Yoga-Unterricht

Yoga Equipment: Die Top 10 Produkte
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Must-haves für die nächste Yoga-Session
Die 8 schönsten Yoga-Festivals
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Outdoor-Om, Sonnengruß am See oder Meditation im Morgentau: Yoga-Festivals haben Hochsaison. EAT SMARTER verrät die 8 schönsten Yogi-Get-Togethers
Völlig losgelöst beim Aerial Yoga
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Ästhetisch, elegant und absolut entspannt sieht Aerial Yoga (Luftyoga) aus – unsere EAT SMARTER Redakteurin hat es für Sie getestet und gibt Entwarnung: Zirkusakrobat müssen Sie dafür nicht sein!
Yoga gegen Rückenschmerzen
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Yoga wirkt bei Rückenschmerzen. Amerikanische Forscher fanden heraus, dass Yoga gegen Rückenschmerzen wirkt. Was Yoga noch alles kann – EAT SMARTER macht den Check.
Bikram Yoga: Schwitzen Sie sich schlank!
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Bikram Yoga macht schlank, fit und gesund. Und selbst ungeübte Sportmuffel können jederzeit einsteigen.
Schlank und fit mit Yoga
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Yoga liegt voll im Trend. Immer mehr Fans nutzen die indische Lehre, um fit, gesund und schlank zu werden – und zu bleiben! Auch viele Prominente wie Barbara Becker, Jennifer Aniston oder Ralf Bauer schwören auf die Kraft des Yoga. EAT SMARTER stellt die wichtigsten Richtungen vor.