0

Gehört Milch zu einem guten Frühstück?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 14. Sep. 2015
Ein Frühstück ohne Milch? Ein Frühstück ohne Milch?
0
Drucken

Nicht für jeden. Milch ist zwar gesund, liefert hochwertiges Eiweiß, Vitamine und viel vom knochenbildenden Mineralstoff Calcium, doch den ebenfalls reichlich enthaltenen Milczucker verträgt nicht jeder.

Laktoseintoleranz nennen es Fachleute, wenn der Bauch nach einem zügig getrunkenen Glas Milch in Aufruhr gerät. Wer unter dieser an sich harmlosen Verdauungsstörung leidet, gießt besser laktosefreie Milch in seinen Frühstückskaffee, trinkt Sojamilch oder begnügt sich mit sehr kleinen Milchmengen, die fast jeder verträgt.

Wer jedoch unter einer Milchallergie leidet, verzichtet besser auch auf das kleinste Tröpfchen.

Top-Deals des Tages

Innoo Tech Kosmetikspiegel, Schminkspiegel mit Licht, LED Beleuchtete Make-Up-Spiegel, Faltbare, 1/2/3/10 Lupe, 180 Grad Drehbare, USB Lade Batteriebetriebene, für Frauen, Maskenbildner, für Wohnzimmer, Kosmetikstudio, Spa und Hotel
VON AMAZON
20,39 €
Läuft ab in:
Dampfglätter, Blusmart Vertikale Garment Steamer 2.2L 1450W Bügeleisensysteme Haushalt Kleidung Dampfer
VON AMAZON
56,01 €
Läuft ab in:
Projektionswecker, Mpow FM Radiowecker 5'' große LED-Anzeige Projektionuhr Radiowecker mit Projektion digitaler Wecker Uhrenradio, Dual-Alarm mit USB-Ladeanschluss, 3 Helligkeitsstufen mit Dimmer, 12/24-Stunden, 120° Dreh-Projektor &180° Flip-Projektionsanzeige, Datensicherung mit Batterie am Stromausfall.
VON AMAZON
20,39 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Schreiben Sie einen Kommentar