Das Homeworkout zu zweit von Sophia Thiel.

Tipps gegen Heißhunger und Kilofrust

So wirkt sich eine Fastenkur auf den Körper aus

So gehen Sie verantwortungsvoll mit Ihrem Körper um

Dieses Jahr ist alles anders!

Fett hat nicht den besten Ruf und gilt gemeinhin immer noch als Dickmacher Nummer eins.

Fett hat nicht den besten Ruf und gilt gemeinhin immer noch als Dickmacher Nummer eins.

Haben sich in Ihrem Körper Gifte eingelagert? Machen Sie den Test!

Das richtige Öl zu finden ist gar nicht so schwer.

Mineralien können den Organismus bei der Ausleitung von Schadstoffen unterstützen.

Worauf es beim richten Öl ankommt.

Wasser ist für unseren Körper lebenswichtig. Ich verrate Ihnen, warum Wasser so eine große Bedeutung für uns hat und sage Ihnen, wieviel wir am Tag mindestens trinken sollten.

In den Modemagazinen werden uns die tollsten Klamotten präsentiert. Meist nur von Models mit Idealmaßen und makellosen Körpern. Eine Kampagne will jetzt darauf aufmerksam machen, dass Kleider – entgegen der landläufigen Meinung – noch lange keine Leute machen.

Auf dem Weg zum Gleichgewicht von Körper und Geist spielt beim Yoga die Ernährung eine wichtige Rolle. Mit diesen 10 Tipps machen Sie es wie die Yogis.

Sommerhitze ist beim Sporttreiben für den Körper eine große Herausforderung. Diese 8 Dinge sollten Sie beim Workout unbedingt beachten.

Mengenelemente sind Elektrolyte. Der menschliche Körper benötigt sie für viele wichtige Funktionen. Sie regulieren unter anderem Blutdruck und Wasserhaushalt.