

5
(1)

20 Min.

40 Min.

173 kcal

71
Cranberryquark Rezept
Cranberryquark
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Lebkuchen-Tiramisu Rezept
Macht glücklich
Lebkuchen-Tiramisu
5
(2)

40 Min.

40 Min.

733 kcal

63
Forellenfilets in Polentakruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

81
Quarkklöße auf Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quarkklöße auf Paprikagemüse

mit grünem Pfeffer

3
(1)

45 Min.

45 Min.

226 kcal

93
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

4.535715
(28)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

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