EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Apfel-Kürbis-Mousse
30 min
Zeit:
Zutatenfür
- Zutaten
- 400 g Kürbis geschält und entkernt
- 2 Äpfel
- 150 ml Kokosmilch
- 1 Prise Zimt
- 40 g Kokosraspel
- 4 EL Honig
- 20 ml Mandellikör
- 2 EL Zitronensaft
- Amarettini zum Servieren
Zubereitung
1.
Kürbis würfeln.
2.
Äpfel schälen, vierteln, Kernhaus entfernen und Fruchtfleisch ebenfalls würfeln.
3.
Kokosmilch mit Zimt, Honig und Zitronensaft aufkochen. Apfel und Kürbis zugeben und zugedeckt ca. 10 Min. weich kochen. Dann fein pürieren. Je nach Konsistenz noch etwas Kokosmilch zugeben. Dann Kokosraspel und Mandellikör unterrühren und mit einem Spritzbeutel in Gläser füllen. Lauwarm oder kalt mit Amaretti servieren.