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Brasilianischer Fischtopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

5
(7)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

Health Score
10,0
Thunfisch-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

5
(5)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Health Score
9,3
Seelachsfilet Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Seelachsfilet

mit Romanesco und Oliven

5
(3)

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Health Score
9,4
Gefüllte Lachsforellenfilets Rezept
Figurbewusst genießen
Gefüllte Lachsforellenfilets

mit Tomaten und Rucola

5
(3)

25 Min.

45 Min.

345 kcal

Health Score
9,5
Marokkanische Fischspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

5
(2)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

Health Score
9,1
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse Rezept
Low Carb Dinner
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse
5
(2)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Health Score
9,2
Loup de mer in Kokossauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

5
(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

Health Score
9,6
Gegrillte Kräutermakrele Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kräutermakrele

mit Zitronenmelisse

5
(1)

15 Min.

40 Min.

335 kcal

Health Score
8,7
Feldsalat mit Nüssen Rezept
Feldsalat mit Nüssen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Health Score
8,4
Hühnchenbrust mit Rohschinken Rezept
Hühnchenbrust mit Rohschinken
5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

Health Score
7,4
Gegrillter Lachs auf Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Lachs auf Salat

mit Senf-Honig-Dressing

4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

318 kcal

Health Score
8,5
Geschmorte Wirsingrouladen Rezept
Klassiker mal anders
Geschmorte Wirsingrouladen

mit Hähnchenhack

4.714285
(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Health Score
9,6
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

4.689655
(29)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

Health Score
9,6
Gegrillte Schweinefilets Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gegrillte Schweinefilets

mit Chili und Orange mariniert

4.666665
(6)

35 Min.

215 Min.

302 kcal

Health Score
7,8
Kabeljau-Kürbis-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Kabeljau-Kürbis-Suppe

mit Kartoffeln

4.666665
(6)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

Health Score
9,8
Würziges Snapperfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziges Snapperfilet

mit Paprika-Ragout

4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

377 kcal

Health Score
9,3
Lachsfilet mit Safranbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachsfilet mit Safranbutter

in Folie gegart

4.636365
(11)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

Health Score
8,6
Lachsfilet aus dem Ofen Rezept
Entzündungslindernd
Lachsfilet aus dem Ofen

mit Zitrone und Basilikum

4.61111
(18)

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Health Score
7,8
Grapefruit-Avocado-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Health Score
8,3
Gefüllte Lachsforelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Lachsforelle

auf Blattspinat

4.6
(5)

35 Min.

70 Min.

318 kcal

Health Score
10,0
Pfirsich-Rucola-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfirsich-Rucola-Salat

mit Hähnchenbrustfilet

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Health Score
8,8
Hirschsteaks aus dem Ofen Rezept
Enthält viel Eisen
Hirschsteaks aus dem Ofen

mit würzigem Birnenmus

4.57143
(7)

60 Min.

60 Min.

383 kcal

Health Score
7,5
Fisch-Limetten-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fisch-Limetten-Päckchen

mit Koriander

4.5
(6)

15 Min.

30 Min.

340 kcal

Health Score
8,6
Grünes Fisch-Curry Rezept
Klassiker mal anders
Grünes Fisch-Curry

mit Tilapia, Romanesco und Kokosmilch

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

Health Score
9,7
Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons Rezept
Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Health Score
9,5
Italienisches Folien-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienisches Folien-Hähnchen

mit Tomaten, Kapern und Oregano

4.4
(15)

20 Min.

60 Min.

265 kcal

Health Score
8,4
Hähnchenbrust in der Folie gegart Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust in der Folie gegart

mit Fenchel, Staudensellerie und Weißwein

4.333335
(9)

25 Min.

55 Min.

274 kcal

Health Score
8,9
Kartoffelpfanne Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kartoffelpfanne

mit Garnelen und Sauerampfer

4.29412
(34)

40 Min.

75 Min.

386 kcal

Health Score
9,5
Fisch-Kokos-Curry Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

4.22222
(9)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

Health Score
9,5
Fischfilets aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

4.210525
(19)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

Health Score
9,6
Griechischer Thunfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

4.2
(5)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

Health Score
9,7
Gebratene Saiblingsfilets Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratene Saiblingsfilets

mit Kürbis und Lauch

4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

Health Score
9,6
Hähnchenfilet aus der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenfilet aus der Folie

mit Artischocken, Tomaten und Zucchini

4.166665
(6)

15 Min.

30 Min.

289 kcal

Health Score
8,6
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet

mit Fenchel und Zitrone

4.166665
(6)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

Health Score
9,7
Bornholmer Feldsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Bornholmer Feldsalat

mit Räucherlachs

4.142855
(7)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

Health Score
8,9
Hähnchenbrust auf Orangenscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust auf Orangenscheiben

mit Lauch und grünem Pfeffer

4.09091
(11)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

Health Score
8,6
Fischfilets mit Mandelkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fischfilets mit Mandelkruste

auf geschmolzenen Kirschtomaten

4
(26)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

Health Score
9,4
Herbstlicher Salat mit Lammfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herbstlicher Salat mit Lammfilet

und Feigen

4
(2)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

Health Score
9,1
Rotbarben in Gemüsesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

4
(1)

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Health Score
10,0
Rotbarben in Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

4
(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

Health Score
9,2
Geschmorte Makrele mit Paprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorte Makrele mit Paprika

und frischem Knoblauch

4
(1)

45 Min.

60 Min.

386 kcal

Health Score
9,8
Feines Fischtatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

3.857145
(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

Health Score
9,3
Frisée-Melonen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Health Score
9,0
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Health Score
9,3
Hähnchen in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen in der Folie

mit Thai-Aromen

3.4
(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

Health Score
9,6
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Health Score
9,5
Fruchtiger Wirsingtopf und Schweinefilet Rezept
Fruchtiger Wirsingtopf und Schweinefilet
2
(1)

45 Min.

45 Min.

190 kcal

Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

0
(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

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