84 Rezepte

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Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado
5
(7)

20 Min.

30 Min.

382 kcal

Health Score
9,1
Smoothie-Bowl mit Blaubeeren Rezept
Smart frühstücken
Smoothie-Bowl mit Blaubeeren
5
(6)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

Health Score
8,8
Avocado-Crostini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

5
(3)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

Health Score
8,3
Hirse-Omelett Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hirse-Omelett

mit Nektarinen

5
(3)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

Health Score
7,9
Früchtequark mit Leinöl Rezept
Smart frühstücken
Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

5
(3)

5 Min.

5 Min.

349 kcal

Health Score
7,7
Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos Rezept
Vegan abnehmen
Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos
5
(3)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

Health Score
7,8
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Schinken-Rucola-Frittata
5
(3)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

Health Score
8,4
Pilz-Rührei auf Fladenbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Rührei auf Fladenbrot

mit Tomaten

5
(2)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

Health Score
9,0
Low-Carb-Pancakes mit Banane Rezept
Low Carb Frühstück
Low-Carb-Pancakes mit Banane
5
(2)

10 Min.

20 Min.

311 kcal

Health Score
9,0
Ciabatta Rezept
Gesundes Grundrezept
Ciabatta

mit frischer Hefe und Olivenöl

5
(1)

90 Min.

960 Min.

273 kcal

Health Score
6,1
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme Rezept
Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme
5
(1)

50 Min.

170 Min.

317 kcal

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept
Naschen ohne Reue
Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

ANZEIGE

5
(1)

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Health Score
6,9
Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle Rezept
Klassiker mal anders
Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle

ANZEIGE

5
(1)

20 Min.

45 Min.

342 kcal

Health Score
7,3
Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept
Smart frühstücken
Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

4.9375
(16)

25 Min.

25 Min.

363 kcal

Health Score
8,2
Ananas-Joghurt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Joghurt

mit Bananen und Walnüssen

4.77778
(9)

10 Min.

20 Min.

258 kcal

Health Score
8,2
Strammes Mäxchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Strammes Mäxchen

mit Wachteleiern und Bresaola

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Health Score
7,8
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max – smarter

mit Bündner Fleisch

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

261 kcal

Health Score
8,8
Orangen-Bulgur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

Health Score
7,7
Kokos-Mango-Quark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

4.555555
(9)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

Health Score
8,3
Haferflocken-Kaiserschmarrn Rezept
Klassiker mal anders
Haferflocken-Kaiserschmarrn

mit Heidelbeeren

4.55
(20)

25 Min.

40 Min.

400 kcal

Health Score
7,7
Erdbeermüsli Rezept
Smart frühstücken
Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

4.5
(10)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

Health Score
8,5
Schafskäse-Bagel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schafskäse-Bagel

mit Minze und Schwarzkümmel

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

398 kcal

Health Score
7,8
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

Health Score
7,9
Gefüllte Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Gefüllte Pfannkuchen
4.5
(4)

20 Min.

55 Min.

299 kcal

Health Score
6,9
Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup Rezept
Energy-Kick am Morgen
Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup
4.5
(4)

30 Min.

60 Min.

287 kcal

Health Score
8,1
Birnen-Mandel-Salat Rezept
Birnen-Mandel-Salat
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

Health Score
7,8
Avocado-Joghurt-Drink Rezept
Schnelles Frühstück
Avocado-Joghurt-Drink
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept
Schnell und einfach
Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

Health Score
8,1
Haferflocken-Scones Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Haferflocken-Scones

mit Joghurt gebacken

4.454545
(11)

30 Min.

70 Min.

252 kcal

Health Score
7,7
Fleischsalat mit Kräutern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fleischsalat mit Kräutern

und Joghurt-Senf-Sauce

4.4
(10)

15 Min.

25 Min.

310 kcal

Health Score
8,2
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocadocreme auf Vollkornbrot

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.4
(10)

10 Min.

10 Min.

368 kcal

Health Score
9,0
Knuspermüsli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knuspermüsli

mit Honig und Nüssen

4.4
(10)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

Health Score
7,6
Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept
Smart snacken
Herzhafte Räucherlachsschnitten

mit Frischkäse und Zwiebel

4.4
(5)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

Health Score
9,0
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Rührei

auf Tomaten-Baguette

4.363635
(11)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

Health Score
9,6
Naturreis-Porridge Rezept
Smart frühstücken
Naturreis-Porridge

mit getrockneter Mango und Kardamom

4.333335
(9)

25 Min.

70 Min.

269 kcal

Health Score
8,2
Gebackene Quarktoasts Rezept
Seelenwärmer
Gebackene Quarktoasts

mit Orangenfilets

4.333335
(6)

35 Min.

35 Min.

338 kcal

Health Score
8,0
Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

mit Artischockensalat

4.333335
(3)

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

Health Score
9,4
Avocado-Toast mit Koriander Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Toast mit Koriander

und dazu ein scharfer Tomatensaft

4.333335
(3)

30 Min.

720 Min.

393 kcal

Health Score
8,2
Omelett "Himmel und Erde" Rezept
Smarter Klassiker
Omelett "Himmel und Erde"

mit gebratenem Bacon

4.3
(10)

15 Min.

20 Min.

300 kcal

Health Score
8,4
Ayurveda-Müsli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ayurveda-Müsli

mit Apfel-Birnen-Kompott

4.3
(10)

15 Min.

15 Min.

313 kcal

Health Score
7,6
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter

mit Rucola

4.285715
(7)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Health Score
9,4
Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

4.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Health Score
9,7
Süßer Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

Health Score
7,4
Mini-Panettone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mini-Panettone

mit getrockneten Kirschen

4.2
(5)

20 Min.

120 Min.

297 kcal

Health Score
6,1
Beeren-Porridge Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beeren-Porridge

mit Aprikosen

4.166665
(12)

20 Min.

30 Min.

349 kcal

Health Score
8,3
Harzer Roggenbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer Roggenbrot

mit Radieschen und Senf

4.1
(10)

10 Min.

10 Min.

326 kcal

Health Score
7,4
Ziegenkäse-Sandwich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäse-Sandwich

mit Salat und Preiselbeersenf

4
(11)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

Health Score
8,9
Cremiger Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Cremiger Früchtequark

mit Mandeln

4
(10)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

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