Welche Utensilien helfen beim cholesteringünstigen Kochen?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Fettfrei Braten in Alufolie © Imagemaker
Fettfrei Braten in Alufolie © Imagemaker

Verschiedene Garmethoden sowie unterschiedliche Küchenutensilien helfen z.B. Vitamine, zu erhalten. Eine Investition lohnt sich vor allem bei Küchengeräten, die helfen, Fett einzusparen.

share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren

Hier ein Überblick:

  • Fettabscheidekännchen - praktisch, um Fett aus Fonds, Saucen und Suppen zu entfernen
  • Römertopf - ideal zum bequemen Garen von Eintöpfen, Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten
  • beschichtete Bratpfanne - unentbehrlich zum fettarmen Braten
  • Elektrogrill - gut, um knuspriges Fleisch ohne viel Fett zuzubereiten
  • Dämpfkochtopf oder elektrische Dampfgargeräte - beliebt zum schonenden Garen über Wasserdampf
  • Brotbackautomat - zeitsparend für alle, die ballaststoffreiches Vollkornbrot selber backen möchten.
  • Mixer oder Pürierstab - um in Sekundenschnelle cremige Suppen, Gemüsesaucen und Fruchtmixgetränke zu zaubern
  • Bratfolie und Alufolie - praktisch zum fettlosen Garen im Backofen
Diesem Thema zugeordnet: cholesterinarm | Ernährung | Fett sparen | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensmittel | Küchentipps | Tipps | Cholesterin
Ähnliche Artikel
Diese Basics sollten in keiner Küche fehlen
Diese Basics sollten in keiner Küche fehlen
Cornelia Poletto verrät, welche Basics in jede Küche gehören.
Fettarm kochen für Figurbewusste
Fettarm kochen für Figurbewusste
Wer viele Kalorien bei der Zubereitung sparen will, sollte fettarm kochen. Hier kommen die Top 5 Methoden.
Fettarm kochen für die Traumfigur
Fettarm kochen für die Traumfigur
Fettarm kochen: Mit diesen kleinen Tricks spart man bei der Zubereitung vieler Speisen jede Menge Kalorien und Fett ein.
Schreiben Sie einen Kommentar