Wenn sich nach Sahneeis, Milchkaffee oder einem Glas Kakao Bauchschmerzen oder andere Verdauungsbeschwerden ankündigen, kann das an einer Laktoseintoleranz liegen. Wie Sie diese Milchzuckerunverträglichkeit erkennen und was Sie mit der richtigen Ernährung erreichen können, erfahren Sie hier.