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Wie funktioniert die 8-Stunden-Diät?

Wie funktioniert die 8-Stunden-Diät?

Es kommt nicht nur darauf an, was wir essen, sondern vor allen Dingen, wann wir etwas zu uns nehmen. Auf dieser Annahme beruht die 8-Stunden-Diät von US-Autor David Zinczenko, die bis zu 5 Kilo Gewichtsverlust in einer Woche verspricht. Dieses Video erklärt, was sich hinter der "8 Hour Diet" verbirgt und warum sie so erfolgreich ist.

 

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