Die halbe Nacht durchgelernt - und am Morgen soll es gleich voll konzentriert weitergehen? Das klappt mit einem Powerfrühstück. Wer am Morgen schon hoch konzentriert sein muss, macht sich mit dem richtigen Frühstücks-Mix fit.
Eine Mischung aus Vollkornprodukten (zum Beispiel Müsli, Haferflocken, Vollkornbrot), die den Blutzuckerspiegel langsam steigen lassen und lange satt halten, und etwas Süßem (zum Beispiel Banane), das für einen schnellen Energiekick sorgt, ist optimal.
Top-Deals des Tages
Bis zu 40% reduziert: Stick Vacs Staubsauger von Dirt Devil
VON AMAZON
Preis: 319,00 €
128,06 €
Läuft ab in:
Prym Polsterernadeln gebogen ST 2,4,5 silberfarbig
VON AMAZON
Preis: 9,99 €
3,77 €
Läuft ab in:
Mediflow 5205 Das Original Wasserkissen, Doppel Sparpack, 50x70cm
VON AMAZON
Preis: 89,90 €
74,94 €
Läuft ab in:
Schreiben Sie einen Kommentar
FRAGEN ZUM THEMA
Rezeptideen zum Abnehmen
Hat gerade Saison
