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Das große Abnehmheft 1/17 ab jetzt im Handel!

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 22. Aug. 2017

Liebe Leserin, lieber Leser,

Ausgabe 1/2017
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Stress reduzieren, besser schlafen, gesünder essen, sich mehr bewegen oder ein paar Kilo verlieren: Vielleicht haben auch Sie wieder ein paar gute Vorsätze fürs neue Jahr! Ich sage ganz bewusst „wieder“ – denn wenn wir ehrlich sind, ist es doch oft so: Im Januar startet man zwar hoch motiviert in ein gesünderes Leben, doch spätestens im Frühjahr haben die meisten ihre guten Vorsätze schon wieder vergessen …

Aber damit ist jetzt Schluss. Denn wir zeigen Ihnen in dieser Ausgabe, wie Sie erfolgreich Ihre Ernährung umstellen. Wie Sie schlank werden und vor allem auch dauerhaft schlank bleiben. Mit dabei: die besten Abnehm-, Fitness- und Motivationstipps der EAT SMARTER-Experten, ein großer Diät-Check, die Wahrheit über Kohlenhydrate und alles, was Sie über Fette und Öle wissen müssen.

Garniert wird das Ganze noch mit unseren besten Schlankrezepten für den ganzen Tag. Die sind mal low carb und mal no carb, mal aus der Feder unserer Starköche – aber vor allem immer eins: richtig lecker. Bei EAT SMARTER wissen wir genau: Nur wenn es gut schmeckt, bleibt man auch am Ball. Genuss ist die halbe Miete beim Abnehmen!

Dazu verrät Ihnen unser Fitness-Doc Prof. Froböse in seinem Anti-Stress-Guide, warum Sie für sich und Ihrer Figur zuliebe 2017 genug Zeit für Pausen einplanen sollten, wir beleuchten mit Experten die Volkskrankheit Burn-out, nehmen Sie mit auf eine kulinarische Reise ins sonnige Kalifornien und vieles mehr. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und Kochen und einen genussvollen, beschwingten Start ins neue Jahr!

Ihre Frauke Eckert
Geschäftsführerin

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Bisherige Kommentare

 
Ich hätte gern die Ausgabe Spezial vom 1-2017. Low carb. , leider im Laden nicht mehr erhältlich, bekomme ich die bei ihnen

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