Welche Utensilien helfen beim cholesteringünstigen Kochen?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Fettfrei Braten in Alufolie © Imagemaker
Fettfrei Braten in Alufolie © Imagemaker

Verschiedene Garmethoden sowie unterschiedliche Küchenutensilien helfen z.B. Vitamine, zu erhalten. Eine Investition lohnt sich vor allem bei Küchengeräten, die helfen, Fett einzusparen.

share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren

Hier ein Überblick:

  • Fettabscheidekännchen - praktisch, um Fett aus Fonds, Saucen und Suppen zu entfernen
  • Römertopf - ideal zum bequemen Garen von Eintöpfen, Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten
  • beschichtete Bratpfanne - unentbehrlich zum fettarmen Braten
  • Elektrogrill - gut, um knuspriges Fleisch ohne viel Fett zuzubereiten
  • Dämpfkochtopf oder elektrische Dampfgargeräte - beliebt zum schonenden Garen über Wasserdampf
  • Brotbackautomat - zeitsparend für alle, die ballaststoffreiches Vollkornbrot selber backen möchten.
  • Mixer oder Pürierstab - um in Sekundenschnelle cremige Suppen, Gemüsesaucen und Fruchtmixgetränke zu zaubern
  • Bratfolie und Alufolie - praktisch zum fettlosen Garen im Backofen
Diesem Thema zugeordnet: cholesterinarm | Ernährung | Fett sparen | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensmittel | Küchentipps | Tipps | Cholesterin
Ähnliche Artikel
Diese Basics sollten in keiner Küche fehlen
Diese Basics sollten in keiner Küche fehlen
Cornelia Poletto verrät, welche Basics in jede Küche gehören.
Suppen und Eintöpfe mit viel Gemüse
Suppen und Eintöpfe mit viel Gemüse
Sinken die Temperaturen, steigt unsere Lust auf bodenständige Genüsse, die von innen wärmen. Herrlich herbstliche Eintöpfe und Suppen mit frischem Gemüse kommen da gerade recht!
Die 10 besten Sportartikel und Sportübungen
Die 10 besten Sportartikel und Sportübungen
Für das Training zu Hause
Schreiben Sie einen Kommentar