Welche Utensilien helfen beim cholesteringünstigen Kochen?

Hier ein Überblick:

• Fettabscheidekännchen - praktisch, um Fett aus Fonds, Saucen und Suppen zu entfernen
• Römertopf - ideal zum bequemen Garen von Eintöpfen, Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten
• beschichtete Bratpfanne - unentbehrlich zum fettarmen Braten
• Elektrogrill - gut, um knuspriges Fleisch ohne viel Fett zuzubereiten
• Dämpfkochtopf oder elektrische Dampfgargeräte - beliebt zum schonenden Garen über Wasserdampf
• Brotbackautomat - zeitsparend für alle, die ballaststoffreiches Vollkornbrot selber backen möchten.
• Mixer oder Pürierstab - um in Sekundenschnelle cremige Suppen, Gemüsesaucen und Fruchtmixgetränke zu zaubern
• Bratfolie und Alufolie - praktisch zum fettlosen Garen im Backofen