56 Rezepte für Neue spargel

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

97
Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben
5
(1)

50 Min.

50 Min.

482 kcal

94
Bandnudeln mit weißem Spargel Rezept
Vegan für Genießer
Bandnudeln mit weißem Spargel

und zarten Orangenfilets

4.6
(10)

30 Min.

30 Min.

561 kcal

73
Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz Rezept
Vegan abnehmen
Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz
5
(1)

10 Min.

20 Min.

45 kcal

92
Veganer Spargelsalat Rezept
Saisonale Küche
Veganer Spargelsalat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

96
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon Rezept
Feine Gemüseküche
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon
5
(5)

20 Min.

40 Min.

246 kcal

97
Spargelsalat mit Gurkendressing Rezept
Spargelsalat mit Gurkendressing
5
(1)

35 Min.

35 Min.

131 kcal

98
Kartoffelsalat mit Spargel Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffelsalat mit Spargel
5
(1)

30 Min.

60 Min.

181 kcal

100
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept
Figurbewusst genießen
Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

94
Spargel-Feldsalat mit Grapefruit Rezept
Spargel-Feldsalat mit Grapefruit
5
(1)

50 Min.

50 Min.
Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept
Antipasti aus gebratenem Gemüse
5
(1)

30 Min.

55 Min.

183 kcal

100
Zitronenhähnchen mit grünem Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zitronenhähnchen mit grünem Spargel
4.875
(8)

30 Min.

90 Min.

334 kcal

94
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel Rezept
Feine Gemüseküche
Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel
4.846155
(13)

25 Min.

35 Min.

324 kcal

90
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Saisonale Küche
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

mit leichter Vinaigrette

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

98
Hähnchen-Spargel-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Spargel-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

90
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Hähnchenbrust mit Spargel Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenbrust mit Spargel

und Basilikum

4.588235
(17)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

96
Hähnchenkeule mit buntem Gemüse Rezept
Hähnchenkeule mit buntem Gemüse
4.666665
(3)

40 Min.

70 Min.

690 kcal

94
Orangen-Spargelsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Orangen-Spargelsalat
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

82
Risotto mit Erbsen und grünem Spargel Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Risotto mit Erbsen und grünem Spargel
4.5
(10)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

93
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept
Grillen auf leichte Art
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80
Spargel-Melonen-Cocktail Rezept
Regional & saisonal
Spargel-Melonen-Cocktail

mit Zitronenmelisse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

98
Salatschüssel mit Fenchel, Zitrusfrüchten und grünem Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Salatschüssel mit Fenchel, Zitrusfrüchten und grünem Spargel
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

443 kcal

92
Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel Rezept
Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Spargel
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

92
Spargelsalat mit Rhabarber Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Rhabarber
4.4
(5)

30 Min.

30 Min.

194 kcal

88
Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln Rezept
Regional & saisonal
Glasierter Spargel mit Kartoffelwaffeln

und rohem Schinken

4.166665
(6)

60 Min.

60 Min.

409 kcal

79
Gegrilltes Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrilltes Gemüse

mit Pesto-Dressing

4.22222
(9)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

95
Leichte Hollandaise Rezept
Smarter Klassiker
Leichte Hollandaise

(Grundrezept)

4.125
(16)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

79
Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce Rezept
Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce
4
(1)

40 Min.

85 Min.

520 kcal

95
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden Rezept
Klassiker in Low Carb
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden
4
(4)

50 Min.

50 Min.

244 kcal

100
Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln Rezept
Rumpsteak mit grünem Spargel, Kirschtomaten und gedünsteten Kartoffeln
0
(0)

15 Min.

15 Min.

532 kcal

94
Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis Rezept
Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis
0
(0)

15 Min.

40 Min.

262 kcal

92
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

100
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten Rezept
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

376 kcal

100
Weißer Spargel mit Kräuteröl Rezept
Weißer Spargel mit Kräuteröl
0
(0)

30 Min.

30 Min.

545 kcal

98
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne
0
(0)

20 Min.

28 Min.
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee
0
(0)

70 Min.

70 Min.

380 kcal

97
Gemüsesuppe mit Spargel und Erbsen Rezept
Gemüsesuppe mit Spargel und Erbsen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

181 kcal

100
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art
0
(0)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

99
Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel Rezept
Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

562 kcal

92
Rinderfilet auf Spargelgemüse Rezept
Rinderfilet auf Spargelgemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

314 kcal

94
Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette Rezept
Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette
0
(0)

90 Min.

90 Min.

100 kcal

92
Spargel-Zwiebelsalat Rezept
Spargel-Zwiebelsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

128 kcal

99
Erbsensalat mit Spargel und Käse Rezept
Erbsensalat mit Spargel und Käse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

98
Grüner Spargel mit Olivenöl Rezept
Grüner Spargel mit Olivenöl
0
(0)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

92
Spargel-Möhren-Streifen Rezept
Spargel-Möhren-Streifen

in Sahnesauce

0
(0)

35 Min.

35 Min.
Spargelsalat mit Hähnchen Rezept
Spargelsalat mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

45 Min.

403 kcal

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