141 Rezepte für Dinkelmehl ohne zucker

25 Min.

85 Min.

353 kcal

8,3

Biskuitteig mit Dinkelmehl

(Grundrezept)

Johannisbeer-Guglhupf mit Dinkelmehl

30 Min.

45 Min.

60 kcal

4,9

Backen mit Vollkorn

(8)

25 Min.

185 Min.

190 kcal

aus Dinkelmehl

40 Min.

70 Min.

119 kcal

8,2

Pfefferkuchen-Bausteine

aus Dinkelmehl

Weihnachtliche Cantuccini

45 Min.

10140 Min.

225 kcal

5,8

Köstlicher Klassiker

mit kandiertem Ingwer

(5)

30 Min.

230 Min.

95 kcal

10 Min.

40 Min.

1996 kcal

6,0

Regional & saisonal

Ausgebackene Holunderblüten

"Hollerküchle"

Ostergenuss für Groß und Klein

20 Min.

197 kcal

5,7

Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

Brainfood: Essen fürs Hirn

30 Min.

140 Min.

78 kcal

4,6

Haselnusskuchen

Lachstatar auf Selleriepuffern

25 Min.

65 Min.

302 kcal

7,6

Runde Sache

mit Äpfeln

35 Min.

319 kcal

Marzipan-Quark-Kränze

mit Pistazien

30 Min.

60 Min.

292 kcal

6,7

Pikanter Klassiker

Eier in Curry-Senf-Sauce

mit Weizen und frischem Kerbel

20 Min.

574 kcal

30 Min.

90 Min.

440 kcal

7,5

Feines zum Löffeln

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

Erdbeertorte mit Limettenguss

30 Min.

50 Min.

200 kcal

9,6

Kalorienarm aus dem Ofen

und Buttermilchsahne

35 Min.

120 Min.

143 kcal

mit Erdbeerquark

40 Min.

60 Min.

271 kcal

7,1

Raffinierte Vorspeise

Gefüllte Mini-Windbeutel

mit Ziegenfrischkäse und Wintersalat

40 Min.

60 Min.

213 kcal

8,7

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Minipizzen mit Paprikagemüse

Klassiker für Vegetarier

und Schafskäsewürfeln

Schoko-Pancakes mit Haferdrink

40 Min.

100 Min.

61 kcal

8,8

Vegan für Genießer

20 Min.

604 kcal

7,4

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

Apfelkuchen aus Mürbeteig

70 Min.

377 kcal

9,0

Figurbewusst genießen

Nusskuchen mit Cremehaube

40 Min.

80 Min.

275 kcal

6,5

Für die ganze Familie

Dinkeltaler mit Blaubeeren

25 Min.

85 Min.

295 kcal

7,3

Clever naschen

und Vanillequark

Vegetarischer Leckerbissen

45 Min.

168 kcal

10 Min.

70 Min.

130 kcal

7,3

Schnelle Maispuffer

mit Kräuterfrischkäse

(9)

15 Min.

557 kcal

8,3

Veggi-Genuss aus dem Ofen

Rucola-Pfannkuchentorte

mit Tomaten und Ricotta

45 Min.

75 Min.

409 kcal

Stachelbeer-Zitronen-Tarte

Gesunder Feierabend

Quinoa-Pfannkuchen

mit Gemüse-Pilz-Ragout

(7)

60 Min.

75 Min.

403 kcal

9,6

Clever naschen

mit saurer Sahne

30 Min.

140 Min.

154 kcal

7,4

Klassiker auf neue Art

Oster-Panettone

mit Aprikosen und Mandeln

Kalorienarmer Protein-Kick

40 Min.

150 Min.

182 kcal

6,5

Flädlesuppe

mit Schnittlauch

60 Min.

191 kcal

9,1

Rührteig mit Öl und Apfelmus

(Grundrezept)

Klassiker in Light-Version

20 Min.

232 kcal

mit Vanillejoghurt

50 Min.

80 Min.

191 kcal

7,7

Meeresfrüchte-Pizza

mit Fenchel und Orange

Überbackene Käsespätzle – smarter

30 Min.

75 Min.

306 kcal

9,4

Klassiker mal anders

mit Kräutern, Zwiebeln und Bergkäse

(6)

40 Min.

90 Min.

714 kcal

8,9

Mit köstlichem Kaffeearoma

Gefüllte Windbeutel-Eier

mit Kaffeecreme

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

20 Min.

70 Min.

240 kcal

6,7

Smart frühstücken

mit Quark und Beeren

(27)

45 Min.

440 kcal

8,4

Veggi-Genuss aus dem Ofen

Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

35 Min.

75 Min.

582 kcal

9,0

Saisonale Küche

Pizza mit grünem Spargel

und Flusskrebsen

30 Min.

80 Min.

529 kcal

8,7

Süßer Baumschmuck

mit Nüssen und Früchten

80 Min.

250 Min.

159 kcal

6,2

Kirschtörtchen

mit Vanillepudding

30 Min.

105 Min.

187 kcal

5,7

Veggigenuss aus dem Ofen

Grüne Pizza

mit Petersilienöl

(5)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

8,9

Köstlich überbacken

Zucchini-Tomaten-Auflauf

mit Manchego

(18)

45 Min.

65 Min.

241 kcal

Marmorkuchen mit Sauerkirschen

Ohne raffinierten Zucker

und Buttermilch

(15)

25 Min.

180 Min.

180 kcal

7,1

Klassisch aus Lebkuchenteig

Honigkuchen mit Mandeln

und Nusskernen