Was tun, wenn man es nicht allein schafft?
Am besten sucht man sich einen persönlichen Beistand in der eigenen Umgebung. Einen Coach, der einem zur Seite steht und einen beim Abnehmen in allen Lebenslagen unterstützt und begleitet. So ein selbstloser Helfer ist oft entscheidend für das Gelingen - vor allem wenn das Projekt "Speck weg" auf einen längeren Zeitraum angelegt ist.